幾天不排便，或許在“攢肚”

宋洲

許多寶媽咨詢：寶寶兩個(gè)多月，連續(xù)三四天沒有大便，但精神狀態(tài)良好，腹部平軟。這比起之前每天1～2次規(guī)律地大便，是不是有點(diǎn)不正常？寶寶便秘了嗎？要不要進(jìn)行干預(yù)？

對(duì)此，兒童保健專家說“不用擔(dān)心，寶寶正在經(jīng)歷‘?dāng)€肚的過程”。那么什么是“攢肚”？寶寶“攢肚”是喜是憂呢？

母乳喂養(yǎng)的寶寶產(chǎn)生的大便多為黃色或金黃色，便質(zhì)均勻呈膏狀或帶少許黃色顆粒，不臭，有酸味。一般來說，母乳寶寶每天大便2～4次?？墒且灿械膶殞毚蟊阋淮伍g隔四五天甚至一周，如果寶寶排便容易，大便不干，沒有腹脹、吐奶等癥狀，精神好，體重正常增長，這就是俗稱的“攢肚”，屬正常現(xiàn)象。寶寶滿月后消化能力逐漸增強(qiáng)，對(duì)母乳能進(jìn)行充分的消化和吸收，致使每天產(chǎn)生的食物殘?jiān)苌?，不足以刺激直腸排便，所以“攢肚”是個(gè)好現(xiàn)象。

當(dāng)然，對(duì)寶寶排便減少的情況，不能一概而論，否則容易導(dǎo)致對(duì)寶寶其他癥狀的疏忽，如便秘。

如何分清寶寶是“攢肚”還是便秘呢？寶媽們要細(xì)心觀察。如果是便秘，寶寶的便便比較干硬，此外寶寶有睡眠不穩(wěn)、煩躁不安、排便時(shí)容易哭鬧等現(xiàn)象。而“攢肚”期間，寶寶表現(xiàn)正常。“攢肚”只發(fā)生在滿月前后至2個(gè)月的這段時(shí)間內(nèi)，便秘卻在任何時(shí)期都可能發(fā)生。

寶寶“攢肚”的處理方式：“攢肚”一般無須干預(yù)，隨著輔食的添加，多數(shù)寶寶會(huì)逐漸恢復(fù)1～2天排便一次的習(xí)慣。

為避免寶寶出現(xiàn)排便困難，寶媽們可以這樣做：

一、每天給寶寶做腹部按摩：

1.用手掌輕輕摩擦嬰兒腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉(zhuǎn)按摩10次，休息5分鐘，再按摩10次，反復(fù)進(jìn)行3遍。

2.讓寶寶仰臥，抓住寶寶的雙腿做屈伸運(yùn)動(dòng)，即伸一下屈一下，共10次，然后單腿屈伸10次。這樣可以幫助寶寶增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，利于大便的排出。

二、適當(dāng)多喝水

每天在兩次喂奶之間喂寶寶一些白開水或果汁，等寶寶添加輔食時(shí)，“攢肚”的情況就不會(huì)再有了。