提高初中大課間體育活動質量的對策研究

郝 華

（棗莊市薛城區鄒塢鎮第一中學，山東 棗莊 277100）

1 研究背景

根據國家體育總局2015年公布的學生體質監測結果顯示，學生視力不良檢出率持續上升，并呈現低齡化傾向，肥胖檢出率繼續增加，“小眼鏡”“小胖墩”越來越多。究其根本，一方面是因為生活方式、生活習慣的改變，另一方面是體育鍛煉的缺乏，體育鍛煉的時間和強度不夠，對兒童青少年體質健康及心理健康發揮的積極作用不足。初中階段是學生從兒童期向青春期過渡的重要階段，且學生面臨著中考的壓力，容易將主要精力放在文化課學習上，使體育鍛煉的時間減少。大課間體育活動是學生開展體育的重要方式，也是當前初中階段廣泛開展的體育教學形式。大課間體育活動保障了初中生體育鍛煉時間，為提高學生體質健康水平、促進學生全面發展發揮了重要的作用。在當前初中學校廣泛開展大課間體育活動的背景下，其大課間體育活動的質量如何？該如何進一步提高大課間體育活動的質量，發揮其在促進初中生身心健康方面的積極作用成為值得思考和關注的問題。

2 研究對象與方法

運動文獻資料法、實地調查法、數理統計法等研究方法，對某地區26所初中大課間開展情況，包括大課間體育活動的持續時間、開展項目、學生參與意愿、開展效果及影響因素等進行調查研究。

3 結果與分析

3.1 普及情況

調查發現，26所學校都開展了大課間體育活動，說明當前初中大課間體育活動在形式上得到了普及。

3.2 持續時間

持續時間是決定初中生大課間體育活動運動量的重要因素，對所調查的26所學校大課間體育活動持續時間進行調查統計分析發現，有3所學校大課間體育活動持續時間在30 min以內，占比11.54%；有16所學校大課間體育活動開展時間在30～40 min，占比61.54%；另外有7所學校大課間體育活動持續時間在30 min以上。可以看出，大部分初中學校大課間體育活動持續時間在30 min以上。30 min以上的鍛煉時間對于初中生來說能達到鍛煉的目的，且與體育課及課外體育鍛煉相結合，能夠滿足陽光體育運動提出的學生每天鍛煉1小時的要求。

3.3 開展項目

大課間體育活動的開展項目將影響學生鍛煉的興趣及效果。對所調查的26所學校大課間體育活動開展項目進行調查，結果如表1所示。從中可以看出，在所調查的學校中，開展比率最高的是體操類項目，包括廣播操、武術操、健身操、自編操等，有22所學校，占比為84.62%。這是因為體操類項目形式簡單，容易學會，且適合學生集體開展，在開展過程中不容易發生運動損傷。但體操類運動形式比較單一，大多讓學生重復練習，容易讓學生感到枯燥，長期進行體操類項目不利于學生體育興趣和體育鍛煉主動性的培養。開展項目比例排在第2位的是球類項目，有14所學校以球類運動作為大課間體育活動的項目。球類運動是學生比較喜愛的運動項目，且隨著當前國家大力推行足球、籃球進校園，球類運動在學校普及程度有了進一步的提高。但因為初中生身體發育條件尚未成熟及部分學校硬件條件的設置，如一些學校沒有足球場，從而限制了球類運動在初中大課間體育活動的開展。有4所學校學校開展了民族傳統類運動項目，包括踢毽子、跳皮筋、跳繩、折紙等。此外，分別有7.69%、23.08%的學校是以新型體育項目和其他運動作為大課間體育活動的運動項目。總體而言，當前初中大課間體育活動項目比較單一，以體操類項目和球類項目為主。

3.4 參與意愿

表1 初中大課間體育活動開展項目調查 n=26

對學生參與大課間體育活動的意愿進行調查發現，有33位學生對大課間體育活動的開展持“非常愿意”態度，占15.07%；有89位學生持“愿意”態度，占40.64%；有48、33位學生對參與大課間體育活動持“不愿意”“非常不愿意”的態度，分別占21.92%、15.07%；另外有16位學生表示“無所謂”。可以看出，大部分初中生愿意參與到大課間體育活動中，但是仍然有部分初中生不太愿意參與到大課間體育活動中對大課間體育活動持無所謂的態度，參與的意愿不強烈，積極性不高。

3.5 開展效果

對所調查的26所學校57位體育教師對當前大課間體育活動的開展效果的評價進行調查發現，49.12%的體育教師對當前初中大課間體育活動的開展效果十分滿意，認為能對初中生產生較好的鍛煉效果；26.32%的教師認為大課間體育活動開展效果比較滿意，但認為其效果還可以進一步提高；21.05%的教師認為大課間體育活動的開展效果一般；最后還有2位教師對大課間體育活動的效果不滿意，認為效果比較差。可以看出，大部分體育教師對當前大課間體育活動的開展效果較為滿意，認為其開展效果較好，能對學生產生顯著的鍛煉作用。但也有部分教師認為大課間體育活動的開展效果還有待提高。

3.6 影響因素

大課間體育活動的開展受學校硬件和軟件等多方面因素的影響。對影響大課間體育活動的學校方面的因素進行調查分析發現，排在前3位的是“學校場地不足”“學校的器材設施不足”“學校資金投入不足”，說明當前學校的硬件條件得到極大改善的情況下，學校體育設施器材仍然有待進一步完善，以為大課間體育活動提供足夠的硬件條件支持。對影響大課間體育活動的學生方面因素進行調查發現，排在首位的是“缺乏體育鍛煉意識”，其次是“學習任務過重”，排在第3位的是“缺乏體育運動興趣愛好”，說明當前學生缺乏體育鍛煉的意識和興趣是影響大課間體育活動開展的主觀原因，而學習任務過重是學生層面影響大課間體育活動開展的客觀原因。對影響大課間體育活動的家長方面的因素進行調查發現，排在前3位的是“以孩子的學習為重”“支持力度不夠”及“安全隱患”，說明在當前應試教育氛圍沒有得到徹底扭轉的情況下，家長仍然以孩子的文化課成績為重，忽視孩子體育鍛煉習慣的培養。

4 結論與建議

4.1 完善大課間體育活動開展的硬件條件

在對影響大課間體育活動的學校方面因素進行調查發現，排在前3位的是“學校場地不足”“學校的器材設施不足”“學校資金投入不足”。因此，大課間體育活動開展的硬件條件仍然有待改善。學校要落實黨的教育方針和政策，重視學校體育及大課間體育活動的開展，積極改善學校體育場地、設施和器材。一方面，可以積極利用學校周邊現有的場地，如周邊的地理環境資源及社會體育場館；另一方面，積極爭取政府財政投入和社會捐助，購置體育設施器材，為大課間體育活動提供完善的硬件條件。

4.2 增強趣味性，提高學生積極性

在調查中發現，部分學生對大課間體育活動的參與意愿不夠積極，主要原因在于學生對大課間體育活動的興趣不足。一方面，初中學校大課間體育活動的項目比較單一，大部分學校以體操類項目作為大課間體育活動項目，體操類項目雖然能達到一定的鍛煉效果，但容易讓學生感到枯燥；另一方面，大課間體育活動開展形式比較單一，大都為所有學生都統一操練一個項目，不能滿足學生多元化的興趣和鍛煉要求。在當前的初中學校大課間體育活動中，學生興趣不足不僅影響學生的參與度，影響到鍛煉的效果，更不利于學生鍛煉意識和習慣的培養。為增強學生對大課間體育活動的興趣，豐富大課間體育活動的項目，除了廣播體操之外，還可以開展武術、踢毽子、跳繩、輪滑等體育項目，滿足不同興趣愛好、不同體質學生的需求；實現大課間體育活動形式的多樣化，對大課間體育活動形式進行創新，除了讓所有學生都練習一個項目、標準化一之外，可以讓學生自己選取運動項目，或者采取游戲、比賽等活動形式。

4.3 建立健全大課間體育活動評價體系

為激勵學校、班級、教師及學生開展大課間體育活動積極性，應該分類建立評價體系。教育行政部門將大課間體育活動納入對學校的績效評價體系，對學校大課間體育活動開展質量進行評價，從組織管理、硬件條件、制度保障、活動成效等各方面進行綜合評價。學校分別建立對班級、教師、學生的大課間體育活動評價體系。對班級從參與大課間體育活動的整體出勤率、鍛煉表現、學生體質健康總體狀況進行綜合評價；對教師則從參與組織大課間體育活動的工作量、取得成績等方面進行評價；對學生則從參與大課間體育活動的態度、鍛煉積極性、體育運動水平和技能等方面進行綜合評價。通過建立一個客觀、科學、具有可操作性的評價體系，對學校、班級、教師及學生進行評價，從而調動各方積極性。

4.4 加強體育教師隊伍建設

體育教師是大課間體育活動的主要組織者和指導者，是決定大課間體育活動的重要因素。加強體育小時隊伍建設是提高初中學校大課間體育活動質量的必然途徑。一方面，加強對體育教師組織指導大課間體育活動的正向激勵，將其納入工作量，在職稱評定方面給予適當的傾斜；另一方面，加強對體育教師在組織指導大課間體育活動方面的培訓，提高開展大課間體育活動的水平，為初中學校大課間體育活動的開展提供智力支撐。