六十邁步從頭越

唐劍鋒

歲月荏苒，光陰似箭。時間過得真快，轉眼就到了2019年。2019年，是豬年，我的本命年，這一年，我整整六十周歲；這一年，我將辦理退休手續；這一年，我開始步入人生“下半場”。就是說，從正式退休開始，我將開始一種全新的生活，我將進入人生的又一個舞臺。

在人生的“上半場”，我們已經把青春獻給了祖國，獻給了事業，獻給了工作。在長達40多年的工作中，我們學到了很多新知識，積累了很多經驗，為在“下半場”舞臺上更好地發揮，提供了積累和基礎；就像很多故事、很多影視劇一樣，“高潮”往往都在“后半場”。

我計劃每年多走幾個地方。上班時，總有干不完的工作、做不完的事情，雖然不是什么“官”，也有一攤子工作，想來一場說走就走的旅行，也是身不由己。這下輕松了，有大把大把的時間，也有了經濟實力，邀幾個好友，到好看的地方走走，一年走幾個地方，然后，把到過的地方寫下來，把“行萬里路”的體會發表出去，讓大家看看；多走走，不只是為了游山玩水，更是為了感受祖國的大好山河，感受祖國的發展，感受祖國正在一天天變富變強。

一年要讀幾本書。人退休了，就沒人再“逼”我們學習了，如果自己再不制訂個學習規劃，就真的會“只吃老本”了，慢慢就會與外界隔絕。有人說過這樣一段話：“一個人停止學習的時候，就是他衰老的開始?！币苍S這就是我們退下來要學習的理由。周恩來總理說過：“停頓就是落后，落后就要思想生銹?！币苍S我們學習，不是為了進步；卻一定是為了跟得上快速發展的時代，為了不被時代淘汰，為了出現比微信更好玩的新科技時我們不至于掉隊。

一年要參加幾場社會活動。人退休了，不要把自己“鎖”在屋里，要多出去走走，多接觸社會，尤其要多接觸青年，才能不讓自己漸行漸遠的激情褪去。記得參加一次社會活動時，一位年輕人說，“我們80后”怎么怎么樣，我馬上接過話說，“我們80前這么看這個問題”；一句80前，消除了與80后的“代溝”。我們越是退休了，越是要努力跟上新時代：有時尚的思維，用時尚的語言，趕時尚的潮流，才能不被社會拋棄，不被年輕人認為我們落伍了。

一年堅持寫300篇文章?？鬃诱f：“四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順?！鼻鞍肷?，我們在工作學習中，積累了太多太多經驗，有太多太多感受，看問題有成熟的角度，這些“不惑”和“耳順”的定力，正是寫文章的“本錢”。我們不能只是帶孫子孫女、帶外孫子外孫女，也要有自己的“追求”；為了這個“一年300篇”的目標，就得“強迫”自己不中斷學習，不中斷思考，不中斷與社會交流，不中斷與人溝通，才能寫出言之有物的精品文章。

一年堅持365天看新聞。退休人員，也要“關心國家大事”；最好的關心和參與，就是要堅持天天看新聞。國家出臺了哪些政策，今年又有多少人脫貧，我國又有哪些新發明，高質量發展有哪些新舉措，與友好國家又有哪些新互動，中國在國際舞臺上的“話語權”又提高了多少，經濟增長保持在什么水平，哪些關系國計民生的大事得到了解決和落實，阻礙推進改革的“硬骨頭”又啃下來幾塊？國家好，我們退休人員才能好，退休金才能不斷提高。

一年堅持鍛煉身體不間斷。很多老年人在群里說：“有什么都不如有一個好身體。”經歷過大病的人說：“有多少錢，都不如不生病?！薄肚f子》里有一句話，叫做“壽則辱”，說的是沒有一個好的身體，人生過于長壽，難免蒙受屈辱，失去人生尊嚴。有一個好身體，才能享受生活，才能享受長壽帶來的尊嚴與快樂。這就要堅持鍛煉。每天堅持運動，有助于緩解疲勞，提高抵抗力，活動關節，提高身體新陳代謝，促進血液循環，預防三高，有益健康長壽。

退休正是人生進入“后半場”高潮的時候，退休正是“六十邁步從頭越”剛開始的時候。