冷熱水交替洗臉可以收縮毛孔？

冷熱水交替洗臉可收縮毛孔、檸檬片美白、黃瓜片補水、小蘇打溶液抹臉去黑頭……這些美膚秘方因為天然簡單和方便省錢，引得眾多愛美女性不惜“以臉試方”。然而，它們的真實效果如何？

冷熱水交替洗臉可以收縮毛孔：錯

熱水雖然能洗掉油脂，但同時也破壞了肌膚的保護膜，不僅讓皮膚緊繃難受，還會越來越油，毛孔越來越大。使用冰冷的水洗臉則會刺激皮膚和破壞毛細血管，長時間冷熱水交替洗臉會使皮膚血管變得非常敏感和脆弱，導致紅血絲等問題產生。正確的做法是，使用35℃左右的溫水洗臉，可以保持皮膚水分，避免刺激皮膚。

檸檬片敷臉能美白：錯

不止錯誤，這個秘方還相當危險，因為檸檬的酸度很大，如果沒有經過稀釋直接用在皮膚上，會對肌膚造成很大刺激，非但不能美白，反而可能灼傷肌膚導致更黑或起水泡?！皺幟仕缓S生素C，有助美白”的說法也不靠譜，因為檸檬并不是維生素C含量最高的水果，泡水喝時，用到的檸檬量很少，其中的維生素C不會完全溶出，還會被水稀釋，因此檸檬水中的維生素C含量并不高。

黃瓜片敷臉能補水：錯

黃瓜中含有大量水分，被很多人視為補水佳品，但其實直接用它敷臉并不可取。因為剛切下來的黃瓜片切面上有一種露珠狀的黏稠物，阻礙了肌膚對黃瓜有效成分的吸收。如果洗臉后不擦任何護膚品，直接用黃瓜片敷臉，只會引起皮膚緊繃、干皺。此外，用包括黃瓜在內的許多果蔬直接敷面，可能短時間內會使皮膚水分增加，但10分鐘后就會被“打回原形”。也就是說，水分并沒有被吸收。長期使用，缺水緊繃的面部就會產生干皺、膚色變暗等問題。

小蘇打溶液抹臉去黑頭：錯

這個秘方建議大家不要嘗試，因為小蘇打雖呈堿性，有較好的去污性，但對于毛孔里的黑頭則是力不從心。人的皮膚呈微酸性，健康皮膚的pH值大約在5.0～5.6，不利于細菌生存，對人體有保護作用。如果用堿性溶液敷在面部，反而破壞了皮膚的天然屏障，使皮膚更容易失水干燥，皮膚敏感的人還容易刺痛、紅腫，甚至引起感染。要想清除黑頭，可以去正規醫院皮膚科做治療，使用含果酸、水楊酸的藥物軟化角質，促進角質剝落，以達到去黑頭的效果。

雞蛋清涂臉能抗皺：錯

雞蛋清中的主要物質是蛋白質，它同構成肌膚所需的膠原蛋白和彈性蛋白性質完全不同，并且由于分子顆粒過大，根本無法滲入肌膚。所謂的雞蛋清能抗皺，只是因為蛋清在水分蒸發后具有成膜性，能在短時間內讓皮膚產生繃緊的感覺，并不能從根本上改善肌膚紋路，更不能起到抗皺作用。