警察手槍射擊實戰能力提升方法研究

劉海萍

(山東警察學院實戰技能教研部，山東 濟南 250200)

一、問題的提出

人民警察是武裝性質的國家治安行政力量和刑事司法力量，其基本職能之一是依法同各種違法犯罪行為作斗爭。依法裝備和使用槍支是國家賦予人民警察的一項特別權力。隨著犯罪的增多和暴力化趨勢的日益嚴重，為有效打擊犯罪，科學保護自己，減少不必要的傷亡，依法熟練使用槍支顯得尤為重要。而目前公安機關為民警配備的最常見槍支是手槍，因此，不論是公安院校的學員，還是每一位公安民警，都必須熟練掌握手槍射擊這門技能。目前，公安機關對民警手槍射擊實戰能力的提升比較重視，為民警提供了一些訓練機會；公安院校為提升學員的手槍射擊實戰能力，更是將手槍射擊作為訓練的重點內容。然而，我國警察的手槍射擊訓練，并沒有跟上時代的步伐，與社會治安形勢的發展極不適應，暴露出許多問題，如在平時的訓練中，射擊動作準確,成績較好，可一到考試、重大比賽或模擬實戰演習，成績便一落千丈。究其原因，從日常訓練的角度來說，一是手槍射擊訓練時間短，達不到掌握射擊技能最基本的訓練時間；二是在訓練中，教練通常只注重技術動作的訓練，而忽視了與實戰相結合的心理素質的培養。為改變上述狀況，本文擬通過實驗法、數理統計法等方法，探索提升警察手槍射擊實戰能力的方法，以使學員不僅掌握正確的技術動作，還練就過硬的心理素質，全面提升我國警察的手槍射擊實戰能力。

二、研究對象和方法

(一)研究對象

研究對象為某警察學院在校學員。根據抽樣調查方法，按照12∶1的比例從偵查、治安、科技三個專業某年級共720名學員中抽取60個樣本作為實驗對象。這些學員之前沒有射擊經歷，經過簡單講解射擊要領后，每人發給10發子彈進行實彈射擊。

(二)研究方法

1.等組對比實驗法。將60名學員(樣本)分為相等的兩組：實驗組和對照組，每組30名學員，其中男25名，女5名。然后對兩組學員進行“訓練一”和“訓練二”的訓練實驗，比較兩組學員的射擊訓練效果。

2.數理統計法。通過對比實驗組和對照組學員在訓練一和訓練二考核中成績的統計結果，從數量方面揭示不同訓練方法的優劣，并進一步分析訓練一和訓練二考核結果與訓練方法的內在聯系及其特征。

3.對比分析法。對實驗組、對照組在訓練一和訓練二考核中成績優劣的原因進行對比分析，從中得出實驗結論。

三、研究程序

本實驗共60學時，子彈100發，全部在某警察學院射擊館進行。對照組按原訓練模式(即傳統訓練模式)訓練。該模式分為兩個階段：第一階段稱為訓練一，訓練內容是軍用手槍胸環靶的25m精度射擊，30學時，子彈50發。第二階段的訓練稱為訓練二，訓練內容是50m距離內的隱顯靶模擬訓練，30學時，子彈50發。實驗組按新的模式訓練，即在原訓練模式(學時、子彈量與對照組相同)的基礎上加入新的訓練內容。

(一)訓練一

1.基本內容

雖然對照組和實驗組在訓練一中的學時、子彈量是一樣的，但訓練內容、考核內容不一樣。對照組為25m精度射擊，要求精瞄準慢擊發，和專業運動員一樣，注重環數的訓練，盡可能多打幾環。實驗組在15學時之前的訓練與對照組一樣，但之后增加了模擬實戰訓練方面的內容，即在25m胸環靶的后面除加入了移動的模擬群眾靶外，還加入了心理訓練、快速掏槍訓練等內容。胸環靶為固定靶，但模擬群眾靶為移動靶，每隔5s與胸環靶重合。要求不能打中模擬群眾靶，否則即使胸環靶命中10環，也算0環。由于有時間限制和環境的影響，射擊難度增大。

2.對照組和實驗組比較

在訓練一中，對照組和實驗組皆用30學時，子彈50發，其射擊環境與條件的比較見圖1。

(二)訓練二

1.基本內容

在訓練二中，對照組與實驗組的考核內容完全相同。訓練二的射擊主要是50m以內的隱顯靶(有5種距離規格的靶子)，子彈50發，全程電腦操控。其中，50m持槍歹徒全身人型靶，顯示時間為8s；40m持槍歹徒側身人型靶，顯示時間為5s；30m持槍歹徒半身人型靶，顯示時間為5s；20m持槍歹徒全身人型靶，顯示時間為3s；10m持槍歹徒半身劫持人質靶，顯示時間為2s,要求必須命中犯罪分子，打中人質等于脫靶。以上5種距離的靶子各顯示2次，靶子第一次顯示與第二次顯示的時間間隔為5s。這種訓練，與以前的只注重基礎訓練而忽視應用射擊訓練相比，有了很大的改進，首次把快速出槍納入射擊訓練內容，突出了目標的不固定性和隱蔽性。但是與警察在實戰中的復雜環境下使用槍支的突發性、被動性、限制性、不確定性相比，這種單一的隱顯靶訓練還遠遠不夠，還沒有注意對學員在實彈射擊時的心理因素的培養。

圖1 訓練一(對照組和實驗組比較)

2.對照組和實驗組比較

在訓練二中，對照組和實驗組皆用30學時，50發子彈，其比較見圖2。

圖2 訓練二(對照組和實驗組比較)

四、實驗組與對照組實驗對比

(一)訓練一實驗對比

對照組訓練完全按照傳統訓練模式在射擊館內進行。這里環境幽靜，有利于集中精力完成擊發。學員們在聽完教練的講解、了解了基本動作要領后，空槍預習4學時，然后開始實彈練習，針對軍用靶紙的胸環靶射擊，要求精瞄細扣，計算成績。

實驗組前15學時的訓練，同對照組一樣按照傳統訓練模式進行，由教練講解射擊的基本知識，進行精度射擊訓練；15學時后，增加了心理訓練、快速出槍訓練、實戰環境模擬訓練等內容。由于25m胸環靶后面有移動的模擬群眾靶，要求打中胸環靶的同時不能傷害到無辜群眾，所以在擊發特點上表現能精瞄細扣，只能概略瞄準，果敢快扣。

(二)訓練二實驗對比

對照組在訓練一中采用的是傳統的射擊訓練模式，它要求精瞄細扣，沒有時間限制。但進入訓練二后，只剩下30學時的訓練時間，一些基本的要領還沒有來得及消化和掌握，訓練就結束了。由于思想準備不充足，沒有養成快速出槍的習慣，沒有充分建立起時間觀念，所以在訓練二結束進行考核時，顯得手忙腳亂，極不適應。

實驗組由于在訓練一一開始就從實戰要求出發，提前加入了概略射擊訓練、快速出槍訓練和專門的心理訓練，所以在進入訓練二后適應實戰模擬訓練的要求較快，表現為時間分配得當，沉著冷靜，不慌亂，擊發較為果斷。

(三)對照組和實驗組考核結果

表1 訓練一考核結果

表3 綜合考核結果

將對照組和實驗組射擊課總分數所收集的數據運用SPSS15.0軟件進行方差齊性檢驗和獨立樣本t檢驗，結果如表4所示。

由表4可以看出，實驗后，實驗組和對照組學員射擊環數和分數存在顯著性差異(P<0.01)。從描述性統計數據可以看出，實驗組射擊環數、分數皆明顯優于對照組。

表4 實驗后兩組射擊成績比較

五、分析和討論

(一)對照組訓練基本情況

對照組訓練按照傳統訓練模式進行，具體訓練要求是：據槍，精力回收，注意準星和照門的平正關系，即準星尖在照門的中央，并且與上沿平齊。正確的瞄準境況是：眼睛通視缺口、準星，目標境況看得較模糊，而準星和照門的平正關系看得很清楚。強調扣扳機之前要有預壓意識，食指單獨均勻正直用力，擊發瞬間要求堅持住，果斷及時扣響；修正標尺，使標尺在中心10環位置上，精瞄細扣，掌握正確的預壓扳機要領，即據槍時，一邊下落一邊預壓，預壓扳機時要正直地向正后方向勻速用力，停在瞄區后，保持住、堅持響，做到有意識扣無意識響，盡可能多打一環。

(二)實驗組訓練基本情況

實驗組訓練一訓練考核采用的不是常規訓練，而是模擬實戰環境訓練。雖然同常規訓練一樣也是25m胸環靶，胸環靶是固定靶，但是，胸環靶后面的模擬群眾靶每5s與胸環靶重合一次，打中模擬群眾靶等于脫靶。實驗組訓練一要求學員在規定時間內命中胸環靶，但又不能打到群眾靶，這就要求學員必須把握正確的擊發時機。在實驗組訓練時，特別強調培養學員正確的擊發動作和把握擊發時機的能力。因為在射擊過程中據槍、瞄準是基礎，而擊發是命中目標的關鍵。即使據槍再穩，瞄準的構成再精確，而在擊發的瞬間出現問題，想命中目標也是不可能的。正確的擊發方法是：在槍指向射擊目標(即概略瞄準)并保持穩定的同時，握槍的食指迅速、平穩地扣壓扳機使之擊發。但擊發時還要特別注意，不能一味圖快而去猛扣扳機，因為迅速扣壓扳機和猛扣扳機是兩個不同的動作。扣壓扳機的動作是食指單獨均勻正直地向后用力，它即使速度再快也是一種勻速的運動；而猛扣扳機則是食指對扳機施加的一種突然的加速運動，在整個動作過程中的用力是不均衡的，同時由于食指這樣用力會帶動整個手及腕關節一起用力，因而極易造成在槍響的瞬間使槍口偏左或者偏低，從而直接影響命中率。所以該項訓練一開始就要求學員一定要把握正確的擊發時機，即據槍后，槍一邊下落一邊壓實扳機，走到瞄準區后，迅速及時扣響，將子彈射向射擊目標，從而構成一個完整的快速射擊過程。

(三)對照組和實驗組訓練效果對比分析

對照組和實驗組在訓練一中的訓練方式不同，最后取得的效果也有顯著的差異。

1.對照組在訓練一中的效果

對照組在訓練一的訓練中，動作扎實標準，有條不紊，精瞄細扣，但也往往表現出：過于渴求瞄準點、精力前移、忘記注意力回收、環數概念太強(只想著打10環)、預壓意識不到位而造成拖后或猛扣扳機的現象。雖然在平時訓練中教練一再強調要精力回收，把瞄準看成一個區域，不要只看成一個點，但在考核時沒有具體的方法去改變學員在訓練一時養成的這種習慣，反映在靶紙上的彈著點的散布是遠彈多，10環也多。

對照組的學員心理較為緊張，反映在射擊動作上，突出表現為瞄準時間長，有的學員甚至在實彈射擊時一發子彈連續據槍幾次都沒有擊發。但時間過長，槍的晃動也就越大，也就越不敢果斷擊發。他們往往是每打一發，槍未放下就急于看旁邊的顯示器，以確定命中環數。如果環數不理想，他們便唉聲嘆氣，心情急躁，自信心下降。

2.實驗組在訓練一中的效果

實驗組在訓練一中增加了難度，采用的是模擬實戰環境訓練的方法，注重了對其心理素質的培養。在訓練考核時，學員們動作較為干凈利落，尤其是出槍快速，要求2s內完成，能夠做到精力回收、概略瞄準、壓實扳機、果敢快扣。但在開始體會射擊時，他們為了不打中群眾靶，擊發瞬間也往往表現出心情急躁而造成搶扣的現象，這是沒有做好擊發準備造成的。但即便如此，他們的表現還是令人滿意的，即打好打壞從學員的面部表情上基本看不出來。從訓練一的考核中可以看出，實驗組學員雖然也比較緊張，但他們一般都表現得比較自信，沒有因為一發子彈處理不好而影響大局，其30名學員在考核時只有兩人打中模擬群眾靶。由于他們沒有足夠的時間去精確瞄準，故采用的是概略瞄準方法，這樣自然就把精力放在扣壓扳機上了，打在胸環靶上的散布面比較均勻，10環命中率不高，但遠彈也少。

(四)訓練一考核成績對照組優于實驗組的原因

對照組訓練考核是在環境幽靜、無干擾、沒有時間限制的條件下完成的；而實驗組訓練考核是針對模擬實戰環境的考核，是在環境嘈雜、有干擾、有時間限制的條件下進行的，所以對照組訓練一考核成績優于實驗組。

(五)訓練二考核成績實驗組優于對照組的原因

1.實驗組增加了實戰模擬訓練量

實驗組在訓練一階段就進行了實戰模擬訓練，這為適應下面50m距離內的實戰模擬隱顯靶——訓練二考核打下了堅實的基礎。而對照組在訓練一的訓練中沒有進行實戰模擬訓練，少了15學時的訓練量，在沒有準備的情況下進行快速實戰射擊，心理和技術都有很多的不適應。因為適應快速實戰射擊需要基本的時間和課時量。在訓練二階段，等到學員剛找到一點感覺，訓練二也就基本結束了。

2.實驗組加強了心理訓練

采取傳統訓練模式訓練，對照組學員在訓練二的考核效果不佳，主要是一部分學員受心理因素的影響較大，由于在細小的環節上沒有調節好情緒，往往導致全盤皆輸。針對學員心理脆弱影響射擊效果的特點，在實驗組的訓練中特別加入了以下心理方面的訓練內容：

一是入靜訓練。為了提高實驗組學員的專心程度，每次開始訓練前，都要加進入靜訓練——注意力集中訓練法。注意力是心理活動對一定事物的指向和集中，也是抵抗外界干擾的一種能力，是心理過程正常進行的必要條件。注意本身并不是一個獨立的心理過程，而是感覺、知覺、記憶、想象、思維、情緒等心理過程都具有的一種意識特征。[1]集中注意力對學員射擊技術水平的發揮是非常重要的，因為該方法能夠排除和減少各種干擾因素，避免引起學員認識和情感的不良反應。具體操作程序為：訓練前5分鐘，讓學員坐在靶場里的凳子上，閉目放松坐好，聽老師的口令開始從頭到腳全身放松，然后精力回到腹部的下丹田位置，注意力強迫集中在此，堅持10分鐘。開始一些學員不能進入角色，表現為坐不住、心情浮躁，有的學員甚至懷疑這種方法的可行性，但這樣堅持了幾個學時之后，學員從坐不住到能踏實地堅持到最后。

二是表象訓練。表象訓練也稱想象訓練、念動訓練、表象演練，是讓學員有意識、積極地在頭腦中想象已經形成的技術動作和背景，從而提高其射擊技能和情緒控制能力的一種方法。[2]在每次的射擊課結束后，讓實驗組的學員坐在凳子上，閉上眼，把這節課的成功之處在腦子里回顧幾遍。不管是預習還是實彈射擊，只要感覺好，都可以將其作為表象訓練的內容，以加深其良好的訓練感受。另外，在表象訓練結束后，還要求學員默念幾句話：“我的技術動作是完美的，要相信自己，不管在什么情況下，我都是最棒的！”表象訓練是射擊訓練中的一種行之有效的心理訓練方法和手段。長期的表象訓練能使正確的動作過程在頭腦里反復重現，起到積極強化和鞏固射擊動作的作用，能從多方面挖掘學員的潛力，從而提高訓練效果。

三是快速掏槍訓練。在公安實際工作中，特別是突然遭遇犯罪分子的襲擊時，制勝的法寶是，先敵掏槍、先敵開火。所以，在實驗組學員訓練中，特別加入了快速掏槍訓練的內容。具體方法是：實驗組學員在射擊場館里扎好武裝帶，槍放在槍套里，槍套卡在武裝帶上，位置在制式警服第三個扣子右5cm處，然后右手放在槍套上，眼睛盯著前方目標，等待教練的口令。當聽到教練發出“開始射擊”的口令后，右手拇指迅速上挑槍套蓋打開槍套扣，用右手拇指、中指、無名指和小指緊緊握住槍柄，食指與槍管平行，伸到槍套外，拔出槍后，食指先放在扳機護圈外，以防意外走火。出槍瞬間，槍口指向前方的同時，食指迅速放在扳機上，壓實第一道火。同時，根據據槍方式身體完成相應的姿勢站立，槍沿著最短的路線即直線據槍指向射擊目標，在據槍過程中要完成打開保險、拉動套筒、子彈上膛等一系列動作。這些動作必須連續、迅速、準確，在2s內完成。每一節訓練課，都按照這個訓練程序練習，空槍預習時完整的動作程序不減，要求把舉槍時間控制在2s之內。實驗組的學員在剛開始練習快速掏槍時，大部分表現得手忙腳亂，動作不規范、不到位。針對這些表現，應充分地鼓勵他們，讓他們精力集中、快速進入狀態。開始先不計時，針對快速出槍這個環節進行分解練習。慢慢地，學員從4s、3s、最后2s完成整個動作過程。訓練結束在表象訓練過程中，學員反復重復著快速掏槍的動作程序，增強了自信心，收到了事半功倍的效果。

六、實驗結論

1.在訓練一考核階段，對照組的成績和分數皆優于實驗組，且差別明顯。

2.在訓練二考核階段，實驗組的成績和分數皆優于對照組，且差別明顯。

3.最終的結業成績(60學時)，實驗組成績優于對照組，且差別明顯。

4.在訓練一階段加入實戰模擬訓練，能夠有效提高實戰應用能力。

5.心理訓練和抗干擾訓練等能夠有效提高實戰射擊水平。

七、余論

本研究除進行了模擬群眾靶射擊訓練實驗外，還利用所建立的模擬實驗室進行了以下訓練：

(一)移動靶射擊訓練

移動靶射擊訓練是為克服靜態射擊訓練的不足而采取的一種動態射擊訓練形式。為此，我們建立了30m距離的移動持槍歹徒人型靶。在完成基礎射擊訓練后，為了進一步提高射擊能力，進行移動持槍歹徒人型靶訓練。該項訓練，兩人一組，一人一個靶位，10發子彈，分10次完成。要求移動持槍歹徒人型靶啟動后，必須在5s內完成一次射擊，擊中移動持槍歹徒人型靶有效部位后，靶子自動翻轉；如此完成10次射擊，最后計算成績。

(二) 夜間訓練

警察在執行巡邏、抓捕犯罪分子等任務時，常常在夜間進行。據統計，警察在執行任務時使用槍支的情況有60%以上發生在夜間。[3]為此，我們在原射擊館的基礎上建立了夜間射擊訓練系統，也就是模擬夜間環境，將燈光控制在基本能看到射擊目標為限(弱光射擊)。這項訓練為靜態的25m胸環靶訓練。剛開始時，學員極不適應，裝彈、射擊的速度很慢，成績也大大不如白天。但經過一段時間的訓練后，成績大大提高，這為將來的弱光射擊實戰奠定了一定的實踐基礎。

(三)利用地形地物訓練

利用地形、地物射擊訓練有極高的實戰應用價值，其應達到的目標是在保護自己的同時，迅速隱蔽地接近犯罪分子，占領有利位置，發揮槍支的火力，提高命中率，從而有效地控制犯罪分子。利用地形、地物時，不僅要考慮地面、地形狀態，還要綜合考慮地物的高低、大小、距離的遠近、易被犯罪分子威脅的程度等。但不足的是，由于受學院場地和槍支管理規定的限制，我們沒能建成模擬地形地物射擊訓練館。但為了彌補客觀條件帶來的局限，我們初步建立了一套利用地形、地物射擊訓練模型，在一定程度上彌補了客觀條件所造成的不足。該訓練模型主要分為三個層次：一是觀察訓練，包括目測與犯罪分子的遠近距離、周圍環境——有無可利用的地物、地形狀態等；二是接近目標的運動和射擊動作訓練，如貓腰前進、匍匐前進、翻滾前進等動作，跪射、仰射、俯射等射擊動作；三是出擊時機訓練。

上述三項訓練對學員手槍射擊實戰能力的提升發揮了較為重要的作用，取得了良好的效果，基本達到了預期的目的。

總之，手槍射擊是一項十分復雜的應用性技術，警察提升手槍射擊能力的根本目的是服務實戰。通過模擬群眾靶射擊訓練實驗以及移動靶射擊訓練、夜間訓練、利用地形地物訓練，發現傳統的靜態射擊訓練模式對警察手槍射擊實戰能力的提升效果有限。因此，必須以提升警察的實戰應用能力為目標，改變傳統的靜態射擊訓練模式，創設將模擬訓練與實際運用結合起來的訓練模式。為此，應創設各種復雜環境，提升模擬射擊訓練的仿真程度，使之盡可能接近實戰，以達到更好的訓練效果；同時還應加大射擊量，將心理訓練貫穿整個訓練過程，鍛煉學員的膽量，提高學員的心理適應能力，培養學員的注意力、自制力等意志品質。另外，還要借鑒國際刑警通用的警察手槍戰斗射擊訓練模式[4]中的有益成分，并將其同我國的警用手槍射擊訓練有機結合起來，在加以改進的基礎上形成中國特色的警察手槍實戰訓練體系，以全面提升我國警察的手槍射擊實戰能力。