潔癖其實(shí)是一種心理疾病

文/小鳥云

細(xì)菌恐懼癥，通俗地說就是潔癖，據(jù)研究可能是由創(chuàng)傷引發(fā)的。患者總是試圖把自己以及周圍環(huán)境變得超級(jí)干凈，但實(shí)際上，既不可能又沒能力達(dá)到令他自己滿意的程度。這是一種惡性循環(huán)的病癥。

保持超級(jí)干凈，意味著不僅要清潔無(wú)菌，還要有序整齊，這就是一個(gè)人組織性、細(xì)致性的體現(xiàn)。但是潔癖也會(huì)讓人焦慮水平上升，只要學(xué)會(huì)放松自己，嘗試一些新奇事物，容忍一點(diǎn)混亂，就能發(fā)揮出自己最大的優(yōu)勢(shì)。