一站式了解防曬那些事

如何給孩子選擇防曬產(chǎn)品？日常的防曬方法有哪些？當(dāng)孩子被曬傷后，又該如何護(hù)理？夏天來臨之際，我們來了解一下關(guān)于防曬的那些事。

看成分

第一類：物理防曬劑，如氧化鋅、二氧化鈦，靠反射或散射作用阻擋紫外線。

優(yōu)點(diǎn)：安全無刺激。缺點(diǎn)：黏膩、泛白。

第二類：化學(xué)防曬劑，如水楊酸類等，靠吸收紫外線作用防曬。

優(yōu)點(diǎn)：舒適易涂，不泛白。缺點(diǎn)：對敏感肌膚有刺激。

選擇防曬產(chǎn)品

看防曬指數(shù)SPF

陽光中長波紫外線UVA主要導(dǎo)致皮膚曬黑和皮膚皺紋，中波紫外線UVB主要導(dǎo)致曬傷、曬紅。

SPF是指規(guī)定量的防曬霜防UVB曬傷的能力，值越大，防曬傷能力越好。日常選SPF15，去海邊選SPF30或以上。

看PA值

PA值是防皮膚被曬黑和被曬老化的值，要選PA++值以上的產(chǎn)品。

6月齡以上兒童可用防曬霜，推薦選用成分為純物理防曬劑的防曬霜。

6月齡以下建議用遮擋防曬的方式，如穿長袖衣服等。

防曬方法

躲：上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)避免長時間戶外活動。

遮：遮陽傘/棚、太陽鏡、長袖防曬衣物、長褲、寬檐帽等。

涂：6月齡以上兒童可涂防曬霜，出門前30分鐘涂，每2個小時補(bǔ)涂一次。涂抹要厚，才能保證防曬產(chǎn)品發(fā)揮其標(biāo)出的SPF能力。返回室內(nèi)后要及時洗掉。

曬傷后的處理

降溫：趕快離開陽光直射處，可用毛巾包裹冰塊冷敷曬傷皮膚。不要直接用冰塊敷，以免凍傷。每次15～20分鐘，每天3～4次。

修護(hù)：曬傷后24小時內(nèi)，不要用含樟腦或薄荷腦的藥膏，以免刺激曬傷皮膚，加重腫痛。皮膚自愈需要兩周左右的時間，需要家長耐心護(hù)理。

就醫(yī)：皮膚出現(xiàn)嚴(yán)重曬傷，如有水皰、脫水、發(fā)燒等癥狀時，需要及時就醫(yī)。