保護好口腔對身心健康至關重要

趙艷華

【中圖分類號】

R249 【文獻標志碼】

A 【文章編號】1005-0019（2019）07-248-01

我是一名口腔醫生，知曉口腔是由上下口唇、上下牙齒、上下顎、舌頭、左右兩頰肌、腮腺、懸雍垂、扁桃體、咽、咽頰共構成一個完整的口腔。

我在臨床工作中通過幾年學習中醫后才意識到人的口腔好壞直接對人體健康有著至關重要的作用！口腔是陰陽十二經及任督二脈共聚于口腔。對唇的描述如下：脾之合肉也，其榮唇也。即是說與脾相配合的是肉，脾的榮華顯現于口唇。口唇又分上下唇，陰陽經脈絡于唇，上唇頰口屬于大腸經，下唇頰口屬于胃經。由此可見，口腔各個部位與臟腑陰陽經絡關系非常密切，它不僅能夠反映全身疾病的反應點，而且對臨床診斷-治療-預后指出一定的信息。口腔的作用如下：

“人以食為天”人的身體生病后，離不開食和飲。，口腔是第一關，用牙齒把食物嚼碎嚼爛 ，通過唾液酶混合進入胃內，再通過生化轉化營養物質、血、氣。

口腔液是由腎產唾，脾產的液共同組成唾液。中醫稱為津液。津液不僅能使口腔處于濕潤不燥，而且還能幫助攪拌食物以利吞咽。

人的呼吸，口腔是不可缺少的，尤其鼻子出于故障，而口腔可以代替呼吸并能起到輔助作用。

口腔是表達語言的情感和各種語意的重要作用.

人的口腔是陰陽十二脈及任督二脈聚于口腔。根據中醫對口腔各個部位出現了問題時可對應五臟六腑經絡而做出診斷，所以是全身疾病的反應點。

當口腔出現了故障時，就談不上身體健康。如上唇生論，唇質皺厚色紫，多屬于心肺大郁之證；下唇生論，唇質粗糙色烏者，多系脾經藴熱所致。人的牙齒是腎生骨，是骨之余。人的牙齒能反映出人體各個臟器的信息，以中醫學和現代醫學解剖學為依據。牙齒與臟器陰陽經絡對應分屬為：

上切牙屬心～上尖牙、前磨牙屬胃～上左磨牙屬膽～上右磨牙屬大腸

下切牙屬腎～下尖牙、前磨牙屬脾～下左磨牙屬肝～下右磨牙屬肺

就牙齒的顏色、牙齒的形態、牙齦和舌發生改變對身體的反映。

1 牙齒的顏色

1.1 牙齒白色：如白灰樣白空質為牙齒鈣化不全的表現；如牙齒不堅硬、容易磨損；

如呈死白色提示幼兒患過傳染病或慢性病。

1.2 牙齒黑色：如呈灰黑色伴有口唇也為黑色為腎虛人。

1.3 牙齒黃色：飲含氟量高的水，長期飲茶、吸煙、藥物齒等。

1.4 牙齒紅色或棕色：與長期接觸金屬物有關或有關代謝疾病。

2 牙的形態

2.1 排列紊亂者提示脊柱可能有存在彎曲。

2.2 排列不正齊者如男性可能有陽痿。

2.3 牙縫變寬，可能有糖尿病、肢端肥大、甲亢、牙槽萎縮等。

2.4 上門牙外齜，牙齒縫隙變大，口唇無法閉上稱為“牙周型牙周病”如女性可能有功能性出血、閉經、痛經及月經不調等。

2.5 不明原因導致牙齒缺失，可能為脾胃虛的征兆，這類人好食甜食有關。

3 牙齦

牙齦出血較多伴有紅腫，多為陽明實熱，胃火上炎導致灼傷齒齦。

3.1 只出血不腫為脾虛不能攝血。

3.2 齒齦間結有血瓣色紫。如干漆，為陽明熱盛。

3.3 齒齦間結有凝固的血痕為陰血，腎陰耗竭，虛火上炎。

3.4 牙齒縫間自動流血而且疼痛，多為胃火上亢。

3.5 只流血不疼痛為肝火內犯。

4 舌

舌為心之苗，舌在疾病的發生和發展過程中，舌的變化迅速明顯。舌就像內臟的一面鏡子，能夠反映疾病的發生、發展及轉歸的各種變化。在近代醫學中舌診成為一種獨特的診斷手段。

舌不僅是說話的重要的器官，既是攪拌食物、幫助吞咽；又是清潔口腔，幫助口腔分泌唾液；還是味覺最敏感的器官。

病理的舌的表現：

1、粗老舌：為郁熱久積而傷津，見于急性熱病人.

2、廋薄舌：多見于慢性消耗性疾病如糖尿病、腫瘤等。

3、胖大舌：為脾胃陽虛，慢性消耗性疾病。

4、腫脹舌：腫大滿口，不能回縮，閉口，為心脾熱盛，邪熱。

5、裂紋舌：舌面出現深淺不等各種形態的裂紋、裂溝，多見于陰血或津液虧虛所致。

6、瘺軟舌：軟弱無力，不能隨意屈伸，主要是陰虛和氣血兩虛。

7、強硬舌：板硬，僵直，轉動不靈，出伸不利，主熱入心包，高熱傷津和風痰內阻。舌為心之苗，熱入心包生命活動被抑制，失去靈動，多見于高熱昏迷病人。

8、顫動舌：舌體顫動不止，不能自主，多見于氣血兩虛和陽虛，動風酒精中毒等，也多見于甲亢、重癥神衰。

9、歪斜舌：偏向一側，主風痰阻絡和痰阻之癥。多見于中風先兆和中風后遺癥等。

10：吐異舌：舌體伸出口外后，不能立即回縮為吐舌。如果伸舌微露出口、立即回縮反復不停或舌舔口唇，并不停地舔嘴唇為異舌。吐舌弄舌為心脾熱盛，吐舌多見于病毒攻心或正氣已絕。弄舌多見于小兒智能發育不全等。

11短縮舌：不能伸長，主氣血兩虛，寒凝經脈，熱盛傷筋，內痰內阻和肝腎之筋欲竭，為病情危重的現象。多見于心梗發作，肝性昏迷，腦病昏迷等。

12舌苔：舌苔系胃氣上蒸舌面而成，也可反映胃氣的情況。

13舌白苔：白而潤多見于表寒癥，白而干多見于表熱癥，白而滑為外感寒濕癥

14灰黑苔：灰為黑之漸，黑為灰之甚，灰輕黑重的病情，灰轉黑為重，黑轉灰為輕。灰黑苔主有寒熱兩個方面。苔潤者為寒，燥者為熱。

五臟六腑陰陽十二經脈加上任督二脈與十四經脈：

手三陽、手三陰、足三陽、足三陰

手三陽：手陽明大腸經、手太陽小腸經、手少陽三焦陽。

手三陰：手太陰為肺經、手厥陰為心包經、手少陰為心經。

足三陽：足陽明為胃經、足太陽為膀胱經、足少陽為膽經。

足三陰：足太陰為脾經、足少陰為腎經、足厥陰為肝經。

陰陽表里：肺和大腸為表里，心和小腸為表里，心包和三焦為表里，脾和胃為表里，腎和膀胱為表里，肝和膽為表里.任脈在人體前為陰，督脈在人體后為陽。手三陽從手走向頭與足三陽相接下走足，足三陰從足走向頭與手三陰相接走向手。

保護好口腔有利于身心健康：

1、一定要有一個好心情、好的心態！

2、要避免有刺激食物特別是辛、辣、過冷過熱食物。

3、經常吞咽唾液，使口腔滋潤不燥，有利于胃消化。

4、保持經常叩齒，使牙齒更堅固，并且通過叩齒運動能直接或間接對頸部以上的頭、耳、眼、鼻震動作用，促進血液循環，達到保健和預防五官和大腦疾患，而且有醒腦利竅作用！