成功人士如何管理時間？

梁上泉

有句俗話說：“錢不是萬能，沒錢就萬萬不能。”因此金錢相對我們日常生活也是非常重要的。而我們常人卻只知道用錢換生命，一天8小時，拿24小時換取8小時的工作報酬，因為除了工作8小時，其它時間我們都浪費了。而成功人士卻是用生命換錢，他們知道生命是有限的，時間一去不復返不能停留，因此他們懂得規劃自己的時間，科學管理時間，利用每一秒賺取更多的金錢。那么成功人士是如何管理時間的？

1.生活有規律

生活要有規律，睡眠有保證，才能有精力的過好每一天。每天早睡早起，盡量利用白天學習，提高單位時間的學習效率，不要貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。每天堅持鍛煉，保證一定運動量，良好的身體健康，是你成功的基礎。

2.每天工作有主題

成功人士往往會給每天定一個主題，區分出重要的事務。比如說周五可能是會議日，或者周三會與行政有關。根據每天的主題來安排自己一天的時間，合理分配管理時間去工作。

確立好主題我們會知道自己一天最重要的事務，我們要學會專注，避免打擾。成功人士都會對幾乎所有事說“不”。每一天只有1440分鐘，不要讓別人輕易地占領你的時間。

利用80/20法則，也叫做帕累托法則，是指80%的成果往往來自于20%的活動。成功人士明白哪些事情將會產生最大的收益，并集中精力在這些事情上。

3.勞逸結合

要高效利用時間，珍惜時間，但不代表是工作狂。要合理安排時間，勞逸結合，不是時間管理你，而是你在管理時間。成功人士都會重視時間的利用，他們的時間都是以分鐘計算，但是同時他們會科學管理時間，懂得勞逸結合，該休息就休息，該工作就工作。

小睡能顯著提高我們的學習能力、記憶力、認知能力、創造力和工作效率。

愛因斯坦每天下午1點半從普林斯頓的辦公室回到家后，會先吃午飯，再小睡一會，喝杯茶后再開始下午的安排。愛迪生每天至少要小睡3個小時。溫斯頓·丘吉爾每天下午都必須小睡一會……

現代科學研究證實，小睡不僅能夠讓我們變得更加高效，還能讓我們更有創造力。適當的休息不等于浪費時間，勞逸結合，可以有效提升我們的精力，而時間管理的基礎就是精力管理，假如沒有精力，任何事情都做不成功。

4.對抗拖延癥

拖延癥，不說每個人都有，但起碼80%～90%的人都有拖延的現象。拖延癥總是表現在各種小事上，但日積月累，特別影響個人發展。嚴重的拖延癥會對個體的身心健康帶來消極影響，如出現強烈的自責情緒、負罪感，不斷的自我否定、貶低，并伴有焦慮癥、抑郁癥等心理疾病。

成功人士是如何對抗拖延癥的呢？在做事情時先做一件小的行動，也就是啟動成本不是很高的事情，比如先把做事情需要的物品準備好，這樣的話，事情一旦開始了，你就會愿意做下去;做事情的時候，先設定一個小目標，就像蓋房一樣，先從一塊磚開始，這樣慢慢地下去，就會把事情做好。先踏出第一步再說，這樣有了第一步，就會慢慢地做下去。

想想假如現在你任意對自己縱容，小事拖沓，放縱自己，一天的事情沒有做好拖延到第二天或者更久，那么以后將會給自己一個什么樣的人生？定好目標，合理管理自己的時間，趕緊行動起來吧。

5.惜時如金

在職場上，有很多人都會經常遲到，覺得幾分鐘的時間沒什么關系，但其實這是一種既不尊重自己，也不尊重他人的方式。經常聽到有人說，自己每天時間不夠，可是又總是被人打擾，其實都是因為你沒有建立起自己的時間管理法則。

成功人士會嚴格地執行自己的守則，同時也會讓別人知道他是一個珍惜時間的人。如果不愛惜自己的時間，那別人又怎么可能尊重你的時間呢？

6.危機感

身在職場中，你必須要不停地讓自己擁有不可替代性。你要清楚地知道，你現在的成績是基于公司這個平臺還是基于自身的實力基礎，在商業社會急速迭代的今天，任何沒有硬技能的社會人都無法擺脫羊群的命運。時刻記住這樣一句話：

不要為眼前的低谷而沮喪，因為只要你維持現狀，你還有很大的下降空間。

擁有危機感才是現在職場中最需要的人才，因為這樣的人對工作永不滿足，渴望做得更好，敢于突破常規。這樣才會不斷學習提高自己，擁有無限的潛能。

對于高效的成功人士來說，時間管理、高效應對生活，是實現追求的保障。“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，我們要學會高效利用每一天每一分每一秒，珍惜時間，不要再浪費時間了。