操心太多氣血兩虧，服用歸脾丸

羅大倫

先給大家講一件我剛剛經歷的事。有一位企業家，是一位女士，我們約好見面。她一來我大吃一驚，她的臉色特別蒼白，感覺她神情有點疲憊。我問為什么呢？她說最近一直吃藥，吃補鐵劑，貧血，因為月經量特別大。我一聽心里明白，這是現在很多女性的通病，所以我馬上建議她服用一種藥，叫歸脾丸。

現代人的特點·勞心太過

現代人有一個什么特點？勞心太過。勞心太過就是思慮太多了，現在我們耗傷心神的地方，跟古代人比起來，我們簡直就是漏，嘩嘩地往外漏啊。古代人其實簡單，比如住在村子里，跟外界交往不多，太陽出來干活，太陽落山就睡覺了，知道的事是村子里的事，有時候外邊的事幾個月才能傳過來，腦袋里的狀態是比較簡單的。

現代人可了不得了，我們知道太多的資訊了，這個同學去哪了那個同學去哪了，誰上哪玩去了，很多人半夜一兩點鐘還在發朋友圈呢，我在哪吃呢，我到哪旅游去了，還真有人半夜兩點鐘在那看他發的朋友圈，還點贊呢，這都是同道中人。

該休息不休息，消耗自己的心神，操心的事特別多，這是雜七雜八的事。工作的事更操心了，單位怎么發展，我的工作怎么做得好。家里的事也操心，所以勞心太過是現代人的一個重要特點。

勞心費神的結果·氣血雙虧

勞心消耗什么呢？大家記住，消耗心血。心血慢慢消耗，所以心血會虧，那么心血虧會怎么樣呢？神志不寧，因為心藏神，心血虧了，這神藏不寧了，操心的事多，所以很多人晚上睡不著，心血又消耗了，白天沒力氣。心在中醫五行屬火，脾在中醫五行屬土，火生土，所以心是母親，脾是兒子。心血虧以后脾也會受傷，所以中醫說思慮傷脾。思慮過慎，傷在心脾，還傷哪呢？還傷肝，因為中醫認為心主血、脾統血、肝藏血，當血虧了，肝經血不足了，肝就會出問題。

古人講得很清楚，凡是治療血癥一定要從心、肝、脾三臟來調。同時大家知道，氣和血是什么關系？叫“氣為血之帥，血為氣之母”，氣血是互生的關系，當您天天勞心神把脾又傷了，同時您血又虧了，那您脾氣能足嗎？脾氣也會虧的。所以這是勞心神耗心血，最終導致氣虛的一個線路。所以天天操心，勞心神，就心脾兩虧，同時氣血兩虛。

對應調理·歸脾丸

這個時候應該怎么調整呢？大家看，這像一團亂麻一樣，心、肝、脾、氣和血都虧了，源頭在哪？源頭在心，所以古人就想出一個特別妙的方子，叫歸脾湯，現在叫歸脾丸。

首先這方子里以四君子湯打底，人參、白術、茯苓、甘草，這方補氣補脾的，加上黃芪，專門補脾。古人認為脾屬土，是中間的，中州的，如果脾土安寧了，脾土補足了，其它臟器是容易調整過來的。所以著重補脾，把脾土脾氣給補足，這是補氣的方子。

之后，又給這方子加點兒木香，行脾氣，振奮一下，然后加龍眼肉，可以和脾血，同時養心血、安心神，這是補心的，這叫心脾雙補。然后單用一個龍眼肉人家覺得不夠，又配酸棗仁，酸棗仁可以斂心氣，養心血斂心氣，同時還可以養肝血。然后加點茯神，茯神是寧心神的，有安神的作用，因為妄想太多，我們思慮過度，所以就給你安神，這就叫心脾雙補了。然后再加當歸，當歸是專門養肝血的。這些藥配在一起，再加點遠志，苦瀉心熱，因為心里有火。同時遠志這味藥還有一個特點，能夠生腎水，把腎水往上經過肝到達心脾。所以這方子非常精到。

如何自診：易疲勞有齒痕

我覺得現在這方應用的地方太多了，因為現代人，很多人是氣血雙虧的，一伸舌頭，舌邊是齒痕，這是脾虛，濕氣重;這人舌頭顏色沒有那么紅，淡淡的，說明氣血兩虧。這人經常什么癥狀？頭暈目眩，稍微一累就心悸、氣喘、頭暈，這是不耐繁勞，氣血兩虧，這種人容易疲勞，尤其容易出現什么呢？容易出現脾不統血的情況。比如說體內水液特別多，容易腫脹，水液容易控制不住，所以有人問我，說成年人睡覺流口水怎么回事？這就是脾虛。而女性容易出現什么問題呢？月經量特別大或者血虛的狀態。病怎么來的，是勞傷心神太過了，耗傷心神，想問題想太多了，思慮太過，這時候就用歸脾丸。

歸脾丸在藥店分兩種，同仁堂生產的叫人參歸脾丸，里邊用的是人參，冬天的時候我們就可以吃同仁堂的人參歸脾丸。夏天的時候天熱了，吃人參有可能上火，就用歸脾丸，這個歸脾丸用的是黨參，這不是同仁堂的了，是其它藥廠生產的，黨參就平和一些，沒那么熱。