健康管理方案對超重/肥胖人群的減肥效果分析

賴鳳

【摘 要】 目的：為了探究健康管理方案對超重或肥胖人群的干預的效果。方法：按照納入標準篩選了2018年6月～2018年11月通過招募的方式的志愿者744名作為本次研究的研究對象。將所選患者隨機分成觀察組和對照組。給與對照組常規的控制飲食方案，每隔2個月進行一次體格的測試，周期為半年，判斷體脂率情況。觀察組在對照組的控制飲食的方案上給與健康管理方案的干預。根據相關的評判標準進行檢測體脂率的情況。結果：觀察組的各項指標的差值明顯比對照組的各項指標的差值情況好（P<0.05）。觀察組的體質在表中顯示有明顯的下降趨勢，而對照組的下降趨勢明顯弱于觀察組（P<0.05）討論：健康管理方案在臨床上的應用具有一定的效果，并且在健康方案的指導下可以增強減肥者的體質，減少并發癥的產生，適合肥胖或者超重的患者在減肥的時候進行應用。

【關鍵詞】 健康管理綜合干預；超重肥胖人群；體脂率

【中圖分類號】

R249 【文獻標志碼】

A 【文章編號】1005-0019（2019）07-279-02

隨著我國經濟逐漸轉好，人們的生活水平越來越高。并且食物的選擇上已經越來越多。但是由于現代人生活上的不規律加上飲食的搭配不合理，越來越多的肥胖者從我們身邊開始出現，很多肥胖者已經嚴重的影響到了自身的正常生活。據報道，很多慢性病與自身的肥胖或者超重有著較大的關系。并且在我國肥胖的人群比例在逐漸的上升[1]。本文采用了健康管理方案并與常規的控制飲食的方案作為比較，探究健康管理方案的有效性，旨在提高超重和肥胖患者的減肥效率。先報到如下。

1 一般資料與方法

1.1 一般資料

按照納入標準篩選了2018年6月～2018年11月通過招募的方式的志愿者744名作為本次研究的研究對象，將所選的患者隨機分成觀察組和對照組。其中對照組372例，男性志愿者為187例，女性志愿者185例，年齡范圍在23～68歲之間，平均年齡為（34.87±5.67）。觀察組患者372例，男性志愿者為167例，女性志愿者205例，年齡范圍在24～71歲之間，平均年齡為（36.87±4.68）。本次入選患者均滿足我國成年人超重肥胖指標的規定，而本次參與患者均滿足最基本的臨床要求。

1.2 方法

給與對照組一般的飲食控制的方法。并在患者接受治療后的1個月、3個月、6個月。分別進行體格檢測，判斷其體脂率情況。而觀察組在對照組基礎上增加健康管理綜合干預，主要針對肥胖人群的體制率進行改善治療。其治療方案為：①以膳食指導為主，定期進行教育培訓；②每2周進行1次體能活動檢測；③定期進行電話參訪，分析患者在康復期間的日常飲食情況，并為患者解答相應的服務需求；④定期對患者的情況進行調查和分析，并依據患者的個體的情況及時的給與相關的調整方案。

1.3 評定標準

兩組患者的評定主要是通過對志愿者每隔兩個月的身體指標的測試，指標包括：身高、體重、腰圍和BMI值。最后還要對比兩組患者的體

脂率進行判斷和比較。每組志愿者每個指標要測量3次，保證數據的準確性。

1.4 統計學方法

我院在進行數據分析時，所應用分析的軟件是SPSS19.0。各項參數以均數±標準差（`x±s）進行表示，通過T檢驗對結果數據進行檢驗，P<0.05時差異顯著。

2 結果

3 討論

肥胖或者超重已經成為了當今社會較為常見的問題，并給患者的生活和工作都帶來了極大的影響。有研究顯示，很多肥胖或者是超重的患者在血壓和血糖以及血脂檢測指標都比正常人高，嚴重的可能引發腦卒中等疾病[2]。長期肥胖的患者對心臟的負擔也較重，所以減肥是肥胖和超重的患者的首要任務[3]。本研究在一般控制飲食的基礎上，采取了健康管理的方案，這個方案為患者制定了合理的減肥膳食，在控制食物中卡路里的同時更加的注重營養的搭配，以防患者出現其他的并發癥，并指導患者進行一定的健康運動，定期的對患者進行電話回訪，保證患者的心理上的健康，能夠給與患者及時的疏導。在這種模式下其檢測結果比一般的控制飲食的方案要更加的優化。謝小芳等通過對1600人的分析研究調查，并且采用了健康管理的干預的方法發現，引用了健康管理的患者減肥效果明顯比沒有應用的效果要好（P<0.05）[4]。本研究的結果與謝小芳的研究結果較為一致。說明健康管理對于肥胖或者超重的患者減肥上是一個很好的辦法。

綜上所述，健康管理方案在臨床上的應用具有一定的效果，根據研究結果顯示這種方法比一般的控制飲食的方法減肥的效率要高，并且在健康方案的指導下可以增強減肥者的體質，減少并發癥的產生，適合肥胖或者超重的患者在減肥的時候進行應用。

參考文獻

[1] 岳子敬， 楊宜婷， 林曉亮， 等. 對超重/肥胖人群采用中式體質量管理方案早期干預效果的臨床觀察[J]. 中華中醫藥雜志， 2016（9）： 3838-3842.

[2] 馬蕊， 楊宜婷， 陽益德，等. 健康管理綜合干預對超重肥胖人群體脂率效果改善評價[J]. 現代預防醫學， 2016， 43（7）：1191-1195.

[3] 黃樹通， 陳聰， 梁金明，等. 健康管理對中青年超重患者血糖、血脂、尿酸的影響[J]. 中國醫學創新， 2018（20）.

[4] 謝小芳， 龔玲， 吳琳娜. 健康管理綜合干預對超重肥胖人群體脂率效果改善評價[J]. 實用臨床護理學電子雜志， 2017， 30（26）：161-162.