掃清美麗障礙，從去除頸紋開始

阿Z

衰老是人體不可避免的過程，而衰老最初的表現就是頸紋的出現。

對于女性而言，面部皮膚光滑水嫩是年輕的象征，因此大部分人僅僅把關注點放在臉上。殊不知，衰老有時候并不是從面部開始，也可能是從頸部。

為什么會產生頸紋？

頸部在人體學上可以稱作是一個“多事三角區”，因為頸部的皮膚十分細薄脆弱，而且頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，難以保持水分，容易干燥，所以很容易產生皺紋。具體來講，頸紋的產生的因素主要有以下幾點：

遺傳因素

有的求美者從很小的時候就有頸紋了，這一般與外界因素無關，可能是遺傳原因導致。

運動因素

頸部其實是一個很大的運動器官，它需要承載著頭部的重量做動作，經常低頭、抬頭，很容易引起膠原的斷裂。如果再加上不正確的睡姿，更容易形成頸紋。

紫外線照射

紫外線照射會令皮膚產生大量自由基，而自由基會造成膠原蛋白和彈性纖維斷裂，進而產生老化。

衰老導致

隨著年紀增長，表皮細胞衰老，就會出現細胞塌陷，從而造成皺紋的出現。此外，年紀增長，體內的膠原蛋白也會逐漸減少。如果膠原蛋白減少，皮膚的彈性就會降低，皺紋也就容易產生了。

肥胖導致

身體肥胖會導致皮膚彈性降低，從而引起皮膚的褶皺。

長期低頭

頸紋有些是天生的，但更多是因為不良的生活習慣引起或加深的。現代人習慣刷手機，隨時隨地都低著頭看手機屏幕，時間一長，頸紋也會變多變深。不管低頭看書還是玩手機，頸部的皮膚都會受到壓迫，久而久之，皮膚就會出現類似于表情紋一樣的褶皺。

高溫洗澡

水溫太高，會降低頸部皮膚對于外界環境刺激的防御能力，變的粗糙松弛、干燥缺水，繼而產生頸紋。

如何判斷自己是否有頸紋？

如果頸部無論是動還是不動，都有紋路存在，就說明頸部有頸紋;頸部表面的皮膚彈性不夠明顯，有松弛的現象都是頸紋的表現。頸部紋路相對較深，所以很容易暴露在外面，甚至無法用化妝品來遮瑕。與臉部等彈性較高的皮膚相比，頸部紋路的紋理性松弛度很大，一旦不注意保養，變嚴重的可能性就非常大。

如何去除頸紋？

目前去除頸紋的方式有很多種，包括手術、激光、注射、填充等技術，不論是哪一種方式，都并非十全十美，完全有效，求美者可以根據自己的頸紋狀況選擇最適合自己的去頸紋方式。

手術方式

頸部的皮膚很薄，皮膚組織也很脆弱，如果忽視保養就會出現紋路，很容易隨著年齡的增長爬滿頸部。手術去頸紋是解決頸紋的有效方法之一，主要運用的是內窺鏡技術到頸部除皺手術中。

內窺鏡小切口除皺術屬于微創手術，是利用小切口內鏡直視下操作，既保證了直視手術出血少，損傷輕的優點，又保證了手術效果，可謂一舉兩得。

適應癥：中老年求美者，皮膚松弛、彈性不足，頸部出現明顯皺紋、褶皺。

注意事項：去頸紋手術后，一般需要消炎治療3～5天，防止出現炎癥和能夠盡快消腫;術后要服用些抗生素預防感染，應該用紗布及軟墊對所有剝離區加壓包扎;短期內禁止做過大的面部表情動作，如大笑等，不要咀嚼過硬的食物，不要用力揉搓面部，尤其不要做面部按摩，以避免提升點松脫影響去頸紋術后效果;術后要與醫生保持聯系，做好定期復查工作。

激光方式

主要利用激光設備產生的強脈沖光，照射在頸紋區域，穿透至皮膚深層，通過產生熱量對真皮層進行加熱。在恒定溫度下，膠原蛋白生長速度加快，膚質逐漸改善，變得緊致光滑。

激光去除頸紋溫和、安全、無刺激，當皺紋出現時，皮膚膠原流失和皮膚開始變薄，此時用激光除皺發出的光波照射皮膚能及時消除細小皺紋，促使膠原纖維生成。激光除皺可以在不損傷皮膚的前提下，達到除皺的作用。相比傳統術式，還可以治療其它傳統術式所作用不到的部位，例如口唇周圍的細密皺紋及額顳部的細小皺紋，且術后效果很好。

適應癥：年輕求美者，頸部皮膚有彈性，皺紋較淺。

注意事項：術前要作好心理準備，激光除皺只能去除皺紋，使自己顯得年輕，但改變不了皮膚自然衰老的進程，不是一勞永逸的;激光除皺術前半小時酌情應用鎮靜、止痛藥;術前要根據不同的激光除皺術術式，決定是否需要禁食;術前做全身檢查，例如有無高血壓、心臟病、糖尿病，肝、腎功能是否正常，肺部是否正常，有無傳染性疾病，有無血液病、過敏史，是否為瘢痕增生體質，有無激光除皺的方法區域的外傷及手術史等;術后1至2周內盡量減少臉部表情，以及避免用力按摩治療部位，也不能做激烈的運動;術后當天避免清洗治療部位，48小時內避免使用刺激性化妝品;術后必須做好防曬工作。

注射填充方式

注射填充去皺的方式在面部運用很常見，常見的注射物有玻尿酸和自體脂肪。因為靜態頸紋是一道很深的“溝”，選擇用填充的方式可以“填平”頸紋。但是，因為填充的量難以把控，如果填充過多的話，原來凹陷的地方可能會出現明顯的痕跡，看起來更不自然，所以填充時要格外謹慎。除此之外，注射肉毒毒素也是去除頸紋的有效方式之一。

自體脂肪移植

自體脂肪顆粒注射移植去頸紋，是將身體脂肪較豐富的部位，例如腹、臀、大腿等處的脂肪用吸脂方法吸出，經過特殊處理成純凈脂肪顆粒后，再注射植入到因衰老及表情肌活動過多所導致眶外緣皮膚處的皺紋，以達到減輕或消除頸紋的效果。根據個人頸紋的程度不同，可聯合肉毒毒素注射使用，以達到更佳的效果。

適應癥：適宜年輕的求美者，頸紋較輕，且皮膚松弛不嚴重者。

注意事項：術后傷口不可沾水，不可用不清潔的東西接觸傷口，以免污染;不宜做激烈的運動，不能高溫桑拿等，以免加快脂肪顆粒的吸收;一周內戒煙戒酒，避免吃辛辣刺激性，以及雞蛋、牛羊肉、海鮮等此類食物;術后注射區域避免熱敷，水溫不宜過熱，以免脂肪細胞液化吸收。

玻尿酸注射

玻尿酸注射去除頸紋的方法，是將玻尿酸以填充物的方式注入到真皮皺折凹陷的部位，使頸部皮膚恢復平滑，玻尿酸屬于比較常見的注射方式，有著見效快、風險小、效果立竿見影的優勢。

適應癥：輕度頸紋，且皮膚松弛不嚴重者。

注意事項：治療頸紋的玻尿酸應該是小分子量的玻尿酸，玻尿酸注射入皮膚后，能將膠原纖維、彈力纖維及其他細胞體連接全部包埋于一體，共同形成兼具彈性和黏性特點的結構基質。同時玻尿酸可以吸收自身體積1000倍的水分，從而使皮膚豐滿、有彈性，達到除皺的效果。由于玻尿酸能被機體吸收，效果持續時間一般為6～12個月，可反復注射。

注射肉毒毒素

肉毒毒素去頸紋的治療原理在于它能作用于周圍運動神經末梢及神經肌肉接頭，抑制突觸前膜釋放乙酰膽堿，從而導致肌肉松弛性麻痹，達到去除頸紋的目的。治療頸紋時，在外眼角部位每側注射3個點，使導致頸紋的肌肉活動減弱，從而減少頸紋，注射后5天左右會顯示效果。

適應癥：由衰老或其他外界因素導致的輕度頸紋的求美者。

注意事項：注射后6小時內注射部位不要碰水;注射前2周內及注射后24小時內不要服用阿斯匹林、氨基糖甙類抗生素藥，因為它們會加強A型肉毒毒素的毒性;術后一周內飲食清淡，避免辛辣刺激飲食，忌海鮮食物辛辣刺激食物及煙酒，還要避免流汗的劇烈運動。

醫美提示

頸部皮膚較薄，會因為膠原質流失、彈性纖維機能的下降，而導致松弛下垂，產生松弛紋。頸部注射填充除皺對醫生的要求非常嚴格，首先，由于頸部肌肉比較少，骨骼和血管比較多，需要注射醫生對頸部神經肌肉解剖非常了解，對注射部位能夠精確把握;其次，根據不同部位不同層次予以不同的注射方式及注射量，才能達到勻稱、飽滿、真實、自然、協調的綜合效果。

這樣做，可以避免頸紋出現

頸紋屬于很深的橫紋，脖子肥胖的求美者更容易產生頸紋，頸紋非常容易出現，然而很多人并沒有把頸紋當一回事兒。頸紋對于顏值的影響不容小覷，很多求美者不論是日常護膚還是進行醫美抗衰老項目，往往只關注臉部，對于面部延伸部位“頸部”卻視而不見，殊不知頸部的皺紋更容易暴露實際的年齡狀態。頸紋一旦產生，想要去除并非易事，所以在頸紋產生之前，預防才是重中之重。

經常拉伸舒展頸部的肌肉和皮膚

平時日常生活或是工作中，要隔段時間鍛煉一下頸部的肌肉以及皮膚，最簡單的方式是把頭向后仰，使頸部的肌肉以及皮膚盡量舒展得到休息。

睡覺時保持平躺睡姿

睡覺時保持平躺的姿勢，可以直接避免頸部皮膚受到壓迫而長時間處于褶皺狀態。側臥的睡姿不僅容易加深頸部橫紋，還會使面部的皮膚同樣受到壓迫而變得松弛或是產生紋路。另外，枕頭不能過高，否則即使保持平躺的睡姿一樣會使頸部皮膚長時間處于褶皺的狀態，增加頸紋產生或加深的機會。

外出后注意清潔

頸部是人體比較容易出汗的部位，用潔面產品保持清潔才不容易產生皺紋。清潔時，使用低刺激的中性或弱酸性潔面產品，用手從下往上按摩。潔膚后，涂抹具有改善皺紋功效的護膚品也可以預防頸紋產生。

按摩鎖骨淋巴

用除大拇指外的四個指尖，從耳朵下方沿脖子兩側向鎖骨推按十遍，每天做三次，有助于消除代謝廢物堆積，防止脖子皮膚松弛，從而減輕頸紋。

做好脖子保濕工作

脖子和臉一樣，長時間暴露在變化的空氣中皮膚容易因干燥出現皺紋。平時要注意用指尖蘸取乳液從鎖骨開始由下往上輕輕涂抹，注意不要太用力，以免牽拉皮膚導致松弛。

鍛煉脖子肌肉

盡量仰頭，下巴朝向天花板，然后張大嘴發出聲音，能鍛煉脖子肌肉，還有助于提拉臉部線條，防止皮膚松弛下垂。

醫美提示

*盡管通過手術能達到很好的除皺效果，但亞洲人特殊的膚質容易出現手術疤痕的問題，并且手術需要恢復的時間相當長。

*注射填充劑類建議選擇玻尿酸這樣的短效填充劑，能夠刺激膠原蛋白的再生并且有補水保濕的效果;不建議注射長效填充劑或注射聚左旋乳酸類生長因子，因為頸部皮膚薄弱且亞洲人易有瘢痕體質，一旦注射形成“串珠樣”增生，則很難處理。

*若選擇注射肉毒毒素，若是皺紋較多且對已產生凹陷狀的頸紋，需要結合其他方式效果更好。

*去除頸紋并非一朝一夕即可完全消除，求美者要有耐心，不能操之過急。盡量在頸紋產生或加重之前，做好頸部的補水和保濕工作，提前預防。