音樂心理對表演者舞臺表現的影響

[摘 要]在音樂活動中，音樂表演是主要的內容，也是音樂創作和欣賞的中介，能夠在比較不同音樂表演的過程中，對音樂內涵進行認識和欣賞以及鑒別，將不同表演流派和表現技巧以及演奏風格展現出來，使觀眾能夠對音樂更好地欣賞和理解。音樂表演者若想呈現一場完善的演出，只依靠音樂作品和表演能力以及舞臺表現還不行，還必須具備良好的音樂心理素質，從而達到音樂表演效果，并提升舞臺表現力。

[關鍵詞]音樂心理;表演者;舞臺表現;影響

[中圖分類號]J604.6"[文獻標識碼]A"[文章編號]1007-2233（2019）04-0008-02

舞臺表演就是借助舞臺動作或者歌唱等，將藝術作品情感和內容進行表達的重要形式，給人以藝術美感和情感共鳴。因此，表演者既要有舞臺表現力，又要有音樂心理，使表演者能夠完美地詮釋藝術作品，從而使舞臺表演技能技巧得以提高，有效地實現預期目標。

一、音樂心理概述

音樂心理，就是音樂表演者在舞臺上表演時的心理狀態，其前提是文化素質，基礎是心理素質，在生理素質和心理素質相互作用中漸漸地成熟和發展，舞臺表演狀態直接受其影響。即音樂表演者若想增強自身的表演技能技巧，必須具備健康的音樂心理、藝術敏感性、高超演技、獨到領悟力以及良好駕馭感，如此，才能夠創造出廣闊的表現空間，完善地詮釋創作者的內在精神和意圖。同時，以此為基礎，第二次進行創作，深化原作品境界。舞臺表演者若欠缺良好的心理素質，在舞臺表演過程中，就會很大程度地降低作品生命力和表現力，很難引起觀眾情感共鳴，致使表演者失去表演信心和勇氣，產生怯場的現象。因此，積極地培養健康的音樂心理，無論對舞臺作品和觀眾，還是舞臺表演者，都具有至關重要的作用。

二、表演者舞臺表現受音樂心理的影響

音樂表演者在技藝的展示上，舞臺就是先決條件，對于音樂表演者至關重要。舞臺表演者通常剛剛登上舞臺時，面對臺下的廣大觀眾，心里很難平靜，由于心理因素對表演者的影響，頭腦發蒙、思維紊亂、心跳加快以及手心出汗等相關現

象都會出現，很大程度上制約了音樂表演者的發揮[1]。從心理角度講，大腦反應反射就是人的行為活動，通常是身體內部和外界信息刺激而導致各種反應出現。從音樂領域看，舞臺表演者心理反應主要有偏離常態反應和過激反應，以及常態反應，常態反應也就是舞臺音樂表演者所要達到的最高境界。音樂表演者的心理狀態如果能夠達到常態反應，就能夠與舞臺環境相適應。無論對于廣大觀眾，還是音樂作品，都能夠正常地進行對話，將表演者自身良好的表演技能充分地發揮出來，從而使表演者演出成功率有效地提升。

（一）音樂心理影響表演者的舞臺表現

針對表演者的舞臺表現而言，音樂心理具有一定的影響。通過心理學家的分析和研究可以了解到，個體心理變化會影響個體行為，而外界信息和身體內部刺激對個體心理狀態也有一定的影響。

綜合起來，舞臺表演者音樂心理狀態主要有三類：其一，常態反應，就是音樂心理處在穩定和正常的狀態，控制肢體自如和心跳平穩等就是生理表現，情緒穩定沒有異常就是心理表現;其二，過激反應，就是表演過程中，由于外界應激源的刺激，有音樂心理產生，該種音樂心理是在心理和生理上表現出來的，心理層面就是恐懼和興奮等情緒的反應，而生理層面，就是流汗和心跳加速以及發抖等身體反應;其三，偏離常態的反應，該反應是應激與常態之間的音樂心理狀態。

（二）音樂心理影響表演者舞臺表演的兩面性

音樂心理無論對表演者的音樂前途，還是表演質量，都有直接的影響，若表演者的音樂心理不成熟，即便牢記了表演內容，掌握了純熟的音樂技巧，表演還是很難順利地完成，小事件和意外都會導致表演者音樂心理的變化，致使表演者狀態和情緒受到影響，表演者很難在表演上集中注意力。分析和研究影響的層面，舞臺表演者表演受音樂心理影響具有兩面性。[2]其一，強大成熟的音樂心理，針對舞臺上表演者的表演，該音樂心理具有正面影響，能夠使表演者在表演上集中注意力，在表演的過程中，不會輕易地被外界因素干擾，表演者能夠將自己情緒充分地調動起來，與觀眾建立情感聯系，使觀眾能夠獲得進一步的情感體驗，感受到音樂表演對心靈震撼的獨特魅力。其二，強大的不成熟音樂心理，對舞臺表演者的表演具有負面的影響，在表演者表演的過程中，外界因素很容易對其進行干擾，舞臺環境比較復雜，許多不確定因素都存在，表演者一旦被其影響，就會產生心理波動，音樂表演上精力很難集中，表演者這時很難調動自己的情緒，無法向觀眾傳遞情感，導致表演者的表演有聲無神，甚至忘記表演內容，致使表演中斷。

三、成熟音樂心理培養的策略

（一）注重音樂心理成長

表演者在舞臺表演的過程中，音樂心理具有重大的作用和影響，若想表演者在表演中保持常態，必須具備強大成熟的音樂心理，從而使表演者正常或者超常的發揮。針對音樂心理狀態而言，并非一成不變，既可以調整，又可以改變，只要不斷地進行努力，逐漸地進行訓練和培養，就能夠達到強大成熟的音樂心理。很多著名音樂表演者最初在舞臺上進行表演時，都會有緊張情緒，但是，自身不斷地進行努力，培養成熟健康的音樂心理，緊張的情緒狀態漸漸地克服了。所以，表演者不但要正確地認識音樂心理的重要性，也要認識到音樂心理的成長，經過訓練和培養，是可以漸漸形成強大成熟的音樂心理的。自身音樂心理若達不到強大成熟，應該尋找科學方法，在表演的過程中，有意識地培養自身音樂心理。

（二）做好上舞臺以前的準備

表演者上舞臺以前，必須熟悉演出內容，只有熟記演出內容，做好充分的準備工作，才能夠明確各個表演階段所要完成的各項任務，不會慌亂。有些音樂表演者具有多年的表演經驗，正式上舞臺以前，都會將準備工作充分地做好，即便是之前已經演唱和演奏過許多次的歌曲和曲目，表演以前也要認真地進行練習，尋找和把握旋律后的感情和情緒。提前熟悉表演內容和對表演環境都屬于準備工作，表演者必須熟悉舞臺布局，打破舞臺陌生感[3]。通過心理學家的分析和研究可以了解到，人對環境比較熟悉，不但情緒會很穩定，也更有安全感。所以，對于彩排工作，表演者應該積極地參加，既要熟悉舞臺，又要建立與合作者默契的關系。

（三）加強舞臺實踐

培養表演者的音樂心理，是一項長期且系統的工程。從神經系統學講，是中樞神經系統對身體的各部門器官進行支配和調控，通過中樞神經系統的不斷調節，能夠使身體內外的平衡穩定得以保證。音樂表演者在舞臺上也會遇到一些未知情況，身心內外部穩定平衡的狀態會被打破，很大程度地刺激了表演者，導致表演者出現心理波動。例如，表演現場燈光和聲音等會導致表演者無法正常地發揮。表演者若在日常生活中積累豐富的舞臺實踐經驗，適應外界對身體內部環境的刺激，大腦主動接納各種未知因素，積極地培養健康的音樂心理，在舞臺上，表演者才能夠控制自身的心理波動，更好地適應舞臺環境，從而使演出技能充分地發揮出來。

（四）提高表演技巧和音樂技巧

無論是表演技巧水平，還是音樂技巧水平，都會對自身音樂心理產生影響，而音樂心理對表演者充分發揮表演技巧和音樂技巧也有一定的影響。在舞臺上，表演者若想發揮穩定，在臺下的時候就要不斷地提高自身的表演技巧和音樂技巧，若想胸有成竹，必須具備良好的基礎，從而使自己穩定的音樂心理得以有效地增加。

（五）加強舞臺調控能力

舞臺上隨機應變的調控能力，是音樂表演者必須具備的因素，表演者在舞臺上，各種因素都會出現，如果欠缺良好的舞臺調控能力，就很難具有出色的表演。所以，舞臺上的應變調節能力和良好的調控能力，表演者都應該具備，應該善于對觀眾的心理和環境進行分析，將環境變化和觀眾表情作為依據，對自身表演進

行恰當的調整，從而使自身最佳的表演技能充分地發揮出來。[4]針對舞臺上出現的突發場面，表演者必須冷靜地對待，應該具備敏銳的感知力，對不同事物盡快感知，及時緩解緊張心情，科學地掌握表演的節奏，從而使自身的舞臺表現境界進一步地形成。

（六）表演經驗的有效積累

培養強大成熟的音樂心理是一項長期工程，因此，表演者應該做好長期奮斗的心理準備。表演者欠缺強大成熟的音樂心理，就應該多鍛煉，既要多上臺，又要多實踐，在實踐的過程中，不斷地積累表演經驗。應該不斷地發現和完善表演上的欠缺。積累表演經驗，致使自身身體內部和外部的環境，能夠與外界各種刺激條件相適應，大腦逐漸地接納起初排斥和陌生的因素和環境，這些因素不會再刺激大腦，不再產生不穩定的心理反應，即習慣成自然。表演者不但要積極地積累直接表演經驗，還要不斷地與前輩交流，積累間接經驗，聽取前輩的表演經驗后，豐富自身表演經驗。

結"語

綜上所述，作為表演者既要重視心理成長，又要有效地提高表演技巧和音樂技巧，上臺以前，必須要將準備工作做好，不斷地積累表演經驗，調整好演出的心理狀態，從而培養強大成熟的音樂心理。

注釋：

[1]李"晶.音樂心理對表演者舞臺表現的影響研究[J].黃河之聲，2018（10）：20—21.

[2]戈麗芳.音樂心理對表演者舞臺表現的影響研究[J].北方音樂，2017，37（24）：228—229.

[3]劉云松.高校音樂表演專業學生舞臺實踐能力的訓練與培養[J].知音勵志，2017（04）：109.

[4]高翎雁.淺析音樂表演專業舞臺實踐教學的重要性[J].北方音樂，2016，36（23）：137.

（責任編輯：張洪全）