夏天怎么做艾灸

文/德攻

夏天艾灸后可以吹風(fēng)嗎？

不可以吹風(fēng)。艾灸是排出體內(nèi)寒氣,補(bǔ)充體內(nèi)陽(yáng)氣的,同時(shí)艾灸過(guò)程中會(huì)打通排出體外的通道,所以艾灸過(guò)后注意不要吹風(fēng),防止寒氣進(jìn)入。

艾灸以后,身體的毛細(xì)血管擴(kuò)張,身體的血液循環(huán)的加速,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該是需要避風(fēng)寒的,如果需要到外面吹風(fēng)的話至少需要過(guò)兩個(gè)小時(shí)。

夏天艾灸好不好？

夏季是可以艾灸的,這個(gè)答案是可以肯定的。而且夏季艾灸效果會(huì)很不錯(cuò)的,夏天艾灸的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于冬季,尤其是風(fēng)濕類癥狀或者寒癥等。古語(yǔ)有云:冬病夏治。夏季溫度較高,陽(yáng)氣比較旺盛,經(jīng)絡(luò)也比較通暢,此時(shí)艾灸效果很好的。

所以大部分冬季病癥無(wú)法治愈患者,通過(guò)夏季艾灸而調(diào)理,中醫(yī)也實(shí)踐證實(shí)了,冬病夏治效果尤為顯著的。

夏天艾灸的注意事項(xiàng)

1.艾灸前關(guān)小門窗，房間不可通風(fēng)。這是因?yàn)榘臅r(shí)不能吹風(fēng)，特別注意夏天艾灸時(shí)不可開(kāi)空調(diào)。

2.飯后不可馬上艾灸，通常飯后一小時(shí)后才可艾灸。

3.艾灸前務(wù)必確定接受艾灸者是否存在不能接受艾灸的情況，確定其可以接受艾灸后，才可準(zhǔn)備施灸，不能盲目艾灸。