進(jìn)門(mén)不換鞋小心腹瀉

進(jìn)門(mén)不換鞋小心腹瀉

你有進(jìn)門(mén)換鞋的習(xí)慣嗎？美國(guó)研究人員認(rèn)為，換鞋不僅為了保持居室整潔，最重要的是能減少患腹瀉等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

休斯敦大學(xué)研究人員在得克薩斯州休斯敦市采集了2500個(gè)外出后的鞋底樣本檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)26.4%的鞋底攜帶艱難梭菌這種厭氧菌，平均攜帶量幾乎是衛(wèi)生間和廚房表面攜帶量的3倍。

艱難梭菌在人腸道內(nèi)是正常菌群，對(duì)頭孢菌素、林可霉素多種抗生素具有耐藥性。長(zhǎng)期使用這些抗生素，可能引起菌群失調(diào)，艱難梭菌大量繁殖，導(dǎo)致腹瀉、胃痙攣、腹腔感染等疾病。在發(fā)達(dá)國(guó)家，艱難梭菌是抗生素相關(guān)性腹瀉最常見(jiàn)的病因，日益受到重視。

如果進(jìn)門(mén)不換鞋，鞋上攜帶的細(xì)菌和病毒就可能在地毯和地板上滋生、蔓延。另外，美國(guó)亞利桑那大學(xué)研究人員曾發(fā)表文章稱，他們?cè)谛瞎舶l(fā)現(xiàn)42.1萬(wàn)種細(xì)菌，其中96%的鞋底能檢測(cè)到大腸桿菌。

健身后吃太多會(huì)使體重增加

近日，英國(guó)《每日郵報(bào)》刊登的英國(guó)拉夫堡大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，體育鍛煉會(huì)導(dǎo)致一些人體重增加。

研究人員邀請(qǐng)了40名志愿者進(jìn)行調(diào)查并要求他們每周至少進(jìn)行3次有氧運(yùn)動(dòng)。在這幾個(gè)星期的鍛煉過(guò)程中，研究人員對(duì)志愿者的飲食情況做了記錄并發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，志愿者在進(jìn)食時(shí)會(huì)增加150左右的卡路里，甚至?xí)黾?0%的巧克力和糖果攝入，在女性參與者身上尤為明顯。具體而言，志愿者運(yùn)動(dòng)后會(huì)增加24%的食物攝入量。

研究人員表示，如果人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)結(jié)束后想吃美食，那是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為這是應(yīng)得的獎(jiǎng)勵(lì)。潛意識(shí)里我們常會(huì)對(duì)自己說(shuō)：“努力換來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)”，但是這種行為會(huì)使運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的積極效果大打折扣。研究人員認(rèn)為，解決方法是將體育鍛煉與相對(duì)健康的飲食相結(jié)合，運(yùn)動(dòng)消耗的能量超過(guò)飲食攝入的能量，這樣才能達(dá)到減肥瘦身的效果。

提高癌癥新藥試驗(yàn)效率有新法

據(jù)英國(guó)曼徹斯特大學(xué)近日發(fā)布的一項(xiàng)研究報(bào)告稱，通過(guò)分析癌癥病人血液樣本中的遺傳信息，可更高效及準(zhǔn)確地判斷他們是否適合新藥的臨床試驗(yàn)，從而提高臨床試驗(yàn)效率和治療成功率。

據(jù)介紹，當(dāng)前開(kāi)展癌癥新藥臨床試驗(yàn)時(shí)，判斷癌癥病人是否適合參與，主要基于他們的癌癥類型或基因數(shù)據(jù)，這些信息是通過(guò)對(duì)病人腫瘤進(jìn)行活體組織檢查而獲取，但這些信息往往時(shí)效性不足，不一定能真實(shí)反映腫瘤的最新情況。

曼徹斯特大學(xué)學(xué)者領(lǐng)銜的團(tuán)隊(duì)在新一期英國(guó)《自然·醫(yī)學(xué)》雜志上報(bào)告一種新方法，可利用癌癥病人的血液樣本分析他們腫瘤的最新基因信息，從而作出更準(zhǔn)確的判斷。在這項(xiàng)可行性研究中，首批100名病人參加了血檢，成功篩選出11人參加一項(xiàng)藥物臨床試驗(yàn)。

報(bào)告通訊作者、該校的馬修·克雷布斯說(shuō)，通過(guò)血檢來(lái)了解與病人腫瘤相關(guān)的遺傳缺陷信息，能夠讓更多符合條件并有可能獲得更好療效的病人參與特定新藥的臨床試驗(yàn)。研究人員介紹，下一步他們將繼續(xù)優(yōu)化血檢方法，提升準(zhǔn)確度，以更好地了解癌癥病人的最新病情。