揉按穴位保護聽力

于景獻

教大家一套穴位按摩法，對于調理聽力不佳、耳鳴、耳聾有直接效果。

揉按完骨穴。它位于頭部，在耳垂后的骨尖兒后下緣凹陷處。按揉時，用兩手大拇指按住完骨穴，其余四指放在耳前，持續按揉5次，最好感覺有酸脹感。

按摩聽宮穴。張口時耳屏前凹陷的地方即為聽宮穴，用雙手大拇指同時按摩穴位，半分鐘后感覺到酸脹即可停止。