功效牙膏到底靠不靠譜

王兵

目前市場上牙膏的種類琳瑯滿目，如防齲牙膏、抗炎牙膏、抗過敏牙膏等。功效不同，應有盡有，大家究竟該如何挑選？使用功效牙膏能否解決口腔問題呢？

了解牙膏的成分

牙膏的基本成分為摩擦劑、潔凈劑、潤濕劑、膠粘劑、防腐劑、甜味劑、芳香劑、色素和水，其中發揮主要功效的是摩擦劑和潔凈劑。摩擦劑是牙膏的主體原料，一般占配方的20%～50%，是牙膏中能夠和牙刷共同作用的成分，可去除牙垢，減少牙漬、牙菌斑、牙結石等。目前，使用較多的摩擦劑是天然碳酸鈣和二氧化硅。潔凈劑即表面活性劑，可以使菌斑、軟垢在刷牙時更易被清除，目前普遍使用的是月桂硫酸鈉。

三種功效牙膏

所謂功效牙膏，是指在牙膏基本功效外，兼有預防或減輕某些口腔問題、促進口腔健康功效的牙膏。它在普通牙膏的基礎上添加了某些特殊成分，目前得到衛生部門認可的功效牙膏有三種：防齲牙膏、抗炎牙膏和抗過敏牙膏。

1.防齲牙膏

即含氟牙膏。氟制劑是這類牙膏中的功效成分。氟在預防齲齒病方面的重要作用已被大量研究證實，含氟牙膏早已在全球廣泛使用。這種牙膏添入的氟化物有氟化鈉、單氟磷酸鈉和氟化亞錫等，可通過抑制牙齒脫礦或促進牙齒再礦化，達到預防齲齒病的作用。

需要注意的是，除學齡前兒童外，含氟牙膏適合所有人群。此外，含氟牙膏放置時間越長，其中的氟化物活性越低，防齲效果越差，因此此類牙膏應盡快使用。

2.抗炎牙膏

這類牙膏一般添加了具有抗炎功效的化學成分，可抑制牙菌斑，并有減輕牙齦紅腫、出血等作用，比較適合口腔有炎癥的人群使用，比如牙齦炎、牙周炎。

但是必須明確，這類牙膏無法治療口腔的各類炎癥，也不可替代任何藥物，有口腔炎癥者還是需要專科治療，牙膏只是輔助治療手段之一。

3.抗過敏牙膏

這類牙膏具有抗牙本質過敏的作用，緩解因冷、熱、酸、甜、機械等化學、物理刺激導致牙齒產生的異常的短而尖銳的疼痛。防過敏牙膏多加入氯化鍶或硝酸鉀等物質，氯化鍶可封閉牙本質小管，而硝酸鉀可抑制刺激傳導至牙髓神經，從而緩解牙敏感癥狀。

這類牙膏對楔狀缺損、牙齒磨耗/磨損、牙齦萎縮導致的牙根暴露、對冷熱酸甜及機械刺激敏感的牙齒，有一定的防護作用，特別適合那些牙齒感到酸軟，又不需要或不適合通過修補方式解決的人群。

積極治療，科學刷牙

必須明確指出，藥物牙膏并不能治療口腔各類炎癥和其他疾病，也不能替代任何藥物。如果出現牙齒酸痛、牙齦出血、齲齒等口腔問題，不能一味依賴功效牙膏，應該及時就醫，以免延誤治療時機。

實際上，牙膏的主要作用還是清潔牙齒，使用普通牙膏即可。需要提醒的是，無論使用哪種牙膏，為了保證牙膏成分與牙體及牙周組織充分接觸并發揮作用，每個牙面都需要有足夠的拂刷時間，每次刷牙時間不應少于3分鐘，每天至少早晚刷牙一次。總之，牙膏并不是解決所有口腔問題的法寶，正確刷牙遠比選擇牙膏更重要。