熟能生巧，助你變身“學習達人”

杜殿臺

“熟能生巧”這一成語出自北宋歐陽修《歸田錄》中的《賣油翁》一文：賣油翁在盛油的葫蘆口放上一枚帶孔的銅錢，用勺子將油筆直地從錢孔倒入葫蘆里，油一點兒也沒沾到銅錢。老人謙虛地說：“唯手熟爾”，意思即“只不過是手法熟練罷了”！可與賣油翁相媲美的還有莊子《庖丁解牛》中的丁廚師，他的宰牛刀用了十九年，宰了幾千頭牛，但刀刃的鋒利就象剛從磨刀石上磨出來一樣。這是因為他在長期的宰牛實踐中掌握了牛的生理結構，所以能夠得心應手、游刃有余，乃至用刀宰牛的聲音竟然能夠合乎音律。那么在學習中，該如何“熟能生巧”呢？

通過熟能生巧提升技能

人的技能分為動作技能和心智技能。賣油翁往葫蘆里倒油、庖丁解牛等屬于“動作技能”，而閱讀、寫作等與學習文化知識相關的技能則屬于“心智技能”。不僅往葫蘆里倒油、宰牛等動作技能可以熟能生巧，與學習相關的心智技能也同樣可以，如“讀書百遍，其義自見”“讀書破萬卷，下筆如有神”，講的就是心智技能的熟能生巧。

學習是一個日積月累、不斷鞏固強化的過程，不可一蹴而就，需要我們花費大量的時間和精力去鉆研、積累。人的大腦不僅有記憶的功能，同時也有遺忘的特點，所以在學習過程中需要及時、不斷地復習，加以鞏固，從而減少和避免遺忘。有道是“重復是記憶之母”，再陌生、再復雜、再難理解和記憶的學習內容，只要肯下功夫、用心用腦、不厭其煩地多重復學習幾次、十幾次、幾十次、甚至上百次，最后達到滾瓜爛熟的程度，自然就能牢記在心、難以忘記，甚至在用到的時候不假思索就可以脫口而出。如果記得不深、不牢，關鍵就是因為重復的次數不夠、投入的精力不足。

對于“熟能生巧”，人們司空見慣，卻不一定清楚其中的科學道理。一項關于“熟能生巧”的神經機制的研究表明：當事物每次出現都激活相同的神經模式時，該事物更能被記住，因此一次次反復刺激大腦中相同的神經模式，能夠使所接觸的內容銘刻于記憶之中。

勤奮刻苦是必經之路

既然“熟能生巧”有其神經機制，是經由科學實驗驗證的事實，那怎么來實現“熟能生巧”呢？

要想熟能生巧，關鍵是勤奮刻苦。熟練都是建立在一次又一次重復訓練的基礎之上的，必須要花費時間和精力，不可能不勞而獲。“人非生而知之者”，再偉大的天才也不可能生下來就有知識，學富五車、才高八斗。任何人要想擁有知識和才能，都必須通過學習和實踐，區別只在于“如果你富于天資，勤奮可以更好地發揮它的作用；如果你智力平庸，勤奮可以彌補它的不足”。勤奮可以彌補聰明的不足，但聰明無法彌補懶惰的缺陷，懶惰的人除非變得勤奮起來，否則永遠不可能與“熟能生巧”結緣。人們常說“天道酬勤”“勤能補拙”“一份耕耘，一分收獲”，強調的就是勤奮。愛因斯坦說：“在天才和勤奮之間，我毫不遲疑地選擇勤奮，它幾乎是世界上一切成就的催生婆。”達爾文說：“如果說我有什么功績的話，那不是我有才能的結果，而是勤奮有毅力的結果。”顯而易見，世間任何成績的取得都是勤奮努力的結果。天上不會掉餡餅，在無所依托的空中也不可能建成樓閣，沒有勤奮做基礎，誰都不可能無中生有、不勞而獲。

孔老夫子把學習分為“學”和“習”：“學”是模仿、效法，即接受信息的過程；“習”是反復演練、實踐，即消化、運用和檢驗信息的過程。“學”和“習”比較起來，“習”具有核心地位和作用，不斷地琢磨與演練，不僅可以熟能生巧，而且還可以漸入佳境、更上一層樓，產生靈感的火花，在“習”的過程中實現創新，正如孔子所謂的“溫故而知新”。

以“熟能生巧”推動學習

寫作是令不少人頭疼的事情，作家們總結出了“熟能生巧”的經驗之談。老舍先生說：“熟才能生巧，寫過一遍，盡管不像樣子，也會帶來不少好處。不斷地寫作，才會逐漸摸到文學創作的底。紙簍子是我的密友，常往它里面扔棄廢稿，一定會有成功的那一天。”葉圣陶說：“什么事情都一樣，要求熟練，惟有常常去做，規規矩矩去做，要把寫作的手腕訓練到熟練，必須常常去寫，規規矩矩去寫。”契訶夫說：“請你盡量多地寫，請你寫、寫、寫——寫到手指頭斷了為止。”可見，要想提高寫作水平，只有勤寫多練，方可熟能生巧。

關于英語的學習，新東方教育集團創始人、英語教學與管理專家俞敏洪談到：“如何在有限的范圍內，一心一意做完一件事情，并且達到熟能生巧的地步，就變得極其重要。語言是一種熟練功夫，語言的感受永遠只有一個，就是熟能生巧。”他本人用一年的時間背誦了一本英文詞典，“熟能生巧”地成為中國單詞專家。另外，俞敏洪所強調的“語感”，是比較直接、迅速地感悟語言文字的能力，這種感覺一旦形成，學習者對英語、語文這些語言類科目的學習就擁有了手到擒來、駕輕就熟的駕馭能力。

不僅語言類科目的學習特別講究“語感”，其實所有科目的學習，尤其是考試，都講究“題感”。通俗地講，“題感”就是“刷”題“刷”出來的感覺，做了足夠多的習題后，再見到題目，便會憑直覺迅速知道這題的考點是什么、出題人設下的“陷阱”、應該用什么方法解題。“語感”也好、“題感”也罷，強調的都是一種感覺，這種感覺就是反復實踐、千錘百煉、熟能生巧的結果。

2016年，廣東梅縣東山中學的鄧佳琪以142分的成績拿下了梅州市文科數學第一。高一一次考試，鄧佳琪的數學成績不及格，他下定決心要學好數學，每天至少用2個小時做數學題。他說：“學好數學，除了要有足夠的耐心，還要有一定的做題量，足夠的做題量會在保證‘題感的同時，讓你在有限的考試時間內以最高的效率和準確率去答題。”

正如鄧佳琪所言，任何科目的學習考試都需要通過足夠的做題量來熟能生巧，培養“題感”，只有這樣，才能得心應手、胸有成竹，“在有限的考試時間內以最高的效率和準確率去答題”。當然，我們所說的重復訓練、多做題目，決不是機械地重復、盲目地一味追求數量，而是要同時注重摸索、總結規律，能夠舉一反三、融會貫通，總結出具有指導性的心得和“秘笈”，實現事半功倍的效果。

鄧佳琪就特別注意總結和反思。他說：“有難題不會做的時候，大家都會去翻看答案，但是看完答案之后，不能感覺自己懂了就去做其他的題，這時候應該好好地把答案反復看，去理解它的解題過程和思路，與自己之前的思路做一個對比和反思。”