熬夜刷題之后

水拾沙

一到期末備考時，對于我這種需要在考前突擊加強記憶的人來說簡直是苦不堪言。我要抓緊每一分鐘看書，經常做題做到深夜一兩點。兩三個星期下來，每天起床的時候我都覺得兩眼發澀、干燥，眼皮腫脹。

一天，我因為前一晚睡得太晚而早上又起得太早，整個眼皮都是腫脹的，頭也暈暈沉沉的，我甚至還能感覺到身體有些發熱。媽媽見狀，擔憂地問：“你這狀況怎么越來越嚴重了，我常聽醫生說，腎炎的水腫都是從眼皮開始的，我看你這精神也不太好，要不你等會兒留個尿，我給你拿去醫院檢查下？”

“沒什么大事，不就是備考導致的嘛，我同桌的眼睛也腫了呢。”我不以為然。只是接下來兩天被關心過度的媽媽催得不耐煩，只好留了尿讓她拿去送檢。

結果出乎我的意料，送了三次尿檢都是蛋白尿陽性！而且醫生建議住院檢查。這可不得了了，馬上要考試了，我怎么能住院耽誤備考呢？但是媽媽以身體是革命的本錢為由苦苦勸我，我只好聽從安排住了院，忐忑不安地等待第二天的檢查。

第二天，護士給我留了好幾次尿，從清晨沒活動的第一次尿開始，到后面開始日常生活活動后每隔幾個小時一次，等把一天所有的尿都收集后送檢做對比。

結果出來后，我看到媽媽和醫生樂呵呵地一起來病房了。

“放心吧，不是腎炎。你的檢查結果是清晨沒活動的時候是沒有蛋白尿的，隨著開始活動以及活動的持續時間增長，尿里的蛋白才開始增加，24小時的總量小于1克，醫學上將這種叫作‘體位性蛋白尿，常見于青春期瘦長型的健康青少年。大多數體位性蛋白尿是良性的，不用太擔心，按照正常飲食運動生活就可以了，成年之后這種現象就會自然痊愈的。但是反復體位性蛋白尿是不太好的，所以要定期過來復查。”醫生耐心地向我們解釋。

我由衷地松了一口氣，雖然之前我嘴里說著不在意，其實內心還是很擔心的，幸好只是虛驚一場。我想了想，問醫生：“那我的眼皮腫脹怎么辦呢？”

醫生嚴肅地回答我：“平時不要用眼過度，看書時間久一點就要遠望幾分鐘，也可以做做眼保健操。晚上如果看了很長時間的書，可以試試滴眼藥水濕潤眼睛，或者給眼睛做熱敷，但是最關鍵的還是要勞逸結合。”

聽了醫生的話，我決心在復習的時候注意健康用眼。這次經歷也讓我明白健康才是革命的本錢，以后還是少熬夜“抱佛腳”吧。（圖/Sally）