如何利用大課間活動促進學生體質健康發展

劉萬鋒

摘要：隨著新課程改革的推行，教育部門對培養學生綜合素質的重視程度也來越高，除了知識的教學以外，教師也更加注重學生體質健康發展。有效利用大課間活動能夠更好的促進學生體質健康發展，因此，教師應該更加注重大課間活動的開展，選擇一些適宜、合理的活動，更好地保證活動效果。本文首先分析了當前大課間活動中存在的問題，然后探究利用大課間活動促進學生體質健康發展的策略，以供參考。

關鍵詞：大課間活動；學生體質；健康發展

中圖分類號：G633.96文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2019）03-0242-01

少年強則國強，學校教育是為我國培養人才的重要手段，因此，在學校教育當中，學生的體質健康水平尤為關鍵。傳統教育模式當中，學校過于注重考試科目的教學，忽略了學生體質健康發展，導致近年來，我國各階段學生體質健康水平明顯下滑，非常不利于國家未來的發展。針對這種情況，學校應該充分利用大課間活動，引導學生更好地增強自身體質，促進學生健康成長。

1.當前大課間活動中存在的問題

學生的身體素質對學生未來的學習與發展均會造成比較大的影響，因此，做好大課間活動，注重培養學生的體質健康尤為重要。但是，當前我國大課間活動中依然存在不少的問題，具體表現如下：其一，活動內容單一。學校為了方便管理，在選擇大課間活動內容時，往往習慣性采取集體活動的形式，相對較為傳統、單一，學生參與積極性不強，不利于學生體質健康發展[1]。其二，設備不足。很多大課間活動對設備有一定的要求，包括各種體育器材，活動場地等。但是當前很多學校的教育經費大多用于安全設施與學習材料，在體育活動方面的投入嚴重不足，導致很多大課間活動都難以實施和開展，大課間活動效果也明顯下降，學生的體質健康也得不到發展與提升。其三，監督管理不到位。大課間活動與體育教學不同，在大課間活動當中，學生擁有充分的自主權，加上參與大課間活動的學生數量比較多，范圍也相對較大，在這種情況下，監督管理難度大大增加，當前很多學校大課間活動監督管理不到位，導致學生紀律性不強，秩序混亂，難以保證大課間活動效果。

2.利用大課間活動促進學生體質健康發展的策略

2.1創設氛圍，舒展學生體質健康學習心理。

在學校教育當中，做好學生體質健康發展十分重要，而充分利用大課間活動更有助于學生體質健康的發展。大課間活動具有趣味性高、形式多樣、內容豐富等優勢，能夠更好的調動學生參與積極性，幫助學生緩解學習壓力[2]。但是，當前很多學生參與大課間活動的積極性不強，針對這種情況，學校就應該為學生創設良好的大課間活動氛圍，幫助學生舒展體質健康學習心理，從而激發學生參與大課間活動的積極性。此外，在大課間活動內容的選擇當中，應該更加貼合學生自身的實際情況與興趣愛好，不能采取枯燥的、單一的活動內容，否則很容易影響學生參與學習的積極性與學習興趣，影響大課間活動質量。

2.2盤活資源，強化學生體質運動條件保障。

在影響大課間活動效果的因素當中，學校體育設施建設不到位屬于關鍵因素之一。因此，想要充分利用大課間活動來促進學生體質健康發展，學校還需要注重盤活資源，強化學生體質運動條件保障[3]。首先，應該充分規劃教育經費的使用分配權重，在體育經費中加大投入，做好學校體育設施建設，為大課間活動的開展提供基本的條件。其次，還需要制定相關規章制度，將大課間活動納入到日常教學活動當中，從而促使大課間活動習慣化和常態化。最后，還需要積極發動班主任、教師、學生等多方面的力量，集思廣益，不斷豐富大課間活動內容，保證可以利用大課間活動來促進學生體質健康發展。

2.3因材施教，發展學生潛在體質運動能量。

不同的學生體質健康存在很大的差異，如果采取統一的大課間活動，很難起到顯著的效果。因此，在大課間活動當中，還需要注重因材施教，發展學生潛在體質運動能量[4]。學校可以根據學生體質的不同，采取不同的教學方式，從而實現共同發展和進步。在因材施教過程中，首先教師應該對學生體質健康等有一個全面的了解，然后根據學生的不同體質，將學生劃分成不同的等級。針對體質比較差的學生，可以適當的降低運動量，幫助學生增強體質。而針對體質比較好的學生，則可以適當的增加運用量與運用強度，讓學生得到更好的發展，不斷激發學生運動潛能。此外，在開展大課間活動期間，還需要教師還需要注重自身的言傳身教，通過觀察、保護和引導等方式，有效培養學生運動興趣，從而讓學生真正愛上運動，自發的進行體育鍛煉。

3.結語

綜上所述，在培養學生綜合素質的過程中，學生體質健康屬于比較重要的素質之一。學校應該更加注重學生身體健康素質的培養，通過創設氛圍，舒展學生體質健康學習心理；盤活資源，強化學生體質運動條件保障；因材施教，發展學生潛在體質運動能量等方式，做好大課間活動，幫助學生更好地提升自身體質健康水平。

參考文獻：

[1]卓琪杰，梁偉平，張桂香.小學大課間活動對學生體質健康水平的促進作用探討[J].才智，2017，15（17）：107-107.

[2]朱亮典.開展特色陽光體育活動，促進學生體質健康發展[J].中國校外教育，2016，33（2）：162-162.

[3]郭強.小學大課間體育活動的研究與實施[J].職業教育與區域發展，2016，28（1）：97-100.

[4]劉伙新.優化體育大課間活動模式，提升農村中學體育大課間活動有效性的策略研究[J].儷人：教師，2016，09（14）：79-79.