時間即生命

最令人觸目驚心的一件事，是看著鐘表上的秒針一下一下移動，每移動一下就是表示我們的壽命已經縮短了一部分。再看看墻上掛著的可以一張張撕下的日歷，每天撕下一張就是表示我們的壽命又縮短了一天。因為時間即生命。沒有人不愛惜他的生命，但很少人珍視他的時間。如果想在有生之年做一點什么事，學一點什么學問，充實自己，幫助別人，使生命成為有意義，不虛此生，那么就不可浪費光陰。這道理人人都懂，可是很少人真能積極不懈地善于利用他的時間。

我自己就是浪費了很多時間的一個人。我不打麻將;我不經常地聽戲、看電影，幾年中難得一次;我不長時間看電視，通常只看半個小時;我也不串門子閑聊天。有人問我：“那么你大部分時間都做了些什么呢？”我痛自反省，我發現，除了職務上的必須及人情上所不能免的活動之外，我的時間大部分都浪費了。我應該集中精力，讀我所未讀過的書;我應該利用所有時間，寫我所要寫的東西，但是我沒能這樣做。我的好多時間都糊里糊涂地混過去了。“少壯不努力，老大徒傷悲。”例如，我翻譯莎士比亞，本來計劃于課余之暇每年翻譯兩部，二十年即可完成，但是我用了三十年，主要原因是懶。翻譯之所以完成，主要是因為活得相當長久，十分驚險。翻譯完成之后，雖然仍有工作計劃，但體力漸衰，有力不從心之感。假使年輕的時候鞭策自己，如今當有較好或較多的表現。然而，悔之晚矣。

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無論做什么事，健康的身體是基本條件。我在學校讀書的時候，有所謂“強迫運動”。我踢破過幾雙球鞋，打斷過幾只球拍，因此僥幸維持下來最低限度的體力。老來打過幾年太極拳，目前則以散步活動筋骨而已。寄語年輕朋友：千萬要持之以恒地從事運動。這不是嬉戲，不是浪費時間。健康的身體是做人做事的真正的本錢。

（作者梁實秋，選自《雅舍小品》）

心香一瓣

生命看似漫長，在人類的歷史長河中只是倏忽一瞬。作者就此提出自己的觀點：珍愛生命，就要學會珍惜時間。

水足跡 民以食為天，在享受舌尖美味的同時，我們是否考慮過做一道菜要用掉多少水？ 以鹽水鴨這道南京名菜為例，經過幾位南京大學學生的精細測算，制作一份1.5千克的鹽水鴨，全生命周期用水達到了約13200L。也就是說，如果按一個成年人一天飲水2.5L來算，一份鹽水鴨的水足跡相當于前者的5280倍。這個結果讓人大吃一驚——原來，在我們的水消費中，類似的“ 虛擬水”所占的比重竟如此巨大。

各抒己見

@紅木精靈 節約資源和保護環境幾乎是人人都懂的道理，但要想讓更多公眾自覺參與其中，環保科普的方式就要更吸引人。

@花落微涼夢清幽 保護水資源，人人有責！

思維遷移

生活中，你一定發現了很多浪費水、污染水的現象吧！請寫出三條防止浪費水、污染水的建議。（每條建議不少于15字。）