賽詩會給日本老人生活添色彩

本報駐日本特約記者 孫秀萍

“終于，我還清了房貸，然后住進了養老院”“耳朵不好使，那些想要騙我錢的人，應該也很困擾吧”，這兩首幽默中略帶傷感的短詩都是近期落幕的第18屆日本老年人川柳大賽的獲獎作品。很多日本老人喜歡通過作短詩笑對衰老，讓自己的晚年生活有點兒幽默感，也愉悅他人和社會。日本人從進入老年期開始，就把自己的余生和文化、娛樂聯系在一起，堅持活到老，樂觀到老。

熱衷賽詩會

所謂“川柳”，是日本短體詩的名稱，相對于俳句要求必須有季節感等，“川柳”更自由，相當于不受任何約束的語言游戲。日本“全國有料老人協會”2001年設立了老年人川柳大賽，主要以老年人的日常生活為主題，每年舉辦一次，很受老人的歡迎。本屆日本老年人川柳大賽從7872件作品中選出20件作為優秀作品。參賽選手平均年齡69.2歲，最年長的一位105歲。獲獎作品很多都耐人尋味。比如，“人生已經不迷茫了，但是，會一直迷路”“需要反復確認的，原來是愛情，現在是睡著時的呼吸”“要是沒點病，去參加老人會，就沒有共同話題了”“說是懷舊歌曲，可是都太新了啊，根本不會唱”“你倆感情真好呀，才沒有呢，只是用他替代拐杖”“從奔馳車下來，換乘了，輪椅”“年過古稀，我在鏡子中，看到了我的媽媽”“啊——張嘴，以前是戀愛，現在是護工來喂飯”……這些短詩嬉笑自嘲中透著智慧和樂觀。

除了“川柳”賽詩會，日本還有很多俳句大會。老人們通常會自發結成作詩小組，一個月活動數次，指導老師都是志愿者，退休后通過做公益，讓自己的生活變得豐富而有意義。類似的老人興趣小組還有攝影、繪畫、卡拉OK、跳舞、插花、茶道等。這些小組大多是以社區為依托的。

因為不以盈利為目的，很多老年人舉辦的活動都可以就近使用廉價的公共設施作為場地，比如當地政府的活動中心、市民活動室、大禮堂、車站等。日本的車站本身就是大型商業中心，里面空間很大，有廣場、商店等設施。《環球時報》記者所在的地區，電車站里就經常舉辦老年人攝影展、插花展、繪畫展等。車站運營方為了加強和地方居民的聯系，也為了提高公司形象，也愿意免費提供場地。每次展覽期間，除了展示作品外，有的小組還通過展覽募集成員，歡迎60歲以上老人踴躍參加。當地政府也會把各種文化活動小組編撰成冊，供老人們免費閱讀選擇。

在銀幕咖啡館追思青春

日本的老人文化活動很豐富，除吟詩作畫，還要滿足老年人的表現欲。每年各地政府的大禮堂都要舉行很多“節”，讓活動小組舉行公演，觀眾免費入場。《環球時報》記者曾采訪過東京板橋區的老年舞蹈節。當地幾乎所有舞蹈小組都參加，輪番登臺。不管跳得好壞都可以參加表演，還要穿上專業舞蹈服裝，老人們比專業舞者還要認真。

舞蹈節通常從上午開始直到晚上才結束。節目最后還有專業舞者的表演。很多參賽者的家屬朋友都會來捧場。獻花的，送掌聲的，十分熱鬧。對于老人們來說，這一天是練習一年的總結，也是對自己的嘉獎。活動結束后，各小組還要分別到飯店慶祝一番，吃喝談笑，總結不足，互相講評優缺點，為了明年再戰。有了這個“發表會”，平時每天的練習就有了目標，有了奔頭，生活也因此更豐富多彩。

近年來，日本老年人的娛樂生活還融入了時尚元素。日本鶴島市有個“銀幕咖啡館”，主要針對老年人開放。咖啡館會放映過去的老電影片段，讓客人們邊喝咖啡邊觀賞，通過老電影敘敘舊，追思青春歲月。據說，這樣可以刺激大腦，加強記憶，預防老年癡呆。咖啡館的創辦者表示，這種娛樂方式有利于老年人在愉快的情緒下預防疾病，今后會在全國各地開店。來喝咖啡的老人1小時需要交500日元（約合人民幣30元）的費用，包括一杯咖啡，觀看20分鐘電影片斷，老人們討論電影等。只要經濟狀況允許，待幾個小時都可以。

日本學研集團本來是針對中小學生的教育機構，近來也針對老年人開展新業務，推出了全新的娛樂體驗。這種新業務叫“成人教室”，主要為老人提供算數、為名畫著色等教學活動，同時伴有輕松的身體拉伸運動。每周一次，一次90分鐘，學習加運動的方式，既輕松愉快，又可預防老年癡呆。目前這種“成人教室”已經在東京地區開設了9處，今后有望繼續增加。很多老年人都愿意到這里娛樂學習，好像回到學生時代，還能結交到新朋友。

此外，還有很多旅行社針對老年人的特殊需求，推出老年人專用旅游產品。比如為了滿足老人既想外出旅游，又不希望太累的需求，縮短旅游時間。早上9時出發，參觀一個旅游景點后，大家一起吃午餐，然后返回。下午4時左右就可以回到家。這樣的旅行產品很受老年人好評。

“健康壽命”

日本政府曾倡導“健康壽命”的理念，指不需要他人照顧，生活能自理的時期。這個時期越長，一個人的生活質量越高。所以，日本老人都把延長“健康壽命”當作生活目標，在參加各種娛樂活動時，更注重內心的安寧和身心的愉悅。

和一些國家老人年紀越大越愛聽長壽吉利話相比，日本老人更能坦然面對死亡，不僅不忌諱談死亡，相反，會提前安排好自己的后事。在日本，老年人參加“終活”旅行蔚然成風。“終活”就是臨終活動的縮寫。不給孩子添麻煩，樂觀“終活”已經深入日本老人的理念。據《日本經濟新聞》報道，有80%的老人愿意參加“終活”，提前安排自己的后事。老人們坐著旅游大巴，一路歡笑著去葬儀場了解葬禮有關知識、儀式、價格等，然后還要進棺材體驗一番，最終給自己找到滿意的葬禮公司，并提前簽訂合同。受佛教思想的影響，大多數日本人認為，人死了，會升天為佛，沒有了前世地位的差別，沒有煩惱，獲得解脫。所以，多數日本人不懼怕死亡。坦然面對生死，讓他們活得更幸福。▲