春節出行健康指南之高血壓患者篇

◎文／北京大學人民醫院心內科副主任醫師 丁榮晶

又是一年春節到，旅游出行也隨之進入旺季。為了充分地利用假期調整生活狀態，很多朋友們都制定了旅游出行的計劃，或走親訪友或游山玩水。然而，對于患有高血壓的朋友們來說，新年出行有風險，大家一定要高度重視。春節出游會有哪些注意事項呢？以下準備內容，需要引起關注，希望對大家有所幫助。

出發前準備

1.評估身體狀況在制定春節旅游計劃之前，最好先請醫生評估一下身體狀況，看近期是否適宜長途旅行。一般來說，只要血壓控制平穩，大多數高血壓患者都可以出游，但以下幾類人群建議暫緩旅游計劃：年齡偏大的老年人（65歲以上）且患重度高血壓者（血壓超過180/100毫米汞柱）、血壓波動大者、已有心腦血管并發癥的患者、中重度心功能不全者、頻繁發作心絞痛者、有嚴重心律失常者、繼發性高血壓患者等。

2.備齊藥物出行前，請醫生開好旅行期間需要服用的藥物，特別是出境游的患者。國外的醫療制度和國內不同，就醫開藥不一定方便，且國外同種藥物的商品名可能不一樣，加上語言交流不方便，購買藥物的時候不好辨認，患者又不能隨意更換藥物，所以最好能在出發前把藥品備齊帶足。另外，準備一些急救降壓藥品，如開搏通，旅途中血壓高時可臨時用1片。有心臟問題的高血壓患者要準備一些硝酸甘油、速效救心丸，以備旅游途中發生心絞痛，發病時可以在舌下含服急救?！?br>