中學生游戲沉迷的成因及消解

沈貴鵬 侯亞萍

摘? ?要?“存在獲得感”反映了個體的一種主觀體驗、內心感受以及需求的滿足程度。個體“存在獲得感”的缺失會引發一系列心理與行為問題。網絡游戲現已成為中學生生活中無法回避的一個要素，游戲沉迷也是危害中學生成長發展的一大痼疾。文章基于中學生“存在獲得感”缺失的視角，聚焦網絡虛擬空間，結合中學生的身心發展特點，針對中學生游戲沉迷的境遇，分析中學生“存在獲得感”缺失與游戲沉迷的關聯，探討提升“存在獲得感”來消解游戲沉迷的教育方略。

關鍵詞 中學生? 存在獲得感? 游戲沉迷? 教育對策

精神衛生學對沉迷的定義為：一種強烈的渴求，并反復地應用某物，以取得滿足感（如興奮、快感）或避免不滿足感為特點的精神和生理病理狀態。目前，很多中學生在對待游戲的態度上出現類似的癥狀，我們把這些情況歸之為游戲沉迷。從沉迷的界定可以對中學生游戲沉迷進行歸因，即為尋找一種“滿足感”，而追尋“滿足感”恰恰是“存在獲得感”的缺失所引起的。這里提到的“存在獲得感”是“存在感”與“獲得感”的融合，“存在感”是被他人關注與認同而產生的感覺，表明了一種精神上的需求，即一個人能夠感受到自己是真實存在的。這里“存在感”定義的獲得，有吸收、借鑒哲學家保爾·薩特（PaulSartre）的存在主義學說[1]，以及陳才英、李家成對“存在感”解釋為學生健康成長不可缺失的基礎和自主發展的直接表達[2]。“獲得感”是獲取某種利益后所產生的滿足感，包括物質滿足感與精神滿足感兩個層面。存在感與獲得感二者相輔相成，相得益彰，它是中學生身心健康發展的必要條件，與他們的學習生活、行為取向等密切相關。

一、中學生游戲沉迷的現狀

在移動網絡盛行的當下，人們的生活條件和娛樂方式也都朝著多樣化發展，近年來網絡游戲的發展如雨后春筍，深受眾多網民的青睞，網游群體也日益呈現低齡化趨勢。“艾瑞咨詢發布的《2017年中國網絡游戲行業研究報告》顯示，2016年中國網絡游戲市場規模已達1768億，同比增長23.2%。支撐千億級市場的是龐大的用戶規模，2016年一年我國移動網絡游戲用戶數約5.21億人，電腦網絡游戲用戶數約4.84億人”[3]。誠如一位文化學者所言：“它攜帶著自己特有的價值和意義滲透于人類生活的每一個場合、角落，并以非常的力量左右人類的行為和觀念。它無所不在，無所不往，萬象紛呈，構成人間光怪陸離的迷人現象”[4]。話語中既透露出諷刺，也形象地揭示了網絡游戲在人們當下生活中所處的地位。根據調查，在龐大的游戲用戶群體中，中學生網絡用戶占比近四分之一。許多中學生對網絡游戲有著濃厚的興趣，有相當比例的中學生已經達到沉迷的地步。近年來，“網絡游戲以其精美的畫面、高度吸引力的故事情節、豐富的背景知識和互動性吸引了大批游戲玩家，電腦游戲成為青少年的一種重要的娛樂活動”[5]。在愈演愈烈的游戲浪潮中，處于半幼稚、半成熟、半依賴、半獨立的中學生常常成為受害者。在以學習為主要任務的中學階段，沉迷于游戲，勢必會嚴重影響學業。現在電子產品的普及率越來越高，絕大多數中學生也都擁有自己的手機、ipad等。據有關調查顯示，中學生作為擁有手機的重要群體之一，手機的使用也為其網絡游戲創造了條件，中學生因沉迷網絡游戲而導致的一系列不良的心理與行為比比皆是、令人痛心，一些因沉迷網絡游戲而做出的違法犯罪的惡性事件也時有發生。在教育的視域內，適度的網絡游戲在一定程度上具有愉悅身心的作用，而游戲沉迷則走向負面，不僅不能起到有益作用，而且摧殘中學生的生理發展和心智成熟，這一現象已經成為具有普遍性的社會問題。

二、中學生“存在獲得感”缺失與游戲沉迷的關聯

面對越來越多的中學生沉迷網絡游戲的現實，人們不得不從家庭、社會、學校等諸多方面進行歸因。在眾多的歸因中，對中學生自身的內在歸因是根本。而在內在歸因中，“存在獲得感”的缺失又是導致網絡游戲沉迷的主導因素。

中學時期是個體從家庭走向社會的過渡階段，在心理學上被稱為“心理斷乳期”。隨著成人感的不斷增強，心理上的“叛逆”與“隔膜”隨之產生，中學生與父母在情感上也日益疏離。正是這種“斷乳”和“疏離”，使得他們產生屬于這個年齡所特有的失落感，部分中學生則嘗試在網絡空間尋找補償與慰藉，而網絡游戲則能夠帶來情感的最大化滿足。現行的網絡游戲主要是以青少年作為目標對象，游戲設計都是基于青少年的心理體驗，當他們進入網游世界時，沒有來自成人世界的“管束”，有一種“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”的激奮，一方面迎合了心理叛逆的沖動，另一方面獲得“無長者在場”的情感的自然流露與表達，以一種彰顯自主性、成人感的方式盡情體驗自己的存在感與獲得感。

在現行的學校教育中，由于考試、分數、競爭等遮蔽了教育的本然目標，許多教育者無暇顧及學生的主觀心理需求，在任務型目標的驅動下，一味追求外在指標，致使許多學生缺乏成就動機，只能被動跟隨教師的指揮，不能從學習過程體驗快樂、獲得滿足、看到希望，其結果就是使學生失去興趣、失去自我、失去存在獲得感。而網絡游戲恰恰能夠給中學生帶來一種“成就感”，在游戲中扮演一種角色、打造一種裝備、晉升一個級別、獲取一定積分都是成就的象征，獲得心理的滿足。

進入中學階段，學習幾乎成為中學生生活的全部。隨著學習內容的不斷加深，學習任務也不斷加重，對于許多學生而言，學習興趣在減弱，學習熱情在消退，對學習的倦怠則不斷增長。每個中學生都承載著父母和老師的期望，學習成為生活的中心和重要的壓力源。許多中學生都承受著學習的困擾，尤其對于那些處于成績邊緣的“灰色學生”，個人在班級中的存在感、在學業上的獲得感都及其低微。當一些人真切體驗到習得性無助時，他們的生活重心就可能發生偏移，進而求助網絡，在網游中放松自己，在網游中成就自己。

大多數中學生的生活是被家長、老師所“安排”的，缺少自由拓展的空間。人一旦長期處于某種被抑制的狀態，往往都會找尋一個出口來宣泄自己的心情。宣泄心情的方式有很多，由于網絡游戲具有形象性、新奇性、操控性、實戰性、刺激性等特點，因而成為一些中學生娛樂生活的首選。在游戲的虛擬世界里，可以盡情發泄自己的壓力，感受游戲所帶來的刺激和快感;在游戲的虛擬空間里找回現實生活中所渴望的在學習結果、自主選擇、情感表達等方面的存在感與獲得感。這也體現了網絡游戲的“去抑制性”功能。“網絡的去抑制性有助于個體深藏在潛意識中的不為正常社會意識所容許的各種需要和愿望的滿足，從而使得網絡成為那些不堪現實生活重負的個體的‘心靈的避難所和‘能夠找到自我的虛擬世界”[6]。中學生沉迷游戲的深層原因正是如此，一旦現實境遇不能使自身合理化的訴求獲得滿足，常常會有一些學生轉向虛擬世界尋找補償，游戲中所獲得的那種感覺是現實生活中所缺乏的，常常是難以抗拒、沉迷其中。

三、中學生“存在獲得感”的提升與游戲沉迷的消解

面對越來越多中學生沉迷網絡游戲的現實，家庭、學校、社會必須警醒，并尋求相應的對策。在網絡時代，如果采取一味的禁止，可能難以奏效，甚至適得其反。如果要達到標本兼治的效果，就應該從中學生的內心發展需要出發，注重因勢利導，以提升中學生的“存在獲得感”來消解游戲沉迷。

1.從學習成就入手提升“存在獲得感”

面對日益嚴峻的競爭壓力，父母和教師都對學生的學習寄予高期望、高要求，認為只有學習好，才能擁有比他人更多的機會，其中不乏急躁與功利的現象存在。對中學生來說，學習科目多、任務重，自然就會壓力大，很多人的成績往往達不到父母和老師的要求。長此以往，學生會覺得學習是一件很痛苦的事情，甚至失去對學習的興趣。學習上缺少成就感的結果往往促使一些中學生熱衷于游戲，在虛擬世界里收獲意外的“成功”。從教育的角度來說，可以從中學生的學習成就入手提升“存在獲得感”，教育者不能只看到中學生沉迷游戲的現實狀況，更要分析其背后的原因。面對中學生的學習，應該根據實際情況，采取科學合理的方法，尤其關注學習興趣，讓他們真切感受到學習的成就感。哪怕是點滴進步，也應該注意鼓勵和表揚，讓他們從付出和努力中看到自己價值的存在。“因為絕大多數的青少年，在現實生活中都是普普通通的，要想在教師面前得到一句贊揚，通常都不容易，但信心和成就感又是每個人都渴望的。”[7]學習上的成就感對于中學生十分重要，這是對自我最好的肯定。

2.從自主入手提升“存在獲得感”

中學生的自主意識不斷增強，他們希望擁有自己的時空，希望通過自身的努力解決生活與學習問題。而現實中父母總是把他們當作“小孩”，常常要求他們按照父母的意愿去做事，“包辦現象”在現實生活中客觀存在。父母以及老師的過度干預致使中學生的自主性發揮嚴重受阻，很難體驗到通過自主努力而產生的“存在獲得感”。對于中學生來說，他們內心對于自主的愿望是很強烈的，也想獨立開辟新天地。教師與家長不能忽視他們的想法，更不能把自己的想法強加給他們。許多游戲沉迷的學生往往是由于自主性受到壓制，以至于存有逆反心理，做師長不希望做的事情。因此，面對游戲沉迷的中學生，教育者也應該反思一下自己的做法是否合適。每一個中學生都是有思想、有自主性的獨立個體，不能一味地要求他們按照成人的方式做事，應該適當放手讓他們獨立做事，從做的過程中體驗存在感，獲得成功的樂趣，這也是充分表達尊重和信任的方式，對于消解中學生游戲沉迷具有重要意義。

3.從關愛入手提升“存在獲得感”

中學生所處的年齡階段是情緒、情感表現最為突出的時期，有人稱之為“疾風怒濤”時期。因此，無論在學校還是家庭中，教師與父母都要把握好與中學生的情感交流，尊重并且了解他們心理發展的需求和特點，給予更多的關心與呵護。相反，如果不去了解他們的心理發展特點以及內在需求，只是一味地認為他們年齡還小需要嚴加管理，長此以往，只會讓彼此之間的情感冷漠，抵觸情緒叢生，甚至激化矛盾。許多游戲沉迷的中學生，往往是在現實生活中感受不到被關愛，尤其是來自家庭的溫暖。而現在的許多網絡游戲的功能已經不僅僅是玩游戲，還可以相互合作、交朋友，使網游者感受其間的“溫暖”與“親情”。于是很多學生選擇在虛擬的網絡中尋找“關愛”，以此來填補現實生活中所需要的情感交流和情感溝通的機會。“有關研究提出玩家通過游戲并不單純地為獲得競技對戰的快感，而在很大程度上是通過與好友的共同對戰來增進感情、獲得認同感從而實現社交和自我實現的內在需求。”[8]因此，面對游戲沉迷的中學生，師長要更多地給予關愛，增加生活交流、溝通，多花時間陪伴孩子，這些對于消解游戲沉迷是非常有益的。

4.從人生目標入手提升“存在獲得感”

對于正處在人生起步階段的中學生來說，樹立明確的生活目標對人生發展具有重要意義。“生活目標對青少年的身心健康和行為表現具有錨定和動機的作用，能激發青少年表現出與自己生活目標相符的態度及行為。”[9]對于不同的人生階段，伴隨著不同的任務和目標需要完成，這樣人生才是完美的。有了生活目標，也給生活增添很多的動力，如果生活中看不到生活的目標，就會失去人生導向。對于許多游戲沉迷的中學生來說，缺失的正是人生的目標，從而選擇在網絡游戲中荒廢自己的青春。從教育的角度來看，消解中學生游戲沉迷的可行舉措有：引導他們制定合理的人生目標，將目標定位與自己的需求、興趣、能力等相適應，同時讓他們在主觀的自我與客觀的自我、理想的自我與現實的自我之間找到平衡點，通過自身的不懈努力逐步實現人生目標，從而杜絕游戲沉迷。

參考文獻

[1] 徐崇溫.存在主義哲學[M].北京：中國社會科學出版社，1986.

[2] 陳才英，李家成.我很重要！班級每個人都重要！[J].現代教學·思想理論教育，2017，5B.

[3] 匡文波.青少年為什么容易沉迷網絡游戲[J].人民論壇，2017（22）.

[4] 司馬云杰.文化價值論[M].濟南：山東人民出版社，1990.

[5] 劉德寰，彭雪松，謝新洲.作為補償機制的游戲沉迷——青少年游戲沉迷的家庭因素[J].廣告大觀：理論版，2014（03）.

[6] 張悅祿.青少年網絡沉迷原因分析[J].甘肅科技，2003（07）.

[7] 孔娜.青少年沉迷網絡的原因探析及對策[J].現代中小學教育，2007（11）.

[8] 王軼偉.手機游戲社交化傳播及問題探析——以騰訊游戲《王者榮耀》為例[J].傳播力研究，2017，1（05）.

[9] Williams，G.C.Hedberg，V.A.Cox，E.M.&Deci，E.L.（2000）.Extrinsic Life Goals and Health-Risk Behaviors in Adolescents.Journal of Applied Social Psychology，30 （ 8 ），1756 -1771.doi：10.1111/j.1559-1816.2000.tb02466.

[作者：沈貴鵬（1963-），男，江蘇鹽城人，江南大學人文學院教授，博士;侯亞萍（1994-），女，河南商丘人，江南大學人文學院在讀碩士研究生。]

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