與過往完整告別

我的朋友CC離婚五年了，帶著五歲的兒子與父母同住，前夫已經再婚但未育。有一次我倆一起出差，住在同一個房間，當天下午有工作，而上午我們則在房間休息，當時我在里間靜坐，CC在外間整理自己的東西。其間我聽到她接了一個電話，跟對方討論著第二天如何妥善地從幼兒園接兒子回家的問題，電話在一句絕不像是結束的話語之后戛然而止。等我靜坐結束，我們便離開房間投入到下午的工作中去了。

晚上結束工作回到房間，安定之后，CC開口對我說：“戈泉姐，我有一個心結想請你幫我解開?！蔽倚廊煌?，接著她訴說了上午那個電話的原委——打電話的是前夫，因為第二天CC的父母在醫院要做重要檢查，恐怕會錯過接兒子放學的時間，于是CC拜托前夫解決這個問題，但前夫的回應是無法滿足。這讓CC怨怒交加：“孩子一直都是我和我爸媽照顧的，我很少去麻煩他，就這么一次，他居然教我讓我媽把兒子帶到醫院去，這叫什么解決辦法？”我靜靜地聆聽她的宣泄，并在她情緒釋放的恰當時機見縫插針地對她說：“CC，你今天之所以會有這么大的情緒反應，不僅僅是因為這個電話這件事，而是因為你在與前夫的關系互動中長期累積的內心不滿，熬到今天這個節點爆發了，而今天的爆發也不是第一次，你的情緒總是會壓抑一段時間，然后就爆發一次?！?/p>

“是的，我總是會先犧牲自己的需求和感受，努力替他們考慮，希望他們每個人都舒心，我總想保持我的好人形象，我們現在稱呼對方父母都還是爸爸媽媽，就是想證明大家的關系還是融洽的。”CC回應道。我接著對她講：“而你之所以會有這些憤怒和委屈，是因為有個事實你還沒有接受……前夫與你不再是親密關系了。前夫、你和兒子不再是共同的家庭成員了，在你選擇兒子與你生活的那一刻起，你對兒子要承擔的責任和付出的心力就遠大于前夫所要做的，這是一個事實。你越能夠接受它，生活就會變得越清晰而有力量，否則便是糾纏不清。其次，你和前夫對雙方父母仍然稱呼爸爸媽媽，這是在制造一種錯誤的暗示，是一種暖味的粘連，只是大家都想做好人的假象，這也是導致你們之間角色混淆、身份立場不明確的原因?！?/p>

假如你真的渴望真愛，你真的渴望在關系中享受真愛的幸福圓滿，那么你需要做的是與過往關系做完整的告別，將道歉、感謝、寬恕與祝福送給過往的伴侶，送給那一段關系本身。這是所有人際關系修復重建的四件法寶，它們甚至不需要對方真正站在你眼前，只要在內心將這四件法寶表達和傳遞給對方就會生效，也就是說，即使過往關系中的對象已無法聯系，你仍然有機會釋放關在心房里的那個人。當你再次打開心門，他/她自由了，你也自由了，愛的房間清凈敞亮，真愛自會如期而至。

（摘自《真愛伴侶》湖南文藝出版社）