老益勤學有作為

在湖南衡陽，歐商老人從52歲開始參加自考，經過25年的堅持，如今他已獲得湘潭大學5個本科學歷。他稱：“我不想虛度光陰，如果一天不學，就會心里不安，覺得活得不踏實。”一項科學研究表明，心態決定老態，勤學延緩衰老，作為勝于保健。主動強化自身價值感，保持積極進取的良好心態，更能有效抗衰老。事實正是如此，當一個人感到自己對社會、對他人毫無價值時，生活的樂趣就會大打折扣，對于生的留戀自然產生離心力，滑向死亡的步伐不知不覺會產生加速度。

其實在社會上有很多崗位，中老年人完全可以勝任。比如，日本公交車司機大部分由身體健康的老年司機擔任，老年司機駕駛經驗豐富，絕大多數在路途上不會患路怒癥，不會當手機控，更能保證乘客的安全。不少發達國家的民航，都由已婚媽媽甚至奶奶擔任“空姐”，她們明顯比20歲左右的女孩更有生活經驗和愛心，服務也更細心和耐心。在德國茨文考，90歲的約翰娜·考斯，盡管白發蒼蒼，滿臉皺紋，她的人生卻依然活得有模有樣。除了體操，她還酷愛健身和瑜伽。她不喜歡別人說自己老，因為在她眼里，只要身體一直在運動，生命就不會止步。在日本京都田徑大師運動會上，105歲的日本老人宮崎秀吉以44秒22完成男子100米比賽，并創造了世界業余田徑比賽105～109歲組男子100米紀錄。其實世界上還有許多像約翰娜·考斯、宮崎秀吉這樣的高齡（80歲以上為高齡）運動員，他們努力詮釋什么叫“生命不息，運動不止”。

曾讀過一個孝子的故事，為了不讓年邁的母親認為自己毫無價值，兒子同意母親經常幫忙洗碗，但事后自己偷偷重新洗一次，他的母親始終感到自己很能干，于是很快樂。因此，我們在重視老年群體健康養生的同時，更為要緊的是讓他們覺得自己對社會和家庭還“有用”，盡可能不讓他們過早地“下崗”。

要生活得更充實、更飽滿、更健康、更幸福，老年人需要終身學習、與時俱進、奮進不止。