小動作特別多

房欲飛

吸手指、揪頭發(fā)、舔嘴唇……好好的孩子，怎么就突然多了好多讓人不舒服的小動作？其實(shí)，孩子所有行為的背后都是未被滿足的需求，你需要找到蛛絲馬跡，對癥下藥。

諾諾2歲多了，最近小動作特別多，動不動就出現(xiàn)吸手指、揪頭發(fā)、舔嘴唇之類的動作，有時(shí)候還撫摸自己的生殖器，怎么制止都不改。我跟其他差不多大的孩子?jì)寢尳涣鳎麄冇械囊灿龅讲畈欢嗟睦Щ蟆＿@種情況正常嗎？這是不是一種需要糾正的壞習(xí)慣？

——諾媽

諾寶的這些行為表現(xiàn)談不上是壞習(xí)慣，因?yàn)楹⒆油蝗怀霈F(xiàn)的很多行為的背后，都有一些未被滿足的需求，談不上對錯之分，甚至可以說，在某種情況下，孩子的這些表現(xiàn)實(shí)屬正常。只要父母坦然對待，正確引導(dǎo)，一般都是可以慢慢消除的。

我們先來把孩子出現(xiàn)這些小動作的原因分分類，再看看怎樣做能減少或杜絕這樣的行為。

探索身體形成的小動作

大約從6個(gè)月起，寶寶逐漸開始發(fā)現(xiàn)自己與外界是分開的，隨之產(chǎn)生的是他對自己身體進(jìn)行探索的欲望，于是，很多孩子都會出現(xiàn)吃吃小手、抓抓小腳的行為。探索身體的行為持續(xù)進(jìn)行，孩子的這類小動作也就會經(jīng)常發(fā)生。其實(shí)，如果寶寶在做這類小動作的時(shí)候表情比較放松，基本就屬于正常的自我探索，父母不必過慮。

給父母的建議：

父母首先不要大驚小怪，如果覺得孩子已經(jīng)大了，想要讓孩子減少這類自我探索的小動作，父母可以帶他更好地認(rèn)知自己的身體，一起共讀一些身體科普繪本，玩一些認(rèn)識身體的小游戲，當(dāng)寶寶的好奇心得到滿足后，自我探索基本就告一段落了。還可以告訴寶寶有些動作不適合在陌生人面前進(jìn)行，并且和寶寶進(jìn)行一個(gè)秘密約定，比如捏他的小手3次等，當(dāng)寶寶不經(jīng)意間在別人面前出現(xiàn)這樣的小動作時(shí)，父母就能有效地給予提醒和制止了。

生理不適導(dǎo)致的小動作

有時(shí)候孩子會因?yàn)樯眢w的某個(gè)部位不適才出現(xiàn)一些小動作，比如眼睛癢，就會使勁眨眼等，包括因?yàn)槲⒘吭氐娜狈Φ壬硇栽颍矔寣殞毘霈F(xiàn)一些小動作。

給父母的建議：

當(dāng)寶寶出現(xiàn)這類行為的時(shí)候，父母不妨想辦法排查一下，孩子的哪個(gè)部位是否又不舒服了，比如頭皮癢了，耳朵里癢癢，嘴巴干了，可以對癥幫孩子解決這些不適。另外，如果父母懷疑是一些生理上的原因?qū)е碌男幼鳎枰獛Ш⒆舆M(jìn)行一些必要的檢查。如果排查下來確實(shí)有生理性的不適，就可以通過護(hù)理、治療先消除生理方面的誘因，進(jìn)而達(dá)到消除小動作的目的。

負(fù)性情緒引發(fā)的小動作

當(dāng)孩子逐漸成長，有了生氣、無聊、擔(dān)心等情緒體驗(yàn)時(shí)，也容易出現(xiàn)類似的小動作。因?yàn)檫@個(gè)年齡段的孩子社會化程度還比較低，語言表達(dá)能力又較差，在有了復(fù)雜的情緒之后，往往不知道該如何表達(dá)和排解，在無助和焦慮之下，就容易出現(xiàn)抓耳撓腮等行為。

給父母的建議：

遇到這種情況，父母與其總想糾正孩子的小動作，不如從關(guān)注寶寶的情緒著手解決這個(gè)問題。可以和孩子通過聊天、閱讀繪本、在一起看動畫片的時(shí)候討論等各種方法，告訴孩子如何正確地表達(dá)情緒，也可以在及時(shí)幫助孩子疏解情緒的過程中，教會孩子一些平復(fù)情緒的辦法，比如將一張紙揉成紙團(tuán)，或者是拿一塊橡皮泥來進(jìn)行揉搓等，當(dāng)孩子掌握了宣泄情緒的辦法，小動作自然就會少了。

不當(dāng)干預(yù)固化的小動作

有時(shí)候孩子開始出現(xiàn)某種小動作時(shí)，只是一時(shí)興起或心血來潮偶爾為之，但如果父母當(dāng)時(shí)在焦慮之下對孩子的這些小動作反應(yīng)過激，或者粗暴制止，也會因?yàn)楦深A(yù)不當(dāng)反而強(qiáng)化了孩子的這種行為。比如，寶寶開始只是隨意地揪了一下自己的頭發(fā)，但是父母尖叫著制止，他會感覺既害怕又好奇，會想通過再次嘗試看看父母的表現(xiàn)，驗(yàn)證到底是出了什么問題，所以有可能會在一段時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)一有機(jī)會就揪頭發(fā)的行為。再比如，孩子最初嘗試揪頭發(fā)可能只是一次情緒不好時(shí)的發(fā)泄，但父母以為是孩子開始“自殘”，于是馬上把教訓(xùn)變成了順從，嚇得趕快滿足了孩子的所有要求。久而久之，孩子意識到：原來這個(gè)行為這么有力量，只要我揪揪頭發(fā)，就能不被批評，還能想要什么有什么。揪頭發(fā)這樣不好的小動作就這樣形成了孩子的一個(gè)不好的習(xí)慣。

給父母的建議：

當(dāng)孩子最初出現(xiàn)這樣的小動作的時(shí)候，先不要驚慌，可以假裝沒看見，但是在旁邊認(rèn)真觀察孩子一系列的表現(xiàn)，判斷一下孩子這種小動作背后的需求是什么，及時(shí)給予滿足或幫助，等孩子心情好的時(shí)候或者尋找適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，和孩子溝通關(guān)于這個(gè)小動作的看法，比如告訴孩子?jì)寢尣幌矚g他這樣做，他可以怎樣做來替代這個(gè)小動作等。總之，不反應(yīng)過激，逐一排查，找到孩子小動作背后的心理需求，提供幫助，也許是父母面對這個(gè)問題最明智的做法。