高溫高濕環境下運動中核心溫度動態變化研究

(山東體育學院 山東 濟南 250000)

一、前言

(一)研究目的意義

目前,很多學者致力于高溫高濕環境評價體系的研究工作,同時開展了高溫高濕環境下人體生理生化反應、人體熱耐受極限、熱習服訓練等實際實驗測試,為國家制定相關勞動安全標準提供了理論及實際依據[1]。本研究在前人基礎上通過實驗數據實時動態變化的對比,分析人體在高溫高濕與常溫常濕環境下長時間跑過程中核心溫度相關指標的變化特征，探討不同環境下耐力運動對核心溫度等指標變化對運動能力的影響情況。

(二)研究課題的創新點

模擬環境下，60%最大攝氧量強度運動過程中核心溫度指標的實時、動態、同步監測，并對指標在運動中的動態變化趨勢和造成它們變化的原因進行研究。

(三)國內外研究現狀

通過查閱文獻發現國內外對于高溫高濕環境下的不同研究，國內外研究指標的獲得大多是研究結束時采集，而我們實驗的特色是運動中的指標實時、動態、同步觀察，取得的實驗數據更具有說服力。

1.國內外核心溫度的研究進程

[2]李洪濤等通過對運動員在高溫高濕環境下進行遞增負荷直至力竭運動的過程中體核溫度和運動前后血清生長激素、腎上腺素濃度變化的研究,尋找自行車運動員在運動過程中體溫及體溫相關指標的變化規律,探討耐力運動中體溫變化對運動員運動能力的影響,為進一步研究高溫環境下體溫過高引起運動能力下降的生理學機制提供參考,從而為耐力性項目運動員的科學化訓練提供理論依據和技術支持。本實驗的特色在于實時、動態測核心溫度，為今后研討核心溫度對運動能力的影響提供有力的理論支持。

二、研究對象和方法

(一)研究對象

研究對象為10名，年齡在18-26歲之間的健康男性。

(二)研究方法

1.實驗法

本實驗的實驗組和對照組選用的是相同的10名受試者，受試者分別在常溫常濕和高溫高濕環境下在專業跑臺上完成60%最大攝氧量速度跑測試，為保證實驗數據的準確性，兩次測試時間間隔為一周。

本次試驗一共有2組測試，分別是高溫高濕環境下(溫度：35℃；濕度：60%)與常溫常濕環境下(溫度：25℃；濕度：50%)30min 60%的VO2max速度測試。用抽簽的方式決定受試者兩種環境下測試的先后順序。

通過測試受試者的核心溫度指標來研究高溫高濕環境對受試者能量消耗的影響，并研究高溫高濕環境下各項生理指標的變化特征。

2.數理統計法

運用SPSS統計軟件，顯著性差異值定為0.05，對測試數據進行以下處理：兩種環境下同一時間節點的數據，采用獨立T檢驗；另外將兩組環境中組內不同時間節點的數據進行單因素方差分析，隨后再對有顯著差異的指標進行組內配對T檢驗(10mim的數據)。

三、研究結果與分析

兩種環境下運動過程中核心溫度的變化由圖可以看出，30分鐘兩種環境下跑步過程中核心溫度的變化。從人體核心溫度組內變化情況來看，人體在高溫高濕環境下運動，10mim與各個時間節點的核心溫度均有非常顯著的差異，30mim的核心溫度比10mim升高了1.5℃左右；人體在常溫常濕環境下運動時，10mim與各個時間節點相比都有顯著地差異，30mim的核心溫度比10mim升高了1℃左右。

圖 30分鐘60%最大攝氧量強度運動中每5分鐘測量核心溫度的平均變化水平

注：數據用X±SD表示，在相同時間節點對比高溫高濕和常溫常濕環境下的數據，*表示P<0.05差異具有顯著性，**表示P<0.01差異具有非常顯著性；將相同環境下各個時間節點的數據同10mim的結果進行檢驗，#表示P<0.05差異具有顯著性，##表示P<0.01差異具有非常顯著性。

從以上結果來看，高溫高濕環境下運動人體核心溫度增長速度快，運動結束時的核心溫度較高，且對比常溫常濕環境下有顯著性差異。

人體核心溫度在一定程度上反應人體能量消耗與機體散熱問題，人體在高溫高濕環境運動時，人體的代謝率和能量消耗較高，會引起人體核心溫度升高，再考慮到人體在高溫高濕環境下散熱不良，就會導致高溫高濕環境下核心溫度升高；屈金濤[2]的文章可作為參考。

四、結論

受試者的核心溫度在高溫高濕環境下與常溫常濕環境下顯著性差異明顯。