封面來信

封面來信

朋友說愛發朋友圈的小曾老師最可愛，因為我發帖都是清新可人型的日常瑣事。最近有人又問我，“你平時焦慮情緒會多嗎？”因為我是個心理學家，所以對于焦慮與恐懼先做一個界定，它們都是對于環境和事情的害怕，只不過焦慮側重于未來可能發生的事情，比如，你擔心自己兩個星期之后的考試通不過。而恐懼往往是當下的，比如你突然到了一個陌生場合，還讓你即席發言。

我在英國大學教書謀生，英國特殊的環境，似乎與焦慮、恐懼、抑郁等詞匯有著密切聯系。但凡英國名人，你都能找到其生活里一段抑郁消沉的日子，丘吉爾叫抑郁發作是“被黑狗咬了一口”。人們一說英國就想到它的雨，而我是個浙江人，從小就熟悉了陰晦不定、梅雨綿綿的日子，反而能夠欣賞出英國天氣的韻味。

至于焦慮，我或多或少有過，特別是與生活經歷有關，比如在學校工作時候，沒有獲得永久職位之前，對于合同結束的生活是充滿焦慮的。對普通人來說，紓解焦慮的基本面，就是有一個相對穩定、可預測的生活，但這種生活的代價是無聊，守著996的日子嘮叨著“詩和遠方”，其實連家門口的公車都不會坐。

除此之外，紓解焦慮，我在英國有一些獨特的體會，特別是與中國生活方式相比。

比如，酒吧。英國傳統酒吧叫pub，源自public house，與夜生活關系不大，其實等同于中國社區中心、棋牌室。下班之后有一個固定的去處，啤酒是英國本地啤酒Ale——也就是國內近年流行的精釀啤酒中的一大門類。周日下午，陽光正好，或者風雨大作，你在溫暖的酒吧間里，默默地虔誠注視一品脫啤酒，想著一周來得失，與下周的辦公室旅程，此時的靈魂，大概就是酒杯里細微的泡沫樣，緩緩上升。

其次，是植物。英國人的園藝水準，大概領先國內一百年左右，這是我作為中國人和英國海不歸的雙重自信。植物，有一種非常神奇的功能，當你注視它們的時候，它們扮演了一個靈媒的角色， 將你腦海里時而翻騰時而嗚咽的意識流可視化。那一刻的喜悅，就是那束待開的花，而不為人知的陰暗焦慮，被那一襲綠色的香草悄悄傳遞出來，但又不那么明顯。所以，花時間在園藝上，是非常好緩解焦慮的方式。

與植物有關的紓解之道，大概是徒步。英國的綠地和森林非常普遍，《指環王》里的夏爾，就是英國的縮影。很多人會默默地在森林里走一天，此中樂趣，對于習慣了都市就是一切生活的人，有點難以理解。

當然，如果沒有好啤酒，綠色太少，地價太貴，承受不起花園，那就發發可愛的照片在朋友圈，像我有時候一樣，也是可以的。

●? ?曾飚? 旅英學者

貴刊·“車神”和她的女人們

說到貴刊最有話題的女記者，非李曉芳莫屬。自從她以“車神”屬性聞名貴刊，并以養“野男人”（紙片人）吸引到讀者注意后，李曉芳就開始走紅，有點飄飄然之外，還在貴刊開始打造自己的“后宮”。

因常年霸占娛樂版塊的“真有料”欄目，李曉芳被封為“真有料專欄作者”，并多次跟娛樂編輯李莎強調：1P的篇幅我還是很愿意寫的，超過1P就不好說了。李莎不得不從，還自愿稱自己是“粉頭”，被李曉芳的才華與魅力所折服。

一天，我隨口跟李莎說新買的水牙線真好用，正處于瘋狂找選題狀態的她像是沒切換好頻道，叫我在“真有料”等欄目里寫一篇“提升生活質量的好物”的稿件。李曉芳見狀，咆哮道：“我不是你的真有料記者了嗎？果然粉頭的愛都是易逝的。”為了挽留住記者的心，李莎只好無奈回應：“真有料永遠是你的。”

因對養“野男人”與美食有著共同的極大的樂趣，李曉芳與記者毛毛還組成了貴刊的“迪克牛仔”組合，一同探討如何氪金并夢想真成為富婆包養小鮮肉。開會之外，迪克牛仔組合也有私下見面的時候。在一個月黑風高的夜晚，氣呼呼的李曉芳突然把毛毛叫了出來，目的卻不是玩搖滾，而是吃火鍋。在經歷了工作的摧殘之后，李曉芳迫切需要火鍋來平息她的怒火。最重要的是，她是一個吃不胖的女人，是一個晚睡皮膚也水亮亮的女人。因此，李莎還常常揶揄：“真是‘被羨慕的曉芳的一生啊。”

王小葵也對李曉芳又愛又恨。在合作寫稿的戰友情之外，她時常遭受到李曉芳的言語攻擊。例如，就在小葵遭到采訪對象多次無情拒絕后，李曉芳還不懷好意地提醒她這一事實，氣得小葵失去理智地說：“你跳起來也夠不到我的膝蓋！”但事實上，李曉芳不僅不矮，還會打泰拳，是貴刊武力值最高的存在。

或許，只有編輯張恒和王瑩瑩那句“稿子交了沒”才能降住作威作福的李曉芳了。

● 執筆小黑手：楊建偉

我愛問編輯

● Turman：閨蜜老是跟我說忘不掉前男友，甚至活成了他的樣子，我一個單身狗該怎么勸她？

● 網購聯盟編輯：幫她清空購物車，再也不要讓她自己做前男友經常做的事了。

● 一貧如洗王道長：請問怎樣把花露水說得清新脫俗（老被安利香水，可我只愛花露水）。

● 蚊蠅保護協會編輯：你這已經把窮說得清新脫俗了呀。

● 屠茶：生活一直充滿痛苦，還是只是現在？

● 這個不太冷的編輯：從前，有個殺手回答了這個問題，結果，卒。

● 雪梨：我的白月光不喜歡我，我是繼續跟他聊天做網友（意為不見面），還是表個白后放他走呢？

● 孤獨寂寞丑編輯：同時擁有紅玫瑰和白月光的人，才配做選擇題。你就一個選項，還瞻前顧后啥？