追求樂活與環(huán)保的健康生活

貢米?環(huán)保從力所能及的小事做起

出道多年，貢米出演過很多經(jīng)典又讓人印象深刻的角色，比如《美人心計(jì)》里刁蠻任性的陳阿嬌、《金玉良緣》里溫婉可人的江曉萱、《新邊城浪子>》里英姿颯爽的丁靈琳、《替嫁公主》里的冒牌公主柳婧……對于表演，她希望自己可以在這條道路上堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、樂觀地走下去，成為一個(gè)能帶給觀眾好作品的演員。

作為一種對照，樂活一族的態(tài)度是：不管別人怎樣，我要做環(huán)保的事情，我要過健康環(huán)保的生活。雖然一直以來，也有環(huán)保生活、有機(jī)生活、慢生活等概念生活形態(tài)出現(xiàn)，那么“樂活”生活又有何不同呢？差別在于，很多人至今所關(guān)心的還停留在“危險(xiǎn)、有害”的危機(jī)感上，強(qiáng)調(diào)的是“什么不能做、不能吃”，相比之下，“樂活族”則強(qiáng)調(diào)努力主動(dòng)爭取健康、快樂的日子。認(rèn)為關(guān)心環(huán)境生態(tài)，等于關(guān)心自己。“樂活”作為一種健康的生活方式和生活態(tài)度，迅速被越來越多的人接受，進(jìn)而還形成了一種特定的文化。這讓更多的人去重新思考生活、重新審視時(shí)尚、重新定義流行。

貢米說她也是一個(gè)崇尚樂活、關(guān)注環(huán)保的人。“我覺得樂活應(yīng)該是一種健康環(huán)保，活在當(dāng)下的一種生活態(tài)度。它是一種能夠使人積極快樂，充滿活力的、全新的一種生活方式。對我來說生活的價(jià)值就是在于自身能夠付出多少，有多人能夠因你獲得快樂，我覺得這就是生活的價(jià)值。”在她看來樂活會(huì)讓自己的生活變得更輕松、更樂觀、更快樂。“我覺得樂活終究追求的還是健康以及精神上的富足，也比較關(guān)注自我的成長，其本質(zhì)就是想讓世界變得更和諧更美好。

都說崇尚樂活的人也都非常注重環(huán)保，貢米說的確是這樣。她覺得保護(hù)環(huán)境的意義就是實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。而且在她的日常生活中也會(huì)經(jīng)常做一些環(huán)保的事情。“我認(rèn)為環(huán)保應(yīng)該從小事做起，比如隨手關(guān)燈，使用環(huán)保購物袋，甚至選擇素食。如果人人都能夠出一份小力的話，我相信就能夠匯聚成很大的力量，能讓世界在環(huán)境方面改變很多。”

不僅在日常小事中注重環(huán)保，在追求時(shí)尚的同時(shí)，貢米也一直不忘選擇環(huán)保制品。就如她從不選擇動(dòng)物皮草，反而是純棉制品的衣物比較多。“因?yàn)榧兠拗破泛苁娣瑢ι眢w健康也比較好。如果非要選擇皮草的話我推薦用一些人造皮草來代替，既環(huán)保又好看。

貢米覺得對于環(huán)保，最重要的是要關(guān)注身邊與環(huán)保有關(guān)的力所能及的小事。“我覺得環(huán)保就是日積月累，不管多少還是大小都會(huì)對生態(tài)有一定貢獻(xiàn)。當(dāng)人數(shù)越來越多的時(shí)候，可能對生態(tài)環(huán)境就會(huì)有很大的改變。所以環(huán)保最重要的是能夠影響身邊的人，從力所，能及的環(huán)保小事做起。

生活中的貢米是一個(gè)時(shí)而活潑、時(shí)而安靜的女孩子。不工作的時(shí)候她喜歡去郊外玩上一整天，放松心情，也會(huì)選擇一些自己比較感興趣的書看看，或者是補(bǔ)充一下睡眠。從進(jìn)入演藝圈到現(xiàn)在，因?yàn)楣ぷ鞣泵ω暶讜r(shí)常感覺壓力很大，但她也有自己的減壓辦法。“運(yùn)動(dòng)是一個(gè)很好的解壓方式，我喜歡打拳擊。還有和朋友一起聊聊天或者傾訴下，這些都是很好的解壓方式。”

最近貢米在看一本有意思的書叫《超越生物中心主義》，主要講的是從別的角度去解釋一些科學(xué)現(xiàn)象。 “我覺得如果你讀了的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)里面的內(nèi)容會(huì)徹底顛覆你的宇宙觀。當(dāng)然，我們也不知道它的真實(shí)性到底有多少，但至少里面有很多的理論我還是認(rèn)同的。

對于時(shí)尚，貢米說自己不算是時(shí)尚達(dá)人，但她會(huì)關(guān)注時(shí)尚。“我覺得時(shí)尚是一種潮流，也是一種態(tài)度。但是歸根結(jié)底還是得自己喜歡，適合自己的才是最時(shí)尚的，自己喜歡的開心的也是最重要的。”

對話貢米

《時(shí)尚北京》：你為什么會(huì)選擇演員這個(gè)職業(yè)？

貢米：喜歡表演。能一直堅(jiān)持到今天我覺得自己挺幸運(yùn)，感恩。

《時(shí)尚北京》：希望成為什么樣的藝人？

貢米：希望自己的作品別人會(huì)喜歡，成為一個(gè)能帶給觀眾好作品的演員。

《時(shí)尚北京》：你覺得自己的成就感來自何處？

貢米：成就感來源于你對塑造人物的認(rèn)可，以及對作品的認(rèn)可。

《時(shí)尚北京》：如果可以有選擇的機(jī)會(huì)，你會(huì)怎樣規(guī)劃自己的人生？

貢米：我不規(guī)劃人生，但我會(huì)腳踏實(shí)地做好眼前的每一件事。前方的道路自然會(huì)逐漸清晰。

《時(shí)尚北京》：你的假期是如何支配的？

貢米：我會(huì)更多去接觸一些跟自己的專業(yè)或職業(yè)沒有關(guān)系的內(nèi)容，充滿好奇。

《時(shí)尚北京》：最喜歡怎樣的穿衣搭配方式？貢米：簡單舒服就好。

《時(shí)尚北京》：你自己平時(shí)如何化妝？有哪些針對的重點(diǎn)？

貢米：平時(shí)以快為主，清透，氣色好些。注重防曬。《時(shí)尚北京》：近期的一些工作安排和計(jì)劃？

貢米：最近要拍一部懸疑推理探案題材的劇， 我演位記者，第一次演這種題材的戲，覺得很有新鮮感。

田渤 環(huán)保生活可持續(xù)的快樂

2007年，參加“聆聽星元素”歌唱選秀比賽，獲得北京賽區(qū)10強(qiáng)，從而正式進(jìn)入演藝圈。2008年，參加第二二屆“舞動(dòng)音畫”選秀比賽，獲得全國總決賽13強(qiáng)。2011年，與王超組成“2morrow組合”，并參加“金鐘獎(jiǎng)流行音樂大賽”，最終獲得沈陽賽區(qū)組合組冠軍、全國總決賽組合組十強(qiáng)。2012年，推出首張個(gè)人EP專輯《什么，什么的人》。2013年，成立“田渤音樂工作室”;同年，獲得“環(huán)球旅游音樂榜年度頒獎(jiǎng)盛典”年度最佳新銳歌手獎(jiǎng)。2014年，參加?xùn)|方衛(wèi)視選秀娛樂節(jié)目《中國夢之聲第二季》的比賽，獲得全國65強(qiáng);同年，參加廣東衛(wèi)視選秀娛樂節(jié)目《中國好男兒》的比賽，獲得東部賽區(qū)12強(qiáng)、全國48強(qiáng)。2015年，出演個(gè)人首部電視劇《親娘木蘭》》;同年，在古裝武俠網(wǎng)絡(luò)劇《蘇染染追夫記》中飾演蘇楠。2016年，出演個(gè)人首部電影《德云三逗士》。同年出演古裝大戲《獨(dú)孤天下》，在電視劇《同窗那些事兒》中飾演男一號(hào)錢樂樂。2017年先后主演了網(wǎng)絡(luò)劇《不要慫，英雄》和網(wǎng)絡(luò)劇《海克星》，同年參演電影《一路狂花》。

對于“樂活”田渤的理解是這樣的。從字面意思上可以簡單總結(jié)為“快樂的生活”，在以經(jīng)濟(jì)條件為基礎(chǔ)的固有觀念下，樂活更多的是滿足精神上的需求。“我覺得在不過分和有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的情況下，適當(dāng)樂活可以體現(xiàn)人生的寬度。所以樂活構(gòu)架的生活定位應(yīng)該是自由、快樂、包容、Peace的生活。我覺得它不是時(shí)尚的另一種代名詞，只是一種不同的追求生活的方式。”在田渤的眼中，樂活族追求的本質(zhì)應(yīng)該就是“簡單的、可持續(xù)的快樂”。樂活族應(yīng)該會(huì)穿他們認(rèn)為舒適，簡潔的衣服。“我想應(yīng)該不是現(xiàn)在流行什么穿什么的款式，但應(yīng)該跟購買衣服的需求量沒關(guān)系，他們可以選擇自己買布料，或者買一些符合他們需求的品牌，我也見過類似這種需求的品牌店。”除了服飾之外，“樂活族”對家居環(huán)境也有很大的要求。“他們對家居環(huán)境的要求應(yīng)該就是以舒適為主，不追求華麗，在裝修材料上要求環(huán)保。可以在家做做瑜伽，也可以買個(gè)跑步機(jī)跑步。有自己喜愛的寵物和植物，會(huì)培養(yǎng)讓自己安靜獨(dú)處的愛好。

樂活族也是熱愛環(huán)保的人士，所以在環(huán)保面前樂活族更是體現(xiàn)得淋漓盡致。田渤說：“簡單的環(huán)保就是注意節(jié)電、節(jié)氣、熄燈一小時(shí)……從這些點(diǎn)滴做起。養(yǎng)成低碳生活的習(xí)慣。用過的面膜紙也不要扔掉，用它來擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅擦得亮還能留下面膜紙的香氣;喝過的茶葉渣，把它曬干，做一個(gè)茶葉枕頭，既舒適又能幫助改善睡眠;出門購物，盡量自己帶環(huán)保袋，無論是免費(fèi)或者收費(fèi)的塑料袋都減少使用;出自帶喝水杯，減少使用一次性杯子;多用永久性的筷子飯盒，盡量避免使用一次性的餐具;養(yǎng)成隨手關(guān)閉電器電源的習(xí)慣，避免浪費(fèi)用電;盡量選用公共交通，開車出購物要有購物計(jì)劃，盡可能一次購足。 多步行，騎自行車，坐輕軌地鐵，少開車。多乘公交車，少開汽車，多騎電動(dòng)自行車。”

生活中的田渤喜歡交朋友，周圍好朋友也很多，喜歡幫助朋友，做有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕]有工作的時(shí)候他喜歡在家聽音樂、寫歌、看電影、打游戲。如果是戶外活動(dòng)就和朋友聚餐，喜歡定期和朋友分享最近發(fā)生的有趣的事情，也喜歡聆聽別人的故事。如果遇到情緒低落的時(shí)候，田渤說首先要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，如果調(diào)整的不好，他就選擇旅行。“ 在完成一件一開始覺得不可能完成的事情后，我會(huì)很快樂。”

《時(shí)尚北京》：你最喜歡的電影是什么？

田渤：《阿甘正傳》我相信這部電影也影響了很多人。

《時(shí)尚北京》：最近在看的書是什么？

田渤：喜歡三毛的書，喜歡她的生活態(tài)度，也會(huì)幻想有沒有像她一樣的女生走進(jìn)我的生活。

《時(shí)尚北京》：對生活的態(tài)度是什么？

田渤：開開心心過好每一天， 對家人孝順，對朋友坦誠，對愛的人忠誠。

《時(shí)尚北京》：你會(huì)花大量的時(shí)間來保養(yǎng)自己嗎？

田渤：一般工作前一個(gè)月會(huì)比較注意保養(yǎng)，平時(shí)還好，不是特別注意保養(yǎng)。

《時(shí)尚北京》：你的假期是如何支配的？

田渤：假期看時(shí)間長短，時(shí)間長就選擇去旅行，假期短就做些短期有意義的事情。

《時(shí)尚北京》：你平時(shí)會(huì)選擇什么方式來給自己充電？

田渤：聽歌和看電影，歐美、韓國、日本，什么類型的都聽都看，還有就是旅行，畢竟世界那么大，我要去看看。

《時(shí)尚北京》：對時(shí)尚怎么理解？

田渤：我覺得時(shí)尚不一定是當(dāng)下最流的，選擇最適合自己的，就是最時(shí)尚的。

《時(shí)尚北京》：最喜歡怎樣的穿衣搭配方式？

田渤：喜歡身上的顏色不超過三種，一般為兩種，但可以佩戴簡單的配飾。

《時(shí)尚北京》：你給自己定位的時(shí)尚風(fēng)格是什么？最喜歡的造型？

田渤：我覺得我給別人的印象都是比較干凈，陽光的形象，但是性格里還是北京小爺那個(gè)勁兒，所以一般我打扮不會(huì)太花哨，干干凈凈的氣質(zhì)，就好。

汪晴 環(huán)保從我做起

2011年，在孫儷、陳建斌、蔡少芬主演的清裝宮廷劇《甄繯傳》中飾演敬妃侍女如意，而這也是她的首部影視劇作品。2014年，搭檔倪慕斯出演懸疑驚悚片《怨伶>》。8月，出演烏爾善執(zhí)導(dǎo)的奇幻懸疑驚悚片《鬼吹燈之尋龍?jiān)E》。2015年，客串楊子姍，陳柏霖，歸亞蕾主演的奇幻喜劇片《重返20歲》。7月，主演石桀銳執(zhí)導(dǎo)的科幻網(wǎng)絡(luò)喜劇《伊川大魔王》。2016年，出演齊超執(zhí)導(dǎo)的懸疑驚悚片《整容液事件》，飾演生活作風(fēng)刻板、勤儉節(jié)約、家務(wù)熟練的沈冰。2017年6月，出演由麥田執(zhí)導(dǎo)的大型古裝宮廷劇《花落宮廷錯(cuò)流年》。

樂活是一種追尋健康自信趣味的新型生活方式，它不僅僅是一種生活，在生活的基礎(chǔ)上更加美好堅(jiān)定，給人一種積極向上的正能量。無論是從生活方式上的低碳環(huán)保還是從心靈深處的瑜伽靜心，樂活都如同清新的空氣，給生活增添了更多生機(jī)盎然的綠意。

對于汪晴來說樂活的生活方式架構(gòu)了一種不斷進(jìn)取的精神。它是時(shí)尚的代名詞，精神時(shí)尚的引領(lǐng)。“樂活的生活方式在指引我更加努力，不是簡單的奮斗，是在奮斗中發(fā)掘樂趣。追求樂活的人，他們最終在追求實(shí)現(xiàn)真正的自我價(jià)值。

崇尚樂活的人們都喜歡追求自然的慢時(shí)尚，喜歡親自下廚、喜歡慢餐廳喜歡DIY美食。汪晴說由于平時(shí)工作總是在各個(gè)城市奔走，廚藝還沒有學(xué)會(huì)。“我很喜歡尋找每個(gè)城市的brunch，坐在干凈整潔的環(huán)境里靜靜地享受生活。偶爾也會(huì)用面包機(jī)DIY一份屬于我自己的火龍果吐司，非常簡單，半個(gè)紅色火龍果、雞蛋、牛奶加面包面粉、酵母，扔到機(jī)器里。搞定啦，出來是漸變粉色，很好看。

除了慢生活，樂活族更是一個(gè)環(huán)保愛好者。很多人都在追趕時(shí)尚的浪潮，樂活族們也是一樣，對于時(shí)尚汪晴說：“我認(rèn)為時(shí)尚不是五花八 ，而是隨心所欲的舒適。不是別人說最近流行穿什么，而是自己開心自在就好。平時(shí)生活中衣服的材質(zhì)我都會(huì)選擇最舒服的，以前很愛買衣服，后來漸漸發(fā)現(xiàn)買來的衣服有一大半都是放在那里不會(huì)穿的。所以現(xiàn)在開始刻意減少買衣服的數(shù)量。”

除了追求服飾上的舒適之外，汪晴說自己在家居方面也會(huì)有一些要求。“對于裝修材料必須要環(huán)保啊，為了自己也為了大自然。我很喜歡小動(dòng)物，在家里我有一只很大的兔子和一只薩摩。在劇組，我養(yǎng)過一只從樹上掉下來的松鴉，剛開始它不會(huì)飛，我還把它放在我的肩膀上一起演戲，當(dāng)時(shí)是一部無厘頭喜劇。后來它長大了會(huì)飛了，就把它放走了。現(xiàn)在這部戲我養(yǎng)了一只小鴨子，也是劇組的，我看它快凍死了就把它帶回房間，毛茸茸的非常可愛。現(xiàn)在跟我寸步不離。”

隨著人民經(jīng)濟(jì)生活水平的提高，越來越多的人買了私家車，污染問題和道路擁堵現(xiàn)象也隨之增加，所以現(xiàn)在很多城市都優(yōu)先發(fā)展公共交通，設(shè)置公交專線、地鐵、共享單車等等，在方便市民出行的同時(shí)還減少了對環(huán)境的污染。所以可以選擇這些綠色出行方式為環(huán)保事業(yè)出自己的一份力。“天氣暖和的時(shí)候，我會(huì)盡量不開車，我喜歡共享自行車，尤其是在空氣清新的城市，騎單車真的很‘樂活。除了選擇綠色交通，我們也要盡可能地給垃圾分類。平時(shí)的家庭垃圾我們要自己先分好類，這樣可以避免對環(huán)境的二次污染，可以把垃圾分為可循環(huán)使用垃圾、廚余垃圾、有毒垃圾、其他垃圾，把他們分別投入到相應(yīng)的垃圾回收桶內(nèi)，這也是我們助力環(huán)保的具體表現(xiàn)。

生活中的汪晴是一個(gè)簡單、堅(jiān)定、積極、好奇的人。“沒有工作的時(shí)候會(huì)去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)一切小時(shí)候想學(xué)沒學(xué)成，或者想學(xué)而學(xué)不會(huì)的東西。當(dāng)然現(xiàn)在也因?yàn)槿菀追中乃詫W(xué)的不夠好，比如英語、街舞、古典舞、唱歌、吉他。但是我還是樂于學(xué)習(xí)的過程。”如果遇到情緒低落的時(shí)候汪晴喜歡看歡樂的電影。“比如迪士尼系列或者早期《鬼子來了》那種，笑一笑，就忘記了。工作滿滿的時(shí)候我會(huì)很快樂，即使很累也很開心。

說到電影，汪晴似乎停不下來，“我最喜歡的電影有很多，比如陳可辛導(dǎo)演的《甜蜜蜜》，里面刻畫的情感非常細(xì)膩和多層次。我還喜歡《低俗小說》，喜歡它的敘事手法和人物關(guān)聯(lián)性。剩下喜歡的幾部就比較偏門了，像《恐怖游輪》、《致命ID）》，并不是恐怖片，我喜歡這個(gè)類型的電影的邏輯和想象力。”

“豈能盡如人意，但求無愧我心。”是汪晴最喜歡的一句話，也因?yàn)槿绱耍羟绺訄?jiān)定信心地去追求自己的事業(yè)。

趙秦 保護(hù)環(huán)境是我們應(yīng)盡的責(zé)任

無論是電視劇《甄繯傳》中的富察小主，還是《急診科醫(yī)生》里的孫萌，甚至是當(dāng)下高度評論的話劇《男人還剩下什么》中的女主角小玉，作為演員的趙秦都賦予了她們不同的生命力。她以扎實(shí)的功底與多年磨練的演技，努力的詮釋著每一個(gè)角色，使得她們一次次的鮮活起來。而她每一次的經(jīng)歷同時(shí)也是一次成長，帶給了觀眾一次又一次的驚喜。

“環(huán)保不光是為燈我們自己，更是為了地球的長久平衡。”

對于“樂活”，趙秦覺得那是一種快樂的生活。“同時(shí)它應(yīng)該也是一種環(huán)保理念、文化內(nèi)涵、健康飲食等全面組成的一種生活方式。它更能貼近生活的本來面貌，比如貼近自然、放慢節(jié)奏從簡但精致的生活。”

愛健康、愛生活，關(guān)注地球的可持續(xù)性發(fā)展是樂活一族所追求的。因此他們樂觀、包容，他們通過消費(fèi)、透過生活，支持環(huán)保、做好事;他們身心健康，每個(gè)人也變得越來越靚麗、有活力。這個(gè)過程就是：Dogood、Feelgood. Lookgood （做好事，心情好，有活力）。因?yàn)橄矚g這種生活方式，趙秦坦言現(xiàn)在她會(huì)更關(guān)心自己的身體健康，自己的飲食健康，穿著以及家居是否環(huán)保，出行盡量靠近自然，更關(guān)注個(gè)人內(nèi)心的成長。追求的是一種可持續(xù)性的身心健康的精致生活。

“環(huán)保不光是為了我們自己，更是為了地球的長久平衡。這不是一朝一夕的事情，而是每個(gè)人要時(shí)刻在意的行為。”趙秦不僅這樣說了，也在身體力行的做著。“日常生活我盡量節(jié)約用水用電。出行如果可以就選擇公共的代步工具。有時(shí)候也會(huì)做一些環(huán)保活動(dòng)，比如跑步登山檢拾垃圾，潛入海洋清理塑料污染等等。”

在趙秦看來保護(hù)環(huán)境當(dāng)下的任務(wù)是恢復(fù)生態(tài)，改善受損環(huán)境;長遠(yuǎn)意義是促進(jìn)人類與環(huán)境的協(xié)調(diào)發(fā)展，讓人類在地球上和大自然和平相處。她推薦大家看一個(gè)系列短片叫做《大自然在說話》。除此之外，對于自身的生活她也盡量趨近于環(huán)保。“可能是‘?dāng)嗌犭x吧，這本書在近幾年非常流行。里面有很多部分涉及到對生活的減法。衣服的材質(zhì)我會(huì)選擇純棉材質(zhì)，對皮膚也好，而且對清洗衣服后的污水影響也會(huì)小。

對于時(shí)尚和環(huán)保之間有什么關(guān)聯(lián)，趙秦覺得時(shí)尚有時(shí)候會(huì)帶有一定的浪費(fèi)或者是急速淘汰更新的地方，但時(shí)尚也是可以有引領(lǐng)和影響大眾的地方，所以我們要利用好時(shí)尚的這個(gè)路徑，表達(dá)我們對于環(huán)保的時(shí)尚態(tài)度。環(huán)保會(huì)是最崇高的時(shí)尚。

“我希望生活可以慢下來，好好去感受，去聆聽，去觸摸，去思考。”

生活中的趙秦是個(gè)快快樂樂的北京丫頭，待人豪爽。因?yàn)槠綍r(shí)工作很忙，所以閑暇時(shí)她都會(huì)充分利用，比如跟家人在一起做做飯、養(yǎng)養(yǎng)花、跑跑步約約會(huì)……“我最近剛看了電影《綠皮書》真的特別推薦大家去看看。在我看來這部電影有一種潛移默化的力量。高于種族、語言，是一種修為的藝術(shù)。尊嚴(yán)與勇氣可以戰(zhàn)勝一切，愛可以拯救一切。

趙秦的日常愛好很多，跑馬拉松、書法和繪畫，她說會(huì)選擇游學(xué)的方式給自己充電，“一邊旅行一邊學(xué)習(xí)。我覺得這種方式可以讓我開闊眼界，增長知識(shí)。‘讀萬卷書，行千里路。'說的就是這個(gè)。”

提起自己的職業(yè)，趙秦坦言做了演員之后，她會(huì)敬畏和努力珍惜每一個(gè)演過的角色。“沒有做演員的時(shí)候我覺得離我很遠(yuǎn)，覺得演員很不真實(shí)，因?yàn)榻巧珪?huì)覆蓋掉演員自身的很多真實(shí)性。但是成為演員之后，我會(huì)覺得那些反而是最讓人著迷的地方。通過表演我可以體驗(yàn)不同的人生，可以放下自我去感受很多種可能性，那是一種需要自身不斷釋放吸收能量的過程，而這里面真的有太多能讓我去發(fā)現(xiàn)和學(xué)習(xí)的地方了。

對話趙秦

《時(shí)尚北京》：你覺得到目前為止，我們在環(huán)保這方面最應(yīng)該注意的是什么？

趙秦：我覺得水、空氣、土壤都很重要。我們喝水、呼吸、飲食，全都靠大自然。

《時(shí)尚北京》：那在你的生活中是不是也在踐行著環(huán)保的事情呢？比如最近是否開始減少開車的次數(shù)？選擇另一種交通工具？

趙秦：會(huì)的。現(xiàn)在有很多公共交通很方便，其實(shí)真的都不怎么需要開車。而且我很喜歡春天在北京空氣好的時(shí)候騎行，可以看見春暖花開，可以聽見鳥叫蟲鳴，春意盎然會(huì)讓我也神清氣爽。

《時(shí)尚北京》：生活中的你是一個(gè)怎樣的人？趙秦：積極樂觀，享受生活。

《時(shí)尚北京》：對時(shí)尚怎么理解？

趙秦：我理解時(shí)尚，會(huì)是在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)，有一種有品位的、領(lǐng)先的、適合當(dāng)下的潮流。

《時(shí)尚北京》：你覺得做藝人之后對時(shí)尚感覺有更大的幫助嗎？

趙秦：你了解時(shí)尚的渠道會(huì)更多更直接，你會(huì)認(rèn)識(shí)很多品牌設(shè)計(jì)師，會(huì)有很多攝影造型的好朋友，而他們的工作就是捕捉和引領(lǐng)時(shí)尚，所以會(huì)帶給你很多對時(shí)尚的新感覺和新方向。

《時(shí)尚北京》：希望成為什么樣的藝人？

趙秦：有影響力的藝人。這個(gè)影響力不是名氣大小，而是可以把我身上的正面能量傳遞給大家，并影響那些在困境中迷惑的人們。因?yàn)樯畈灰祝傄腥松斐鲆浑p手，給你溫暖和力量。

鄭家彬 環(huán)保要以身作則

無論是電影、電視劇、還是網(wǎng)劇，鄭家彬都在一步步地給到觀眾驚喜，他是電影《路云和月》里的鄭梓路，《詩人》里的張義;他是電視劇《青春斗》里的程宇，《加油吧實(shí)習(xí)生》里的趙小川;他還是網(wǎng)劇《反賭》里的黃飛，《繼承者計(jì)劃》里的金基在…從出道到現(xiàn)在，多年時(shí)間的歷練，如今的鄭家彬早已把表演看成生命中不可或缺的一部分。

科技改變著我們的生活，給我們無法估計(jì)的便利，同時(shí)便利也在消蝕著我們對健康和資源僅有的一點(diǎn)觀念。 不過越來越多的人認(rèn)識(shí)到不能一味的追求物質(zhì)享受，而要尋求一種有健康有持續(xù)性的生活方式，所以“樂活”應(yīng)運(yùn)而生。

關(guān)于樂活，它是一個(gè)西方傳來的新興生活型態(tài)族群，由音譯LOHAS而來，LOHAS是英語Lifestyles of Health and Sustainability的縮寫， 意為以健康及自給自足的型態(tài)過生活。他們關(guān)心生病的地球，也擔(dān)心自己生病，他們吃健康的食品與有機(jī)野菜，穿天然材質(zhì)棉麻衣物，利用二手家用品，騎自行車或步行，練瑜伽健身，聽心靈音樂，注重個(gè)人成長，通過消費(fèi)和衣食住行的生活實(shí)踐，希望自己有活力。

在鄭家彬看來“樂活”應(yīng)該是有意義的享受每一天，讓生活變得更加精彩和生動(dòng)。“我認(rèn)為‘樂活構(gòu)架了一種修心的生活定位，對于時(shí)尚來說它算是提高了你的一些審美，所以‘樂活也可以稱之為一種時(shí)尚。

崇尚“樂活”的人也都非常注重環(huán)保。鄭家彬覺得，環(huán)保一般來說就是保護(hù)環(huán)境、保護(hù)我們賴以生存的這個(gè)地球，使你周邊的環(huán)境變得更加美好，你的生活和身體也會(huì)更加的美好。但他坦言環(huán)保并不一定就是種樹，或者垃圾分類等等這些事情，環(huán)保更應(yīng)該是一種意識(shí)和一種習(xí)慣，甚至滲透到生活的點(diǎn)滴之中。

你認(rèn)為我們應(yīng)該如何傳播節(jié)能環(huán)保？鄭家彬想了想，說道：“首先是要以身作則，用實(shí)際行動(dòng)去影響周圍的家人朋友，甚至更多的人。比如不要隨手扔掉瓶子煙頭等，自帶布袋和水杯出行，減少環(huán)境污染。我現(xiàn)在在努力減少開車次數(shù)，有的時(shí)候會(huì)乘坐地鐵，或者其他公關(guān)交通工具。我覺得這樣的機(jī)會(huì)挺好的，讓我有更多的時(shí)間可以思考和觀察。”

《時(shí)尚北京》：對于樂活族而言，應(yīng)該怎樣追求他們的時(shí)尚呢？對于衣服的材質(zhì)會(huì)有怎樣的選擇，會(huì)因此而減少購買衣服的需求量嗎？

鄭家彬：我對于衣服的選擇是比較考究的，我比較在乎衣服的質(zhì)感，不會(huì)買的太多，但都比較符合自己。可能一些衣服的材質(zhì)會(huì)帶來一些污染吧。

《時(shí)尚北京》：你覺得到目前為止，我們在環(huán)保這方面最應(yīng)該注意的是什么？

鄭家彬：我認(rèn)為每個(gè)人從自身做起，把生活中一些能給環(huán)保帶來好處的小事情做好就可以的。

《時(shí)尚北京》：你是否覺得只要有利于健康與環(huán)保，即使貴一點(diǎn)， 也會(huì)購買環(huán)保的產(chǎn)品？

鄭家彬：在自己能接受的范圍內(nèi)會(huì)首選健康與環(huán)保的產(chǎn)品。

生活中的鄭家彬簡單隨性，他覺得自己是一個(gè)浪漫、溫和的人。沒有工作的時(shí)候他一般選擇在家陪家人，或者運(yùn)動(dòng)、看大量的電影，亦或是去旅游。“我覺得能從生活、旅行中學(xué)到很多跟工作有關(guān)的體驗(yàn)。”鄭家彬坦言最近沒有太多機(jī)會(huì)看書了，不過他還是推薦了《月亮與六便：土》這本書。“主要講了一個(gè)中產(chǎn)階級的男人，突然在一天放下一切去當(dāng)畫家的故事。即使他要從頭學(xué)起。”

身為演員，鄭家彬會(huì)用看電影的方式給自己充電，“我會(huì)分析電影里優(yōu)秀的演員的表演，從中收獲一些知識(shí)和人生的觀點(diǎn)，偶爾有機(jī)會(huì)也會(huì)和一些有知識(shí)、有閱歷的前輩們交流。”對于自己所從事的這個(gè)職業(yè)，鄭家彬坦言做了演員之后發(fā)現(xiàn)這是一個(gè)很有趣的職業(yè)，但是會(huì)比較辛苦。“因?yàn)橐粋€(gè)好的演員在表演時(shí)肯定是要走心的，所以有的時(shí)候進(jìn)入一個(gè)角色后會(huì)身心疲憊。但是如果能有一部好的作品，可以給別人力量，那做任何事情都是非常有意義的，在累也值得。”

再堅(jiān)硬的外表，也逃脫不了“雙魚男”溫柔如水的心。喜歡緬懷過去，總是會(huì)回想起少年時(shí)代的青蔥歲月;喜歡憧憬未來，鄭家彬說“堅(jiān)持是成就一切的開始”。

《時(shí)尚北京》：對生活的態(tài)度是什么？

鄭家彬：盡量做有意義的事情，因?yàn)橛杏洃淈c(diǎn)可以回憶。

《時(shí)尚北京》：你的假期是如何支配的？

鄭家彬：每一個(gè)假期對于演員來說都是寶貴的，所以我會(huì)在陪伴家人、合理的放松后，提前進(jìn)入下一 部戲的準(zhǔn)備階段。

《時(shí)尚北京》：對時(shí)尚怎么理解？

鄭家彬：我的理解就是簡單、舒服，適合自己。不過衣服搭配是一方面，個(gè)人認(rèn)為最重要的是自己本身的身材和氣質(zhì)。

《時(shí)尚北京》：你覺得做藝人之后對時(shí)尚感覺有更大的幫助嗎？

鄭家彬：當(dāng)然有，因?yàn)槟銜?huì)變得更感性。然后身邊接觸時(shí)尚行業(yè)的人也比較多。

《時(shí)尚北京》：如果可以有選擇的機(jī)會(huì)，你會(huì)怎樣規(guī)劃自己的人生？

鄭家彬：可能還會(huì)做這方面的工作吧，因?yàn)橄矚g演員這個(gè)職業(yè)。