朋友圈“養生料理”害慘不少人

生活中，不少人因為照搬朋友圈文章中的藥膳料理，吃出了問題。

食用仙人掌導致中毒 劉先生在朋友圈文章中看到仙人掌中有清熱解毒、活血化瘀的功效，就按文烹飪，把冰糖和仙人掌放在一起燉后當晚餐吃了，不久出現暈眩、嘔吐等不適。

醫生提醒，仙人掌有兩種，一種是可食用仙人掌，具有一定藥用功效，還有一種是觀賞性仙人掌，就是我們經常見到的仙人掌盆栽，這種仙人掌含有致幻成分。

吃仙人掌中毒的案例還不少。前不久，河北滄州一對夫妻因相信“吃仙人掌可以美容”，于是用仙人掌炒菜，結果中毒被送醫搶救。

朋友推薦的藥膳不能隨便吃 在微信群中，很多熱心群友喜歡分享自己吃的藥膳。其實，不同人的體質不一樣，如吃了不對癥的滋補藥膳，反而會起到反作用。廣東省中醫院臨床營養科主任郭麗娜拿高血壓患者舉例，有些人是肝火上炎或肝陽上亢癥候，這時可用夏枯草、決明子、菊花等清肝降火作用的藥材輔助治療。可有些高血壓患者的體質為腎虛或脾虛，吃這些中藥則適得其反。如果在家做藥膳，應先請中醫師辨明體質。

摘編自《寧波晚報》《南方日報》