看電視時(shí)間過長(zhǎng)易導(dǎo)致心臟病

佚名

一項(xiàng)研究顯示，在電視機(jī)前消耗過多時(shí)間可能增加你患糖尿病和心臟病的幾率：每天平均看電視超過兩個(gè)小時(shí)，患糖尿病和心臟病的幾率將分別增加20%和15%。這并非危言聳聽，而是研究人員對(duì)20萬名志愿者跟蹤了10年的調(diào)查結(jié)果。

那么，造成患病幾率增多的原因是什么呢？除了與我們坐在椅子上靜止不動(dòng)有關(guān)，研究人員認(rèn)為，可能還與我們看電視的習(xí)慣有關(guān)。比如看電視節(jié)目時(shí)我們常會(huì)吃些零食，邊看邊吃也是造成這一現(xiàn)象的主因。因此，把零食拋開、站著看電視或許是更好的選擇。

林冬冬摘自《大科技》