謹防“臟顆粒”危害健康

霍壽喜

廣義上的“灰塵”或“塵埃”，指的就是在空氣中飄浮的或落于地面、物體上的看得見或看不見的微小顆粒，其組成很復雜，主要包括自然塵埃、排泄物、工業污染微粒……這里姑且統稱為“臟顆粒”吧。如果根據分布看，下面三種臟顆粒比較常見，也易危害到人體健康。

1. 空氣中的臟顆粒

由于空氣是人的生存要素之一，所以混雜在空氣中的臟顆粒對人類的健康來說是一種無形的殺手。許多細菌、病毒和蟲卵，就是靠著空氣中臟顆粒的“漫游”而傳播疾病的。而臟顆粒攜帶著一系列的污染物質，容易使人患上許多難以醫治的疾病，其中對人體健康危害極大的重金屬，如鉛、汞、錳就可能引起人的精神系統障礙和金屬中毒，鉛化物、砷化物則可以給血液系統制造麻煩。實驗證明，砷、鎳、鉻都具有致癌性。空氣中的臟顆粒還常常以“凝結核”的身份，將近地層空氣中的水汽凝結為霧，而霧滴在飄移的過程中，常常與其他污染物相碰并吸附它們，人體吸入后，極易誘發和加重氣管炎、咽喉炎、眼結膜炎、鼻炎等病癥。所以，在大霧或能見度較差的天氣里，要盡可能避免或減少室外活動，外出最好戴上口罩。當然，空氣中的臟顆粒對人類健康還有一些間接的危害，例如，它可以削弱日照強度，弄臟水源和綠化帶。由此可見，保護大氣環境，限制溫室氣體排放，不僅是國際合作的大事，也事關每個人的健康。

2. 居室里的臟顆粒

經常搞衛生的人都很清楚，無處不在的灰塵最令人頭痛，尤其是一些難以清理的“死角”（比如床底、柜頂），常常讓人心生畏懼。也正是因為這樣的心態，居室“死角”的臟顆粒越積越多。這些臟顆粒除了一般的飄浮狀塵埃外，還包含塵蟲及排泄物、纖維等，這些東西憑肉眼很難發現，它們長期飄浮在居室空氣中，成為家庭中塵螨及霉菌孢子的棲身地（如果家中養了寵物，臟顆粒中就會夾雜動物毛發，更容易滋生細菌了）。居住在室內的人們可能在睡眠或活動時，將這些臟顆粒吸入呼吸系統內部，進而引發哮喘、鼻炎等多種疾病。其中，小于5微米的粉塵顆粒會沉積在呼吸道的肺泡里，損傷呼吸道黏膜，造成支氣管炎等。清除“死角”灰塵最好的辦法是：每周簡單清潔一次，可以把濕抹布裹在長竿上，伸入“死角”進行清掃;每隔兩個月，挪床搬柜，徹底清掃一遍，打掃之前最好能灑點水，并盡可能地使用吸塵器。

3. 電器上的臟顆粒

電視和電腦等電器如果不經常擦拭，那么，即使關閉了電源，電磁輻射仍將留在電視或電腦上的臟顆粒里，繼續對人體健康產生危害。因為隨著開門或開窗，室內空氣產生流動，電器上的臟顆粒會在室內空氣中飄浮，很容易被人體的皮膚吸附，甚至隨著呼吸道進入體內。而人體也是個導電體，電磁輻射作用到人的身上，同樣會產生電磁感應，并有部分的能量沉積，最終導致人體細胞功能和細胞狀態異常，改變神經細胞的電傳導，擾亂人正常的生理活動，日積月累還可能會造成神經衰弱及神經功能紊亂。我們要注意電器的除塵保潔，一方面，電器上的臟顆粒會導致電子元器件、電路板和散熱器超負荷工作，最終導致耗電量增加，甚至會燒壞電子組件;另一方面，從健康角度來說，居室內的臟顆粒本身對健康就是有害的。一些家庭為自家的電器套個防塵罩，也能起到保健作用。

（編輯 巧克力）