浙江省獨立學院“課內外一體化”俱樂部制體育教學模式的構建研究

□ 宋廣亮（浙江財經大學東方學院 浙江 嘉興 314408）

大學生的身心發展直接關系著國家未來的經濟發展和民族偉大復興，良好的身心素質是開展創造、創新工作的重要保障，如何提高大學生的身心健康一直是廣大體育工作者的一項重大課題。據2017年公布的 《中國學生體質監測發展歷程》和2015公布的《2014年全國學生體質與健康調研結果》結果顯示，和往年相比，我國學生體質依然呈下降趨勢且肥胖率逐年上升。在當前學校的體育場館、專業師資等配置日趨完善的形勢下，學生的體質健康并沒有得到良好的改善，這不得不引發眾人深思。因此，挖掘體育教學的最大效益，保持其育人的連續性和延伸性，提高學生體質健康水平，成為廣大體育工作者迫在眉睫的任務。“課內外一體化”俱樂部制體育教學既能完成課堂教學任務又能銜接學生的課外體育鍛煉，培養學生運動技能和興趣，在時間和空間方面拓寬了體育的育人功能，增加學生參加體育鍛煉的頻次，為發展學生的身體素質打下了堅實基礎，與傳統體育教學相比，俱樂部制體育教學在促進學生體質健康方面展現出積極性的作用。

1、“課內外一體化”俱樂部制體育教學的概念釋義

俱樂部是英文Club的音譯，俱樂部制體育教學是按照俱樂部的組織形式實施體育教學的一種新型體育教學模式。劉建坤，王桂欣在《我國普通高校開展體育教學俱樂部研究文獻的綜述》文章中所述：體育俱樂部制教學是以體育練習者自覺結合為基礎，以學校的運動場館為依托，圍繞著某一運動項目，以俱樂部的組織形式將體育教學、課外體育、運動訓練、群體競賽融為一體的體育課堂教學模式，它只是高校眾多教學模式中的一種，其目的是為增強師生體質，提升體育文化素養，增進彼此間的友誼，最終形成終身體育鍛煉的習慣和健康、科學、文明的生活方式。“課內外一體化”俱樂部制體育教學把課內俱樂部和課外俱樂部做到了良好的兼容，即保障了體育課的課堂教學任務，又能兼顧學生課外鍛煉和訓練比賽，是當前體育教學改革中的一種全新體育教學模式。

2、“課內外一體化”俱樂部制體育教學的基本類型

查閱近十年相關的文獻資料顯示，把俱樂部制體育教學的類型歸納較為全面的是鄒師、馮火紅，他們把俱樂部制體育教學的類型定義為課內體育教學俱樂部、課外體育教學俱樂部和課內結合的體育教學俱樂部。在此把課內結合的體育教學俱樂部定義為“課內外一體化”俱樂部制體育教學。“課內外一體化”俱樂部制體育教學按照教學時間劃分為：（1）是把課內教學的學時按照一定的比例分配到課內和課外進行組織教學；（2）課內教學結合課外鍛煉的組織形式。兩者都強調課內與課外的融合，注重課外培養學生自主鍛煉、組織協調的能力。

3、網球“課內外一體化”俱樂部制教學模式的構建

獨立院校學生群體的個性化強、興趣廣泛、參加活動積極性高、身心素質較好等特點，“課內外一體化”俱樂部制體育教學靈活的組織形式和多元化的評價方式符合當前獨立院校學生身心發展的需求。本文從培養目標、組織形式、評價方式三個方面進行構建“課內外一體化”網球俱樂部制教學。

3.1、網球“課內外一體化”俱樂部制教學的培養目標

表1 網球“課內外一體化”俱樂部制教學培養目標

“課內外一體化”俱樂部制體育教學的培養目標主要圍繞培養學生的技能目標、體能目標、認知目標、情感目標來實施，培養過程貫穿整個大學四年。對于剛步入大學的一年級學生來講，運動技能水平普遍較低，再加上學習環境不熟悉，對各個項目技能的掌握還不了解，通過一年的課內俱樂部學習，獲得專項運動技能和提升運動能力；二年級學生有了一定的運動技能，可以通過某一運動項目進行鍛煉，主要培養學生的運動興趣和習慣；三、四年級的學生對項目認知比較清晰，運動技能相對較高，通過校內外比賽培養學生的運動文化和頑強意志品質，接軌社會。按照網球 “課內外一體化”教學大綱，根據學生之間運動水平的不同，分成初級、中級、高級三個級別制定相應的培養目標 （見表1），三者成相輔相成的關系，遵循循序漸進原則，尊重學生運動興趣，樹立“健康第一”的指導思想，發揮體育育人的本質功能。

3.2、網球“課內外一體化”俱樂部制教學的組織形式

構建“7+3”課內外一體化網球教學模式。（1）管理保障：實施的整個過程在校運動委員會、教務部、體育中心、社團聯和分院體育部等多部門協作下保障教學的有序開展；（2）學生選課：在學生選課前給出選課建議（基礎身體素質指標、前期運動經歷等），學生根據自己情況和興趣愛好自主選課；（3）課時劃分和課程內容：把原有的網球課堂學時按照課內70%和課外30%的比例進行劃分，課內突出學生主體，引導學生主動參與、獨立思考，著力培養學生的自主學習、鉆研問題、探究創新的興趣和能力，倡導教師采用啟發性、探究式、討論式教學，傳授專項技能、科學健身方法、比賽規則和裁判法。教師根據網球運動等級的評定方法（30%他評+70%自評）對學生的運動等級進行劃分，為學生將來進入課外俱樂部鍛煉夯實基礎。課外教師根據學生個體差異（初、中、高）各個等級制定相應的運動方案，教師在整個過程中起指導作用，網球社團、體委、班長等主要成員負責組織，校代表隊隊員以助理教練的形式參與課外鍛煉，每周2次，時長90分鐘，定期組織校內網球積分比賽和面向兄弟院校及地方網協的邀請賽，接軌社會；（4）對象：一二年級的學生參加課內外俱樂部活動，三四年級的學生只參加課外俱樂部活動。

3.3、網球“課內外一體化”俱樂部制教學的評價方式

在俱樂部制體育教學中的評價方面，應該重點對學生的學習過程、參與度和運動能力進行評定，重視過程性評價、協調好定量與定性評價、引入“自評和他評”，采用靈活、科學的評價手段，如圖1所示。

圖1 網球“課內外一體化”俱樂部制教學組織形式

（1）增加過程性評價所占的比例。

結果性評價在傳統體育教學評價中占主導地位,這種評價方式可以反映出學生這段時間內學習運動技能的效果和身體素質鍛煉情況,但學生個體之間的差異比較大，評價結果和學生的學習過程不同步，很難客觀反映學生的真實鍛煉情況，增加過程性評價可以全方位的了解學生參與運動的程度。

（2）定性評價和定量評價相結合。

定量評價在體育教學評價中是一個非常實用的評價手段，能夠科學反映學生的運動水平，但是此種評價手段難以反映出學生的一些內在的難以測量的指標，包括意志品質、責任感、社交能力、以及對待比賽輸贏的態度等，這些內在指標往往是影響學生自主參與體育鍛煉和培養運動興趣的重要因素，因此,把定性與定量評價相結合才能最大發揮體育育人的本質功能。

（3）自評與他評相結合。

在整個評價體系里面引入“自評”能使學生對專項知識掌握更為扎實，主動學習的欲望更強。在網球“課內外一體化”體育教學俱樂部的教學評價中,教師負責設計“自評”的評分指標，學生參照各項指標結合自身的表現給予評定。“他評”除了教師的評價以外，增加俱樂部成員、助理教練員、社團社員的評定。

圖2 網球“課內外一體化”俱樂部制教學的評價方式

4、實施的預期效果和建議

4.1、預期效果

與傳統網球教學相比，網球課實施“課內外一體化”教學，預期效果有：（1）可以提高學生的基本技術和實戰能力；（2）可以提高學生的機體機能、運動素質、改善學生的身體形態，實現體質健康目標；（3）在培養學生運動興趣和習慣、提高心理健康水平和社交能力、形成終身體育意識等方面有積極性的促進作用。

4.2、建議

（1）給師生一定的激勵機制。

對于教師，課外多出來的工作量可以按照一定課時量給與補貼；對于參與俱樂部活動組織、助教等工作的社團社員、體育委員、校隊隊員等可以按照勤工儉學的標準發放一定的補助，或者給與第二課堂加分等激勵手段。

（2）協調網球項目與學生選課人數之間的比例。

開課項目和學生選課人數的比例不均衡現象普遍存在，學校應考慮自身的文化背景、學生性別結構和興趣分層等，合理利用教學資源，保證教學質量，從實際出發一方面提高教師的綜合技能，另一方面調控學生選課人數，每個俱樂部控制在30-50人為宜。

（3）網球教學受場館、器材的局限。

網球運動是一項對場館要求較高且對學生容納量較底的項目，一片網球場對學生的容納量有限。此外，教學受雨水天氣影響大，因此，增加室內網球場的數量或提高網球場的利用率開發短式網球或板式網球教學等。以往學校免費提供學生上課使用的網球拍和網球，但是使用過程中損壞、丟失比較多，不利于網球教學的可持續發展，可以讓學生根據自身經濟條件自行購買器材，即節約了學校的開支，又可以使學生接受網球裝備文化的熏陶，實現共贏。