淺談如何幫助孩子建立安全感

閆海芳

河北省直機關第四幼兒園 河北石家莊 050031

路上的車水馬龍越來越多，城市的高樓大廈越來越多，現代化的高科技、飛速的互聯網、大數據越來越多，但是好像人們心中的安全感卻越來越少。無論是夫妻之間還是孩子心中，這種安全感越來越少。這會極大影響人和人之間的信任、合作關系以及事業上的開拓，以及家庭中的幸福感。

而一個人的安全感的建設，最黃金時期就是在孩子小的時候，孩子越小，對建設安全感就越重要。那如何幫助孩子建立安全感呢？

第一：給予孩子無條件的愛。不為愛預設各種各樣的條件。讓孩子隨時隨地都有得到愛的把握，都有被愛的感覺。但是現實生活中很多爸爸媽媽的愛都是有條件的：你要考第一名，我就愛你、就喜歡你，你要考高分我就愛你，就會得到全家人的認可、歡迎、寵愛、等等。如果你聽話，我就愛你。太多的父母，張口閉口就是威脅，就是交換，就是索取，就是控制。如果是交換的愛、控制的愛、索取的愛、有條件的愛、威脅的愛、孩子是不會有安全感的。

作為父母，對孩子要給予無條件的愛，讓孩子任何時候、任何地點、發生任何事情，都有被愛的把握。

第二：父母相愛。一個孩子終極的恐懼是害怕被拋棄，被系統拋棄，它最在乎的系統就是家庭，也就是說，孩子最害怕、最恐懼的，就是害怕被家庭拋棄。被家庭拋棄有一個很常見的原因是：家庭關系破碎。而家庭關系破碎的導火索就是父母吵架。所以，當父母天天吵架，當孩子的幼年、少年是在父母的爭吵中度過的，那么，他的內心是沒有安全感的。

父母間彼此包容、互相扶持、溫和平淡的愛，對孩子而言，就像白米飯滋養人一樣不可或缺！

第三：父母懂得理性的去表達、保持情緒的穩定。減少極端性的行為。為什么孩子內心缺乏安全感，因為父母的表現就像炸彈一樣，好好的就突然大發雷霆。這些極端性的行為，這些狂躁的忽高忽低的情緒最容易導致孩子缺乏安全感。

所以，保證情緒的穩定，要學會表達情緒，理性的表達情緒，而不是情緒的表達。在這里，我總結了一些如何控制情緒，保持情緒的穩定，不去打罵孩子的小方法。

1.耐心。相信每個父母都是愛孩子的，所以，在孩子做錯事的時候一定要有耐心。孩子是一個獨立體，是有尊嚴、有思想的獨立體，父母只賦予了他生下來，卻沒有完全控制他的權力，所以，父母要像對待朋友一樣平等地對待自己的孩子，不要對他想爆發就爆發脾氣。

2.父母找到生氣的根源，做出行動上的反思和改變。

3.將即將要爆發的情緒表達出來。比如：孩子不想吃飯的時候可以利用表達情緒的辦法，跟孩子說出生氣的理由。

當父母學會更加理性的表達情緒的時候，當父母的情緒更加穩定的時候，孩子才會有穩定的安全感。

第四點：發現孩子負面情緒背后的正面動機。關注到孩子內在的感受和需求，不輕易的通過膚淺的行為去判斷。孩子好像是在犯錯，但其實孩子只是有一個微不足道的內在需求，但是我們世俗的眼睛會給予它正面和負面的行為。其實行為本沒有正面和負面之分，只是人們習慣去劃分。比如，看似孩子在寫作業的時候走神了、看似孩子打架了、看似孩子罵人了、看似孩子在看動畫片等等，其實，孩子這么做背后都是有他自己的原因的。

比如：孩子不認真寫作業，其實內心是對學習環境的不服輸，父母應該考慮一下環境是否是安靜的、是一個讀書的環境、是一個舒適快樂的環境。比如：當孩子跟他的同學打架了，家長不應該首先是暴打一頓自己的孩子，而是應該耐心詢問孩子原因。

走進孩子的內心，不要輕易的通過膚淺的行為去判斷，這才是給孩子最大的安全！

第五：相信。如果想給孩子建立足夠的安全感，一定要持續地相信孩子，當父母一而再地選擇不相信的時候，孩子內在是沒有信任感、沒有信賴感的。這個時候孩子會想，反正我不管怎么做，爸爸媽媽都不相信我，那我干脆放棄好了。這叫習得性無助。習得性無助是指，因為重復的失敗會懲罰而造成的聽任擺布的行為，是指通過學習形成一種對現實無望和無奈的行為、心里狀態。當因為父母對孩子的不信任，而導致孩子有了一種消極的聽任擺布，那是件多么可怕的悲劇呀！所以，當孩子做了讓家長覺得不相信的事，千萬不要用一貫的想法去給孩子做出錯誤的判斷、下出錯誤的定論，讓孩子覺得父母不夠相信他的所說所作，而孩子的辯解又顯得那樣的無助，當這種不信任一旦成為一種習慣、成為一種思維定式，那么我們的孩子反饋的，就是聽之任之、就是委屈麻木的沉默，不再去爭辯、不再去辯解、不再去維護自己的內心。

安全感是一小我組成健康人格的基石，希望每位孩子都能有傲岸的品格，英勇灑脫的人生，那么就要從小給孩子造就足夠的安全感。希望每名孩子都是幸福的、幸運的。