大學生體質(zhì)健康促進視角下的體育課程改革的研究

路洋

摘要：本文通過對大學體育課程改革的探討，以期待促進大學生全面綜合的發(fā)展，增強身體抵抗能力，為大學生學習提供重要保障。

關(guān)鍵詞：大學體育;改革;健康

一、大學體育課程改革中存在的問題

（一）大學體育課程改革的教學目標

大學生的學習生活關(guān)系到未來的就業(yè)，健康的身體是大學生學習的重要保障，良好的大學體育課程教學方式可以為大學生的未來發(fā)展奠定基礎(chǔ)，因此，大學體育課程改革對于大學生而言尤其重要。大學體育課程改革不僅僅是體育知識的學習與吸收，也包括身體技能的鍛煉。[1]

大學體育課程改革主要是通過體育教師在課堂中，采用新的教學方式對大學生進行運動教學，促進大學生的身體正常發(fā)育，提升身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好的運動習慣，促進大學生全面綜合的發(fā)展，增強身體抵抗能力。

傳統(tǒng)的大學體育課程對于學生體育知識方面的教學有些忽視，學生的體育基礎(chǔ)知識掌握并不牢固。[2]大學體育課程改革能夠增加大學生的體育基礎(chǔ)知識儲備，激發(fā)大學生體育運動的興趣，在體育運動中塑造良好的品格，增加責任感。

（二）大學體育課程改革存在的問題

大學體育教學的質(zhì)量存在參差不齊的現(xiàn)象，很多高校的體育教學質(zhì)量不高，很難達到高校體育教學的目的，大學生在體育課堂上沒有學到實質(zhì)性的體育技能，很多高校的體育課設(shè)置僅僅是為了完成教育部的規(guī)定，學生的身體得不到良好的開發(fā)。[3]造成這些結(jié)果的原因正是大學體育課程改革中存在的問題導致的。

一是我國大學體育課程改革的教學內(nèi)容設(shè)置方面存在不合理的現(xiàn)象，很多大學體育教學的主要內(nèi)容是理論知識，這很難引起大學生的學習興趣，理論的指導通常是教師獨立完成，很少進行師生互動，很多高校對于知識的講解雖然有一定的課堂時間，但是課程涉及到的內(nèi)容不多。

二是大學體育課程改革中的教學模式形式單一，內(nèi)容枯燥。多數(shù)體育教師在上課時，采取自己演示，學生模仿學習的方式，很難集中學生學習的精神，缺乏趣味性和個性化的教學方法。對于大學生來說，他們需要更加有趣的課程設(shè)置，通過增加互動的方式提高對體育課的興趣，否則和平時的運動鍛煉沒有較大的區(qū)別。[4]

三是由于大學生的身體發(fā)育特點以及心理特征，體育教師無法掌握每一名學生學習的進度和接受情況，這就會引起教學評價問題。現(xiàn)在體育課程的教學評價是體育教學領(lǐng)域的短板，很難公平、公正、公開地判斷體育成績。

二、大學體育課程改革的特點

大學階段是步入社會前的關(guān)鍵時期，在人生中起到重要的過渡作用，我國教育大綱中明確要求了，對大學生的培養(yǎng)不能單一進行知識傳授，要從德、智、體、美、勞等方面綜合進行。[5]大學體育教學在為社會培養(yǎng)全面發(fā)展的、適合時代發(fā)展要求的合格人才中起到重要作用。因此，大學體育課程改革也受到了越來越多的關(guān)注，大學體育課程改革在大學教育中的重要性也越來越大。

大學生的身體條件已經(jīng)比較穩(wěn)定，身體各方面條件大戰(zhàn)成熟，下肢發(fā)展比上肢快速，學生的活動能力可以通過體育課改革得到大幅度的提升，活動范圍也隨之增大，學生較喜歡跑步、球類等運動。這一階段的學生肌肉力量得到增強，通常高于運動調(diào)節(jié)機制的控制，造成了大學生機體內(nèi)部或機體本身與外界環(huán)境之間暫時推動平衡。

由于學生的時間較多，他們存在愛玩好動的心理，對體育課具有濃厚的興趣，愿意積極參加體育活動，能夠認識到體育課在學習、生活，甚至是未來發(fā)展中的重要作用，由于這些原因，大學生能夠自覺參與體育學習，主動增加自覺性和參與性。同時，大學生在知識結(jié)構(gòu)等方面具有更多的認知，對于體育課的關(guān)注點和初、高中階段有所不同，不僅局限于課程內(nèi)部知識，也包括在電視、媒體以及網(wǎng)絡等得知的其他體育運動，對這些也表現(xiàn)出濃厚的興趣，這些直接影響大學生對于體育課程教學內(nèi)容的興趣和關(guān)注。

三、大學生體質(zhì)健康促進視角下的體育課程改革的研究

大學生體質(zhì)健康促進視角下開展體育課程改革，主要是微課促進大學生的身心健康，我國的大學體育課程改革可以通過引入游戲等的方式進行。

一是在體育課程改革的過程中，適當在課堂中引入游戲，可以結(jié)合大學生好勝心理，分組進行比賽。大學生，特別是男同學容易爭強好勝，在保證學生安全的情況下，體育老師可以將學生合理分組，進行比賽，學生為了勝利，會激發(fā)他們體內(nèi)的能量，平時多做運動和鍛煉，以此保證在體育課上的比賽中可以取得好成績。通過這樣的方式，學生的主動性和自覺性都被積極的調(diào)動起來，與在課堂中短暫的聯(lián)系的效果和作用肯定是不一樣的。學生很可能會為了比賽的成績注重身體健康，促進身體的協(xié)調(diào)發(fā)展。賽后，老師可以做一下總結(jié)，強調(diào)友誼第一、比賽第二的奧林匹克精神，適當分析學生的優(yōu)缺點，起到取長補短的作用，對好的行為要給與肯定和鼓舞，對體能不好的學生要進行鼓勵，對他們表示期待和贊許。

二是大學體育課程改革應當具有一定的針對性，不僅是為了讓大學生接觸體育鍛煉，也應當考慮與體育教學大綱中要求的基本教學內(nèi)容相結(jié)合。老師應當充分熟知體育教學大綱中要求學生掌握的基本體育技能，將這些體育技能結(jié)合游戲，不能為了讓學生輕松愉快而忽略教學任務。

三是大學體育課程改革要更新體育教學方法，大學體育教師可以采用的教學方法主要有發(fā)現(xiàn)教學法、拓展教學法、平等互助法等，適當?shù)慕虒W方法增加小學體育教學的效率，提高小學體育教學的成果，讓小學生更加實可以增加大學體育課程改革的效率。發(fā)現(xiàn)教學法比較適合大學生的教學模式，教師可以帶領(lǐng)學生一起“嘗試→發(fā)現(xiàn)→討論實驗→驗證”，獲得更好的教學體驗。大學體育教師要善于利用平等互助法，讓學生充分體會平等在大學體育課程改革中的重點，形成師生體育課程的良好氛圍。

參考文獻：

[1]許文鑫，王菲.基于耦合視角下大學體育課程改革對學生體質(zhì)健康促進影響的研究[J].福建體育科技，2016，35（2）：39-42.

[2]李暉，孫華義.高職院校學生體質(zhì)健康促進研究——基于體育教學改革視角[J].高考，2017（3）：216-217.

[3]張慧斌.基于促進學生體質(zhì)健康的高校體育教學改革路徑研究[J].體育世界（學術(shù)版），2018，No.779（05）：192-193.

[4]吳新宇.促進大學生體質(zhì)健康發(fā)展策略研究——以基層一線視角[J].湖北體育科技，2016，35（6）：549-552.

[5]謝銀兒.高職體育課程設(shè)置對大學生體質(zhì)健康的促進研究[J].寧波城市職業(yè)技術(shù)學院學報，2017（12）：84.