各科醫生告訴你住幾樓最健康

呂斌

選房子時，有人留心采光，有人在意樓層。日前，瑞士伯爾尼大學的一項新研究發現，住得越高的人健康狀況越好，且壽命更長。我們走訪了骨科、中醫科、呼吸內科、精神衛生科等科室，專家們從各自的專業角度對入住樓層進行了分析。

骨科：住高層易致心肺供給不足

現如今，高層建筑越來越多，一些老年人喜歡住高一點的樓層，他們認為高層通風、透氣、干燥，對慢性風濕及關節炎等疾病的預防與康復有好處。但也有一些養花草的老年人喜歡住低樓層，認為高處有諸多不便。

骨科醫生從自己專業的角度，建議老人們住的樓層低一些。因為，住高層容易出現心肺供給不足、運動能力下降等問題，而且老年人體力較差，行動遲緩，一旦遇到緊急情況，疏散也較困難。

如果是住在沒有電梯的高層樓房里，弊端就更加明顯：老年人身體協調能力弱，爬樓梯容易摔倒；爬樓梯關節磨損加大，容易誘發關節炎；拄拐的老年人，在爬樓梯時使用拐杖也很不方便。

中醫科：低層接“地氣”

中醫認為，從中醫養生保健的角度來看，建議人們住低層。低層接“地氣”，土氣旺，尤其是老年人，多脾腎虧虛，住低一點有助于脾胃之氣升發，腎氣能攝藏。就安全性來說，也是低層更好。

而且，住高層恐傷腎。高樓古稱危樓，遙遙在上，令人神情難定，不利于腎氣的保養。老年人本就脾腎不足，腎氣耗散，體虛會加重。如果是高層建筑，建議選 3～6 層，6 層以下的建筑則建議選3層或4層。一二層潮濕且蚊蟲較多，不建議選擇。

呼吸內科：10層以上空氣質量更好

國家城市環境污染控制技術研究中心研究員彭應登表示，城市低層住宅最先受到近地面的商業設施、道路交通、衛生狀況等的影響。相反，高層住宅受到的影響則會小很多。

一般來說，離地面越高的樓層，空氣越干凈。這是因為，氣態污染物如二氧化硫、氮氧化物、一氧化碳等，以及人們熟知的PM2.5和PM10等顆粒污染物，會隨著樓層高度的增加而遞減。

呼吸內科專家也認為，單從空氣質量來說，10層以上的空氣質量會好一些。因此，如果考慮呼吸健康，高層有其優勢。

精神衛生科：居住環境都不能太壓抑

復旦大學心理學系教授張學新表示，高層住宅采光好，通風足，相對明亮、安靜，人會更為放松。

然而，英國軍醫法寧公布的一項調查報告則顯示，高層住宅中，人們患精神、神經系統類的疾病更多，是低層住宅居民的兩倍以上。此外，高層住宅還更易發生失足墜落、電梯故障、自殺犯罪等事件。

從以上各科專家給出的不同建議可以看出，不同樓層有其各自的優缺點。

所以，無論是住低層還是高層，擁有不壓抑的空間才是住得舒適的前提。但對于老年人來說，還是要注意樓層不宜選擇過高，最好是考慮電梯房，這樣老年人上下樓梯難、腿腳不方便等問題都可得到解決。

（摘自鳳凰健康網）