被蝙蝠吸走的自控力

大約5萬年前，北美西部一望無際的原始牧場滋養(yǎng)著成千上萬匹野馬。它們體格健壯、性情剽悍，連狼都畏懼三分。不知什么時(shí)候，飛來一群天外來客，它們是吸血蝙蝠。

吸血蝙蝠把野馬作為自己的美餐對象。每當(dāng)夜幕降臨，它們便悄無聲息地飛出洞穴，降落在正要進(jìn)入夢鄉(xiāng)的野馬近旁，瞅準(zhǔn)機(jī)會(huì)，直擊馬兒們的背部和體側(cè)。野馬發(fā)出怒吼，企圖甩掉這些對自己造成傷害的蝙蝠。

剽悍的野馬在怒氣沖天的狀態(tài)下愈跑愈快，最后筋疲力盡，倒地而亡。野馬的數(shù)量在急劇減少，幸存的野馬也日日誠惶誠恐。終于有一天，它們不堪重負(fù)集體遷移，離開了賴以生存的家園。從此北美大草原上野馬絕跡，直至后來西班牙人把野馬重新帶回。

其實(shí)，導(dǎo)致野馬死亡的并不是吸血蝙蝠。因?yàn)橐恢或鸬捏w重不超過40克，每晚吸血量最多只有18克，這點(diǎn)血量對體大膘肥的野馬來說，根本不足以致其死亡，恰恰是它們自己暴怒的情緒導(dǎo)致它們一步步失去了自控力，從而發(fā)瘋發(fā)狂地不停奔跑，以至于最終累死。如果野馬能夠意識(shí)到憤怒對自己的不利，從而不讓自己情緒失控，那么便不會(huì)導(dǎo)致慘烈的滅絕。

素材解讀

導(dǎo)致野馬死亡的并非吸血蝙蝠，而是野馬自己失控的情緒。人不可能永遠(yuǎn)處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有困難、有煩惱，就會(huì)有消極的情緒。我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，調(diào)整自己的心態(tài)。音樂家貝多芬曾經(jīng)說過：“卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是，在不利的艱難遭遇里能夠百折不撓。”當(dāng)不良的情緒出現(xiàn)時(shí)，我們不能任其發(fā)展蔓延，而要用堅(jiān)強(qiáng)的意志力去積極主動(dòng)地控制。不良的情緒是人生的敵人，能吞噬人的靈魂，消磨人的斗志。一個(gè)人只有控制好自己的情緒，才有可能成功。

適用話題

控制情緒 調(diào)整心態(tài) 辨別真相 自我保護(hù)