倒著走可改善記憶力

徐澄

美國(guó)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，與保持站姿或向前走路的參試者相比，倒著走路的參試者記憶力測(cè)試成績(jī)明顯更高。這一結(jié)果表明，倒著走路有益增強(qiáng)記憶力。

美國(guó)羅漢普頓大學(xué)研究員阿克森蒂耶維奇博士及其研究小組對(duì)114名志愿參試者展開了研究。研究人員要求參試者觀看一段有關(guān)一名女性的手提包被盜的視頻，之后讓參試者根據(jù)記憶回答調(diào)查問卷。看完視頻之后，參試者被隨機(jī)分為兩組，一組被要求向前或向后走動(dòng)10米，另一組被要求站立不動(dòng)。之后，研究人員要求參試者回答與視頻內(nèi)容有關(guān)的20個(gè)問題。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，向后走動(dòng)的參試者平均答對(duì)的問題比其他兩組多兩個(gè)。另一項(xiàng)類似實(shí)驗(yàn)中，參試者被要求記住一組詞匯，之后參試者想象自己向前走、向后走或保持站立姿勢(shì)。結(jié)果顯示，想象倒著走路的參試者記憶單詞數(shù)量更多。

阿克森蒂耶維奇博士表示，新研究表明倒著走的確有益改善記憶力，但其具體機(jī)理尚待進(jìn)一步研究探明。他同時(shí)提醒大眾，平時(shí)進(jìn)行倒步走鍛煉時(shí)，一定要注意保持平衡，安全第一。

聶勇摘自《大眾衛(wèi)生報(bào)》