解決數學學習心理障礙的有效方法探討

張諾

【摘要】數學一直與日常生活有著密切的聯系，這也就使得數學學科成為學校教育中不可缺少的基礎學科。但是，目前許多高中生對于數學知識的學習存在著一定的心理障礙，嚴重影響了其學習的效果。因此，本文將分析高中生數學學習中存在的心理障礙，并對解決數學學習心理障礙的有效方法進行探討，希望可以提高學習的能力與效率，從而促進高中生更好的發展。

【關鍵詞】數學學習

心理障礙 解決

進入新時代后，隨著數學教學的不斷開展，高中生在數學學習中存在心理障礙的問題逐漸暴露出來。因此，作為社會未來建設型人才的高中生，我們必須充分了解自己的心理障礙，并通過具有針對性的解決措施來克服心理障礙，提高數學學習能力，從而為未來的發展奠定良好基礎。

一、高中生存在的心理障礙

（一）依賴心理

在數學學習中，高中生既希望教師可以對數學知識進行詳細的講解與總結，又希望教師可以把解題的步驟詳細的歸納出來，這樣其在解題過程中就可以模仿教師的解題步驟。依賴心理的存在，使得高中生很難產生主動學習的動力，也就無法使其感受到學習與探究的快樂，嚴重降低高中生對于數學的學習興趣。

（二）消極定式心理

定式心理指的就是高中生在長時間的學習下，習慣用固定的思維與方式來解決相關數學問題。消極的定式心理會限制高中生思維的發展，讓其向著固定的模式發展，從而無法有效提高高中生的分析問題與解決問題的能力。

（三）厭學心理

數學學科的學習對學生的抽象邏輯思維有著很高的要求，但是高中階段的學生有很多都是處在由具體形象思維轉向抽象邏輯思維的過渡階段，這也就使得其無法有效理解數學知識，降低了學習的興趣與熱情，在課堂上經常表現出不安、緊張、焦慮等現象，同時還十分害怕教師的提問與作業檢查。

（四）畏懼心理

在高中數學學習中，部分高中生還存在著一定的畏懼心理。在學習數學知識的時候，必然要做一定數量的練習題，但是由于學習能力的不同，部分學生會在解題過程中遇到很多的困難，嚴重打擊其自信心，從而對數學知識產生畏懼心理。

二、解決高中生數學學習心理障礙的有效辦法

（一）提高自主學習能力

依賴心理嚴重影響著高中生的創新精神與主動學習能力，因此，高中生必須消除對數學教師的依賴，提高自己的自主學習能力，從而有效克服依賴心理。首先，高中生要重視教材的作用，在上課前要對相關知識進行預習，標出自己難以理解的知識點，并在課堂上著重聽老師對這一知識點的講解。其次，高中生在學習的過程中，應該主動把數學知識與日常生活聯系在一起，從生活中常見的問題人手，激發自己的學習興趣與積極性，從而更好地投入到數學學習中去。最后，高中生在學習數學知識的時候，還要學會學習的方法與應用的方法。應該在教師提出問題的時候，積極進行思考與探究，不能看一眼題目之后就等著教師進行講解。同時，高中生還要重視教師講解的過程，學習教師的解題思路，并通過不斷的練習，熟練掌握數學解題方法。

（二）與教師建立起和諧的關系

與教師建立起和諧的關系，可以有效克服高中生學習的心理障礙。通過與數學教師的平等、有效交流，高中生可以把自己難以理解的知識點告訴給教師，并通過教師的適當點撥，從而加深對數學知識的理解與掌握。同時，高中生還可以把學習中遇到的困難告訴給數學教師，并通過教師的開導與指點，激發自己的學習熱情與興趣，感受到數學學習的樂趣，從而發揮自己的主動性，對數學知識進行深入的探究與思考。

（三）養成良好的學習習慣

高中生產生厭惡心理的原因有很多，其中最主要的就是缺乏良好的學習習慣。因此，高中生必須養成良好的學習習慣，提前預習書本知識，上課認真聽講，下課及時復習，并對自己的學習目標進行明確的劃分，可以通過小目標的制定，來提高自己的學習興趣，還要適當地進行自我鼓勵，提高自己的自信心，從而增強自己的意志力，有效克服厭學心理。例如，在學習集合的時候，高中生可以把學習目標設置為理解集合概念、了解集合基本關系以及運用集合間的運算等，通過一個個小目標的完成，高中生的自信心會得到提高，從而會更主動地投入到后續學習中去，有效提高其數學學習能力。

（四）加強基礎知識的學習

當前，很多高中生認為數學知識學起來十分困難，并對其產生畏懼心理，但是這種問題有很大一部分原因是高中生的數學基礎不牢靠造成的。因此，高中生要想克服畏懼心理，就必須加強對基礎知識的學習與掌握。一方面，高中生要改變傳統的機械記憶的方法，應該加強對數學知識的理解，并通過分析與探討，加強對其的運用。另一方面，高中生要對基礎知識進行復習，通過完成教師布置的復習題或者是章節測驗，在實際的解題過程中，加強對基礎知識的理解與運用。例如，在學習橢圓的時候，高中生可以通過把橢圓的幾何圖形與生活中的橢圓進行對比，從而加深對其定義的理解。同時，高中生還可以充分發揮自己的想象力，把數學定義、公式等編成順口溜，從而加深對其的記憶，如在學習等式的性質的時候，高中生就可以把其編成“等式性質如天平，同減同加不變化，同乘同除也允許，除數不可以是零”這樣一句話，這樣不僅可以加深對其的記憶，還可以充分調動學習積極性，從而有效提高數學學習效率。

三、結論

目前，高中生存在的心理障礙已經嚴重影響到了其對數學知識的學習。因此，作為社會未來建設型人才的高中生，我們必須通過提高自主學習能力、與教師建立和諧關系、養成良好學習習慣以及加強基礎知識的學習等方式，克服心理障礙，提高對數學的學習效率與質量，從而促進高中生更好更快的發展。