不被期待的寒假

趙維莉

曾經日盼夜盼的寒假，現在卻有不少同學開始在數著手指頭盼開學——因為原本寒假中的必備項目：睡懶覺、看課外書、看電視……正在被補課、提高班、興趣班占領！于是，寒假，不單是寒假，連暑假都成了不被期待的假期。

無法喘息的作息表

去年年底，期末考試還沒有開始的時候，在維維姐姐的微信朋友圈里，就出現了一張書寫工整的寒假作息表，它的主人是一名初二女孩小艾。作息表從六點起床開始，每天交替安排著英語單詞班、語文閱讀班、數學提高班，還有美術考級突擊班……一直到晚上九點，周一到周六，平均每天三堂以上，而唯一沒有安排課程的禮拜天，則是要完成林林總總的作業，復習舊知識點、預習新課，看起來絲毫沒有寒假的意思，甚至感覺比上學時還忙——因為上課地點不同，意味著小艾要在沈陽的數九寒冬里，不停地趕場。

看到小艾的作息表，維維姐姐第一時間聯系到她，小姑娘開門見山地說，以前上學時候盼放假，現在是從放假的第一天開始，數著手指頭算還有幾天開學，說罷她還在微信里發來一張苦笑的表情。“以前放假，我都挺開心的，玩玩鬧鬧，參加一些社會公益活動，增長自己的見識，但是一開學發現自己竟然被同學們落下一大截。”小艾說，為了不讓自己“太差”，原本反對補課、提倡開心假期的父母也只好提前一個多月給她報好了假期學習班，為啥要提前報名？“因為報晚了，就沒有好時間段、好班型啦！”

休而不得的困惑

在隨后的了解中，維維姐姐發現，小艾的“假期生活作息表”是很多同學的寫照，甚至她這看似滿滿當當的安排，比起其他人來說還有點“小休閑”的意思，有的同學一天要上滿4-6堂課，午飯都是隨便對付一下，甚至在公交車、地鐵上解決。那么這么忙碌的假期，帶給同學們是學業上的十足進步嗎？其實并不是，等到開學的時候，本該朝氣蓬勃、充滿活力的同學們，經過一個假期的“摧殘”，寒假沒得到合理休息，反而更加疲憊，變成了小老頭、小老太太，新學期以這樣的狀態開始，可想而知其后的學習效果啦。

之所以要在緊張忙碌的學習后，安排一個假期，道理很簡單就是讓我們得到休息，對自己進行一個調整，就像我們餓了，需要吃飯；困了，需要睡覺；那么學習累了當然也需要休息、放松，這是人類具有的“自我調節”本能，而且經過一個階段的學習，我們也需要一個時間的緩沖，來鞏固自己學習的內容，就好像蓋樓，基礎牢固，才能讓學習更上一層樓，而寒暑假就是這樣的緩沖時間。

有的家長或者同學會說，你說了需要鞏固學習內容，那么我假期通過補課、大量刷題不是更好嗎？有專門的老師帶領，比起一個人摸索不是“事半功倍”嗎？

道理是這樣，但長期緊張的學習，會讓我們的大腦和心理都處于一個緊繃的狀態，就像一根橡皮筋，總是拉緊、拉緊，慢慢就會失去回彈的機會，早晚會有一天崩掉，大腦總處于極度緊張狀態會對正在成長中的青少年造成身心傷害。

找對放松的“姿勢”

既然這么說，那是不是說到了寒假我們就放松吧，什么補課、什么作業都統統拜拜，就高高興興地玩呢？當然不是啦！勞逸結合才是正確的假期打開方式。

同樣坐在一間教室里，聽同樣的老師上課，每個人接受程度不同，在期末考試的分數上會有體現，這是不同程度的同學就該有不同的側重。知識是需要融會貫通的，每個人理解能力不同，所以學習程度有差別，這時有這樣一個相對集中的時間，同學們可以根據自己的實際情況，找到適合自己的方法，去串聯上一個學期的知識點，是非常必要的。

而寒假更是自我放松的好時節，對于很多上學時想做卻沒時間做的事兒，現在有機會了，讀一本心儀已久的書，看一場期待已久的電影，或者來一次說走就走的旅行，這些看似和學習無關，但卻可以開闊視野，讓你獲得書本以外的知識，對你的成長是非常有益的。

同時你也可以利用這個假期去接觸社會，了解人生百態，不要只做象牙塔里的學生。利用假期參加自己感興趣的社會活動，參與公益活動，這也是一種換換腦筋，也是一種休息。在不同領域的學習，會提升自己的綜合素質，得到書本上、學校里無法教給你的情感體驗。

總之，假期時間說長不短，說短不長，別讓補課、作業占據了這難得的調整和放松的機會，過一個快樂的假期，讓你自信滿滿地在新學期重新出發！