耳背增加患癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)

萍萍

“年紀(jì)輕輕就耳背”不是一句玩笑。根據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的數(shù)據(jù)，全世界12～35歲的年輕人中約有11億人面臨聽(tīng)力損失的風(fēng)險(xiǎn)，原因是長(zhǎng)時(shí)間或過(guò)度暴露于大音量環(huán)境，比如整天用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)。可是你知道嗎，耳背也與癡呆癥有關(guān)？

從大腦健康角度來(lái)看，聽(tīng)力下降對(duì)語(yǔ)言感知功能、視覺(jué)處理功能以及記憶能力等產(chǎn)生不利影響，甚至可能改變大腦分配資源的模式、大腦不同區(qū)域的功能連接。日常生活中，聽(tīng)力受損增加了與人溝通的困難，影響與周?chē)私涣鳎狈ι缃辉黾恿嘶及V呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。

超過(guò)85分貝的音量都可能有害，注意以下幾點(diǎn)有助于保護(hù)聽(tīng)力：

1.遠(yuǎn)離噪聲，交通高峰期的噪聲有70～85分貝。

2.控制耳機(jī)音量，不超過(guò)最大音量的60%。

3.演出或體育賽事現(xiàn)場(chǎng)遠(yuǎn)離揚(yáng)聲器。

4.使用降噪耳機(jī)或戴耳塞。

5.長(zhǎng)時(shí)間暴露于噪聲環(huán)境后，讓耳朵休息18小時(shí)。