四季之“練”

爬行運(yùn)動(dòng)·秋 胡擁軍 攝練

練把式·春 胡擁軍 攝

毽身霧中·秋 胡擁軍 攝

入勢(shì)得手·夏 胡擁軍 攝

切入——由表及里，發(fā)掘本質(zhì)

作為70后，兒時(shí)印象中的晨練都是在戶外，男女老少齊上陣，熱鬧又開(kāi)心。如今戶外晨練大都以退休老人尤其是退休女性為主，已鮮見(jiàn)年輕人的身影，這個(gè)現(xiàn)象引起了我的關(guān)注。隨著大城市生活壓力的增大、工作節(jié)奏的加快，早晨對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)越發(fā)寶貴，那是用來(lái)睡覺(jué)和趕路的，運(yùn)動(dòng)鍛煉大多安排在下班之后的健身房，他們練體塑形，改變自我的目標(biāo)非常明確。退休老人的晨練，往往會(huì)因?yàn)楣餐膼?ài)好而形成不同的“部落”，也會(huì)因?yàn)楸舜说暮酶卸纬晒餐膼?ài)好，然后長(zhǎng)期穩(wěn)定地相約到固定地點(diǎn)，既有強(qiáng)身健體的目的，更有拓展社交的需求。這是一種與時(shí)俱進(jìn)的生活方式，突出反映了當(dāng)下老年人對(duì)豐富精神生活的積極追求。如果把這些具有時(shí)代特征的晨練場(chǎng)景記錄下來(lái)，將來(lái)也會(huì)具有歷史學(xué)、社會(huì)學(xué)價(jià)值。這樣的認(rèn)識(shí)給了我動(dòng)力，決定以晨練為主線，以四季為軸線，堅(jiān)持不懈地拍下去。我堅(jiān)信只要堅(jiān)持記錄，將來(lái)一定能夠透過(guò)這些小的社會(huì)切片，折射出大時(shí)代的變遷。

主練與陪練·春 胡擁軍 攝

學(xué)太極·春 胡擁軍 攝

較量·春 胡擁軍 攝

全民健身·夏 胡擁軍 攝

深入——選擇身邊，四季堅(jiān)守

大城市里，人們的晨練一般選擇在公園。我是上班族，時(shí)間有限，也不太自由，為了能夠深入地拍下去，決定先從身邊抓起。我居住的小區(qū)方圓三公里以內(nèi)，有地壇公園、青年湖公園和什剎海景區(qū)，辦公地點(diǎn)緊靠北海公園，我把這些地方定為拍攝“基地”。上班的途中、節(jié)日的清晨，無(wú)論陰晴雨霧，還是酷暑嚴(yán)冬，都見(jiàn)縫插針、因時(shí)制宜、常年堅(jiān)持。

隨著拍攝數(shù)量的增多，困惑也隨之而來(lái)：挖一百口淺井，不如掘一口深井，到底是堅(jiān)持廣泛拍攝反映一個(gè)現(xiàn)象，還是選擇一個(gè)特定群體講述一個(gè)故事呢？我回過(guò)頭來(lái)反復(fù)翻看曾經(jīng)拍下的晨練照片，發(fā)現(xiàn)作為一個(gè)社會(huì)現(xiàn)象，有些單張照片往往具備了一定的故事性和戲劇性，人物特征也比較鮮明。這些照片雖然沒(méi)有集中地去講述一個(gè)故事，但主線鮮明，能夠全面反映一個(gè)群體的精神和生活狀態(tài)。基于這種認(rèn)識(shí)，我決定仍然以原來(lái)的方式堅(jiān)持拍下去，只是在拍攝時(shí)會(huì)更多地關(guān)注晨練者之間的關(guān)系，力求在他們舉手投足、一顰一笑之間捕捉情緒，讓畫(huà)面更有生活氣息。

冬泳·冬 胡擁軍 攝

融入——主動(dòng)溝通，本真拍攝

拍攝之初，晨練的人們總會(huì)顯得不太自然，有的刻意回避鏡頭，有的甚至直接拒絕。只有像尤金·史密斯那樣，成為“被親密接受的參與者”和“不受人注意的觀察者”，才能拍到真實(shí)自然，直抵內(nèi)心的照片。為讓晨練的人們從緊張到習(xí)慣、從反感到接受，甚至樂(lè)于和我打交道，我把融洽關(guān)系作為首要環(huán)節(jié)來(lái)做，讓照片成為與人交往的副產(chǎn)品。

每次經(jīng)過(guò)晨練場(chǎng)地，我都會(huì)挎著相機(jī)駐足觀看，以適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)贊賞和友善，每拍一張照片，都會(huì)主動(dòng)給他們觀看，借機(jī)介紹我的拍攝意圖。

由于上班的路線相對(duì)固定，出現(xiàn)的時(shí)間相對(duì)固定，老人們晨練的場(chǎng)地也相對(duì)固定，一來(lái)二去，我就成為了他們中間的一分子，有些還成為了朋友。有的晨練者不愿面對(duì)鏡頭，我也十分尊重和理解，不管他們的表現(xiàn)有多么動(dòng)人，我都不會(huì)對(duì)著他們按下快門(mén)。時(shí)間一長(zhǎng)，大家都放下戒備，習(xí)慣了我的存在，有些還會(huì)主動(dòng)邀請(qǐng)我去拍攝。

記得去年冬天，我經(jīng)過(guò)什剎海，一位阿姨手舞足蹈地招呼我：“快來(lái)快來(lái)，我給你表演一個(gè)平躺，就像飛一樣。”接著她跳入冰冷的湖中，仰面劃水，讓我拍下了她飛翔的樣子。

共舞·秋 胡擁軍 攝

和諧冬泳·冬 胡擁軍 攝

神入——拋開(kāi)技術(shù)，從心所欲

影像隨心。打動(dòng)人的照片，不僅僅是技術(shù)層面的東西，也不單純是所謂的藝術(shù)效果，更重要的是尊重生活、遵從內(nèi)心，表達(dá)真情實(shí)感，拍出溫度和溫情。我拍攝的晨練對(duì)象，大多經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的觀察和交往，對(duì)他們的基本情況和活動(dòng)規(guī)律十分熟悉，沒(méi)拿相機(jī)或不在現(xiàn)場(chǎng)時(shí)也會(huì)經(jīng)常琢磨想要表達(dá)的情景，而不是沉迷于器材和技巧。

每次拍攝習(xí)慣輕裝上陣，只帶一機(jī)一頭，有時(shí)是24-70，有時(shí)是70-200，根據(jù)拍攝計(jì)劃攜帶相應(yīng)鏡頭，能夠拍到自己想要的就很滿足。有時(shí)遇到很好的瞬間，卻沒(méi)帶合適的鏡頭，我就靜靜地欣賞，不會(huì)因?yàn)殄e(cuò)過(guò)而感到遺憾。

當(dāng)然，不沉迷于技巧，不等于不重視決定性瞬間，不講究構(gòu)圖、用光等基本技術(shù)，而是強(qiáng)調(diào)把主要精力放在理解拍攝對(duì)象、體悟生活本真上，用自己的視角真誠(chéng)拍攝，用自己的觀點(diǎn)真實(shí)表達(dá)。去年秋天，我在地壇公園方澤壇北側(cè)廣場(chǎng)觀看老人們打太極，發(fā)現(xiàn)鴿群經(jīng)常停憩在他們的腳邊，好一副和諧美好的景象。為表現(xiàn)天高地闊、上下歡騰的情景，我特地帶上24-70鏡頭，再次來(lái)到地壇公園，選取好角度，預(yù)設(shè)好焦點(diǎn)，在鴿群突然起飛的瞬間按下快門(mén)，最終得到了心中想要的畫(huà)面。

總之，晨練是一個(gè)社會(huì)現(xiàn)象，會(huì)伴隨社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展而呈現(xiàn)獨(dú)特的時(shí)代特征。十年、二十年乃至更長(zhǎng)時(shí)間以后，或許會(huì)有形式和內(nèi)容上的變化，也許會(huì)有新的時(shí)代元素的出現(xiàn)，但只要堅(jiān)持記錄，我們就不會(huì)錯(cuò)過(guò)，就能夠?yàn)闀r(shí)代留下影像，給歷史存下檔案，這應(yīng)該是一名攝影人應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。