老年斑不要撓，按摩穴位有助消退

臉上長了老年斑，沒事就撓兩下，沒想到竟然把它給撓破了。令人惋惜的是，老人在摳破老年斑后，沒有及時去醫院診治，竟拖成了皮膚癌。

老年斑不能抓撓 當事人王友（化名）回憶，自己不到60歲時，面部和手背就出現了一些褐色斑塊。2018年冬天，他感覺斑塊變厚了，于是沒事就抓撓幾下，結果將斑塊的邊緣抓破了，傷口反復潰爛，怎么都好不了。其實，有些老年斑會隨著年齡增長慢慢長大變厚，雖影響美觀，但不影響皮膚其他功能，建議不要抓撓。

按摩穴位可助老年斑消退 民間流傳用大蒜擦涂對消除老年斑有一定效果的說法。其實，大蒜素有刺激性，反復摩擦刺激可能誘發皮膚癌變。

其實，在中醫看來，老年斑是瘀血標志。改善瘀血體質，可經常按摩三陰交穴。三陰交穴在足內踝上3寸。先找到足內踝鼓起來的骨頭，然后緊貼這個骨頭往上四指寬的距離，對應的點就是該穴。用拇指或中指指端按揉三陰交穴，每次1至3分鐘，天天堅持，就能改善瘀血體質。即使沒病，經常按摩三陰交穴，人也會變精神。

（摘自《快樂老人報》2019年10月28日，若子薦）