朋友圈

王小佳

獻計獻策提交合理化建議

日前，北京市朝陽區第十六屆人民代表大會第五次會議閉幕。北京電視臺新聞女主播王小佳，她作為北京市朝陽區的人民代表，深有感觸地說：“使命在心，責任在肩，為民代言，為民謀利。今年是朝陽區‘城市基層建設年，我與其他幾位代表一起提交了10項建議，分別涉及交通、司法、體育、社會治理等與百姓生活密切相關的內容。相信朝陽區會如朝陽一般，越來越宜居、越來越有活力。”

郭東風

《永定河》治愈了導演火烽的抑郁癥

北京電視臺新聞節目的資深攝像師郭東風，日前，他在朋友圈里發出了大型紀錄片《永定河》導演火烽的訪談，令人感嘆。都說演員始終是被動的，其實導演也無法例外，誰都會在某個階段為市場裹挾。拍攝《永定河》，重拾那段歷史。事隔20年，火烽又開始做紀錄片。

火烽說：“像《永定河》這類的歷史紀錄片，現在除了一些史書和文獻記載，其他可拍的場景幾乎沒有，如果我們只將鏡頭對準那些被歷史瓦礫層層覆蓋的殘跡遺存，作空泛的歷史回望顯然是不行的。”火烽也曾感嘆，在北京生活了一輩子，之前竟然不知道永定河是北京人的母親河。他帶著某種虔誠、自贖，帶著對歷史的敬畏，走進去了解這條河。火烽說：“我把這部片子的意義和價值想通了，我的抑郁癥就好了，看來抑郁癥也能自愈。”

關文平

最高檢明確正當防衛界限

北京電視臺《法治中國60》的主持人關文平，日前，他在主持節目時公布了最高檢明確正當防衛界限。他說：“當歹徒用刀砍你時，你可以勇敢地拿刀砍回去。在原來的司法實踐中主要比對雙方的傷勢是否均等，如果防衛一方的傷勢明顯輕于加害一方，則極有可能被認定為防衛過當。比如有歹徒A持刀砍無辜路人B，B奪下刀子對A連捅三刀致其當場死亡。以往會被認定防衛過當。最高檢新的解釋原則是，不以結果論防衛是否過當，而是以暴力手段論，只要暴力手段對等就可以認定正當防衛。所以歹徒A刀砍路人B，路人B用刀回捅歹徒A，暴力手段對等，哪怕結果嚴重不對等，也認定正當防衛。”

魏祺與球隊一起戰斗

上周末，CBA全明星周末火爆上演，亮點也是非常的多——技巧賽破了紀錄，扣籃大賽精彩紛呈，新銳賽和正賽打得也是十分的精彩。不過，擔任解說的北京電視臺體育節目中心主持人魏祺認為，目前CBA常規賽還有三分之一的賽程，各隊也都到了沖刺的階段，北京首鋼、北京北控兩支球隊都將面臨嚴峻的挑戰。為此，魏祺說道：“全明星樂和樂和挺好，不過，咱也該收收心，準備更加殘酷的聯賽了，俗話說得好，讓暴風雨來得更猛烈些吧……讓我們跟球隊一起戰斗吧。”

李杜抓空健身出出汗

北京電視臺體育頻道每周一晚間的《籃球星期一》直播欄目是一檔固定節目，不過，在節目直播前，還有一個固定“套路”——節目的主持人、導播、攝像師都會利用節目開播前的兩個小時在臺里的健身房鍛煉身體。攝影記者李杜就在朋友圈里曬出了一組大家健身的照片，并寫道：“趁著晚班吃飯時間大伙兒在這兒聚齊兒了。出完汗，洗個澡，精神飽滿地直播去。”

張艷感受冰雪魅力

在“三億人上冰雪”的冬季，作為生活在北京的張家口人，北京新聞廣播主持人張艷也是積極湊熱鬧。張艷表示，以前去崇禮滑雪，基本一年一次，但最近兩年沒怎么活動。近日，她跟著朋友去了昌平的雪場，分別在8度的初級道和12度的中級道感受冰雪魅力。作為滑雪小白，張艷當天也是收獲滿滿——經過幾次嘗試，她已經可以熟練運用犁式剎車和立刃拐彎了。于是，張艷在朋友圈中寫道：“LG團建沾個光，兩年多第一次滑雪，中級道來十趟，終于會轉彎不直沖。活動一上午出了一身汗，冰雪運動魅力無窮。”

程涵2019依舊“泡吧”

不久前，北京故事廣播的《故事酒吧的一千零一夜》進行了2018年全年最后一期的錄制。作為這檔節目的制作人，程涵深有感觸地在朋友圈中記錄下自己的心情：“《故事酒吧的一千零一夜》最后一集，迎來了給《扶搖》女主楊冪配音的王瀟倩，女中音真的是太戳我了！感覺又挖到了一塊寶，而且是散發著溫暖的光和熱的寶寶！這樣的性格，和今天的故事也很契合呢——打開自己的心，多看看外面的世界，或許改變的，不只是自己的命運呢！”盡管是最后一期節目，但是，程涵告訴記者，2019年，故事廣播同一時間段——每天21：00會重播《故事酒吧的一千零一夜》，聽眾依舊可以在這個時段“泡吧”，感受世間百態。

張默擔任北京市公安局演講比賽評委

在北京市公安局舉行的“慶祝改革開放40周年、市局建局70周年”青年民警主題演講比賽中，北京電視臺新聞主持人張默擔任評委，并作為評委代表做最后點評。他在朋友圈里說：“兩天中，那些在新聞里熟悉的名字和形象躍然臺上，親身講述從警工作背后的故事。一次次被感動，以至于總因為是最高分被去掉。與其說是做評委，不如說是心靈的洗禮。”

劉婧

與父母在一起的快樂時光

近日，北京衛視主持人劉婧和父母一起去度假，收獲幸福滿滿。她在微信中寫道：“爸媽在哪兒，哪兒就是家。唯愿未來的每一天，你們的臉上都能洋溢著燦爛的笑容。

王 娟

這樣迎接新年第一縷陽光

雖然已經過去了半個月，但北京電視臺財經頻道主持人王娟卻依然難忘自己開年第一天迎接新年第一縷陽光的情景。那天，她前往景山公園萬春亭采訪，與眾多人在一起喜迎新年。她說：“早晨6：30入園，天還黑著，幾百人呼呼地往山上跑，為的就是迎接新年第一縷陽光！這人多得簡直出乎意料！還好，太陽沒讓大家失望。新的一年紅紅火火！”

李楊薇 致敬北京榜樣

日前，北京電視臺主持人李楊薇主持了“北京榜樣”頒獎活動，她深有感觸，在微信中寫道：“于平凡中見偉大，在細微處見品格，他們用平凡的力量感動北京！北京榜樣，在笑淚中傳遞正能量，也懷念那個如仙子般的美麗姑娘。”

悅悅 錄制《養生堂》很拼

對于北京衛視主持人悅悅來說，最近工作安排確實太滿了。日前，《養生堂》一天錄制兩場下來，她基本屬于失聲狀態，再加上感冒，真的很讓人心疼;此外，還有兩檔新接的節目，由于錄制時間安排密集，使得她糾結萬分。但對于即將到來的春晚，她表示依然會加倍努力！備組導演對悅悅十分信任，她也是拼了，能量滿滿地投入到錄制當中。

周穎新年開啟新工作節奏

2019年開始之后，北京電視臺科教頻道主持人周穎工作節奏大大加快，因為她主持的一檔新的法制節目正式開播。她在錄制節目的間隙，在微信朋友圈曬出一組照片，并寫道：“新年開始，好好工作。”