大眾藝術體操對幼兒身體素質的影響分析

吳海群

摘? 要：為了解大眾藝術體操對幼兒身體素質的影響，本文應用文獻資料法、實驗法、數理統計法等對大眾藝術體操對幼兒身體素質的影響進行研究，發現大眾藝術體操對幼兒平衡性、協調性和靈敏性、柔韌性等身體素質指標有顯著性提高，而對彈跳力指標影響較小，提出有必要在幼兒園開展大眾藝術體操，以及在幼兒教育專業中開設大眾藝術體操課程來提高幼兒教師的專業技術水平等建議。

關鍵詞：大眾藝術體操? 幼兒? 身體素質

中圖分類號：G812 ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）06（c）-0173-03

1? 研究目的

通過實驗驗證大眾藝術體操對幼兒身體素質的影響，為幼兒園大眾藝術體操的開展提供參考依據。

2? 研究方法

2.1 文獻資料法

通過查閱中國知網、萬方數據知識服務平臺、深圳圖書館資料，查到關于藝術體操方面的文獻資料1138篇。其中有35篇文章是關于大眾藝術體操的研究，9篇文章是關于幼兒藝術體操的研究。

2.2 實驗法

在東莞市新村幼兒園大班隨機抽取5-6歲幼兒60名，分為實驗組（A組）30人和對照組（B組）30人（幼兒均未接受任何與大眾藝術體操有關的培訓）。實驗組在體育活動期間接受大眾藝術體操的教學（包括大眾藝術體操徒手基本動作、節奏的練習、器械練習、藝術表現力練習），對照組接受正常的活動課程的學習。在實驗前后對幼兒進行單腳閉眼立、立定跳遠、10m×4往返跑、坐位體前屈等項目的測試，比較實驗組和對照組實驗前后平衡性、彈跳力、協調性和靈敏性、柔韌性等身體素質指標，分析幼兒大眾藝術體操對幼兒身體素質的影響。

2.3 數理統計法

運用SPSS 17.0統計軟件對實驗前后組間各數據進行獨立樣本t檢驗分析，組內實驗前后各數據的比較則采用配對樣本t檢驗分析，數據結果以（）表示。

3? 結果與分析

藝術體操按照不同的目的和任務可分為競技藝術體操和大眾藝術體操。大眾藝術體操主要目的在于促進練習者的身體健康，發展協調、柔韌、力量等身體素質，塑造形體，掌握藝術體操基本動作方法，增強動作的節奏感與表現力，培養良好的氣質。它融舞蹈、體操、音樂為一體，藝術性高，具有自然性、韻律性、優美性、節奏性。幼兒的骨骼生長、生理發育、心理形成無一不告訴我們幼兒期正值培養靈巧、柔韌、耐力、韻律、節奏、體態、美感的最佳開發期，參加藝術體操活動，正是達到這種教學效果的有效途徑。本實驗以新村幼兒園的幼兒為例，開展為期半年的大眾藝術體操活動并對其進行測驗，分析大眾藝術體操活動對幼兒身體素質的影響。

通過實驗對比的方法對幼兒實驗前后身體素質各項指標進行測試，分析大眾藝術體操對幼兒身體素質的影響。結果如下。

閉眼單足立是人在閉眼的情況下單腳持續站立的能力。站立時間越長，兒童的平衡素質好，是測量平衡能力的一項指標。如表1和表2所示：A組參加大眾藝術體操鍛煉后，閉眼單足立在實驗前后具有非常顯著性差異，未參加大眾藝術體操鍛煉的B組實驗前后具有顯著差異，而實驗后A組和B組的閉眼單足立數據具有顯著性差異。由此可見：大眾藝術體操促進了幼兒平衡能力的提高。幼兒參加大眾藝術體操鍛煉增強了呼吸系統的功能，健全了心血管系統，增強了骨骼肌肌力，充分鍛煉了小肌肉的控制力，提高了肌肉的感覺，使幼兒的平衡素質得到了提高。

彈跳力是各運動項目必須具備的基本素質，對跳躍效果起著非常重要的作用。立定跳遠測定不助跑的跳遠距離，距離越大，反映兒童的腿部力量、彈跳力越好，是測量彈跳力的一項重要指標。由表3和表4可知：A組和B組實驗前后立定跳遠的數據均發生了非常顯著性差異，而實驗后A組和B組卻無顯著性差異。這表明，大眾藝術體操的鍛煉對幼兒腿部力量和彈跳力的影響不大。幼兒此時跳遠距離的增長主要是日受常走、跑、跳、鉆、爬、攀等共同練習的體育活動中習得和自身正常生長發育的影響。立定跳遠是測量下肢力量的項目之一，而在此次大眾藝術體操教學過程中，減少了幼兒下肢力量練習強度和頻率，主要是考慮到安全因素和幼兒年齡特征，幼兒正處于生長發育階段，軟骨成分較多，易發生彎曲和變形，應盡量避免大強度負荷的腿部力量練習。

科學適宜地培養幼兒的協調性，對幼兒大腦的開發，動作的連貫性、自信心的提高、美的感受、健美體格的塑造都起到了巨大的作用。靈敏性是指在復雜多變或者時空不可預測的場景下，快速改變運動方向、快速掌握動作、隨機應變等方面的能力。靈敏性的提高不僅能增強神經系統調節和控制的功能，而且還能提高人體各種分析器官的敏感性以及神經系統分析、綜合的能力和幼兒在變化多樣的環境中的適應能力和應激能力，為幼兒智力的活動產生積極的影響。在一定（10m）距離內，人體快速往返跑（4次）的能力反映了兒童的靈敏性和協調性。通過對幼兒10m×4往返跑時間進行測量，結果如表5和表6所示：A組10m×4往返跑數據實驗前后具有非常顯著性差異，未參加大眾藝術體操鍛煉的B組實驗前后具有非常顯著差異，實驗前A組和B組的數據差異無顯著性，實驗后A組和B組10m×4往返跑數據具有非常顯著性差異，表明大眾藝術體操對幼兒靈敏素質的提高具有影響。

柔韌素質對技術的掌握、動作的伸展性、幅度、表現力和避免在突然用力的情況下肌肉、韌帶等軟組織的損傷方面起到巨大的作用。坐位體前屈是是測量柔韌素質的項目之一。由表7和表8可知：實驗組A組在實驗前后發生了非常顯著性變化，對照組B組在實驗前后發生了顯著變化;實驗前A組合B組無差異性，而實驗后A組合B組坐位體前屈具有非常顯著性差異，表明大眾藝術體操對幼兒柔韌素質的提高具有較大的促進作用。

4? 結語

在幼兒園開展大眾藝術體操，使幼兒經常接觸音樂的節奏與韻律，體驗舞蹈的身段與韻致，感受美術的線條與造型，培養幼兒的節奏感，提高平衡性、柔韌性、協調性和靈敏性等身體素質，學會欣賞美、感受美、展示美，達到陶冶情操、強健體魄的目的。一方面，使教育工作者了解大眾藝術體操對幼兒身體素質產生的積極影響，提高對大眾藝術體操的重視程度，充分認識到在幼兒園開展大眾藝術體操的重要性和迫切性;另一方面，在幼兒教育專業中開設大眾藝術體操課程，提高幼兒教師的專業技術水平。

參考文獻

[1] 丁真如.藝術體操[M].北京：高等教育出版社出版，1990.

[2] 王愛蘭.大眾藝術體操[M].北京：人民體育出版社，1997.

[3] 黃寬柔.藝術體操與健美操[M].廣州：廣東高等教育出版社，2003.

[4] 宣麗.大眾藝術體操普及與發展[J].文體用品與科技，2012（6）：110-111.

[5] 郭慶秋.大眾藝術體操的社會化價值取向[J].南京體育學院學報：社會科學版，2003，17（6）：47-48.

[6] 孟慧麗.大眾傳媒視角下藝術體操的軟化發展[J]. 河北體育學院學報，2011，25（2）：24-27.

[7] 曹蓓娟.幼兒（4～6）參加藝術體操訓練的可能性[J].上海體育學院學報，1999，（S1）：76-77.

[8] 安佳俊.幼兒園開展藝木休操活動的意文[J].當代幼教，2010（12）：45-46.

[9] 曹蓓娟.關于建立（4-6）歲藝術體操教學大綱的探討[J].體育科研，1999，9（3）：45-48.

[10] 張慧飛.淺論情境教學在幼兒藝術體操教育中的應用[J].科教文匯，2012（21）：152-153，156.

[11] 沈蘊.試論藝術體操幼兒運動員的初級培養[J].南京體育學院學報：自然科學版，2012.4（2）：67-70.