手腳麻木要當心

董紹軍

生活中，很多情況下都會碰到“麻”的感覺。趴在桌子上睡造成手“麻”；看恐怖電影嚇得頭皮發“麻”；吃太辣的火鍋造成舌頭和嘴唇發“麻”……說到底，這些常見的“麻”，都不是啥大問題。但有些手腳麻木的情況，就有可能是某些疾病引起的。

頸椎病頸椎病除了脖子痛之外，很多人也可能會有肩膀、手臂甚至放射到手上的皮膚麻木癥狀。為了預防頸椎病，正確的生活方式和工作姿勢就很有必要了，應做到以下幾點：每當伏案工作過久后，應抬頭、頸肩處稍微活動幾分鐘，再工作；加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，進行頭部及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動；避免高枕睡眠的不良習慣，枕頭不宜過高或過低。一般講，枕頭高以8～15cm為宜；注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞；坐車時盡量不要打瞌睡，如果睡，要找好依靠的支點。如果你已經得了頸椎病，在治療方式上，主要分為手術方式和非手術方式。多數頸椎病可以采用理療、按摩等非手術方法對癥狀進行緩解，而對有些比較嚴重的頸椎病，就可能需要手術治療。

腰椎間盤突出癥通常是腰痛比較明顯。但也有腳麻的癥狀，通常是腿部甚至腳底、腳背的皮膚麻木，甚至有些人在“胯下”有麻木感，醫學上稱為“鞍區感覺障礙”。腰椎間盤突出癥的治療方式主要分為保守治療和手術治療。保守治療包括休息、物理治療和使用抗炎鎮痛藥物等等。手術治療則針對癥狀嚴重的患者，比如有神經根或者馬尾神經癱的跡象。

糖尿病一般糖尿病的癥狀主要表現為口渴、飲水量多、尿量多和沒有刻意節食體重減輕。糖尿病帶來的并發癥，就會出現腳麻木的現象，嚴重者甚至可導致截肢。因此，糖尿病患者如果出現了手腳麻木的現象，一定要及時去看醫生，盡早治療。

腰椎管狹窄癥腰椎管狹窄癥患者的主要癥狀是長期腰骶部痛、腿痛，雙下肢漸進性無力、麻木，間歇性跛性，行走困難。癥狀較輕的腰椎管狹窄癥可通過非手術治療緩解癥狀而達到治療目的，如臥床休息、牽引、按摩、理療及藥物治療等。同時應避免著涼與過度勞累，用以改善下肢麻痛等神經刺激癥狀。癥狀較重的就要通過手術才能達到治療目的。

手指腳趾發麻小心腦動脈硬化當發生腦動脈硬化時會發生手麻，并且經常伴有腳趾和手指麻木，而且一些患者可能感覺手指不靈活。如果總是在固定的地方麻木，并伴有抽筋、全身不適、疼痛等，應該及時去醫院。

腳冷腳麻小心是下肢動脈閉塞如果長時間保持坐姿，會導致下肢麻木。可能是由腿部動脈阻塞引起的，患者不僅會出現腳麻，還會出現腳部寒冷，行走時會出現跛行等。

睡覺手腳麻警惕高血壓高血壓不一定有明顯的癥狀，但當出現高血壓癥狀時，會出現肢體麻木，尤其是睡覺時，手腳容易麻木，因為高血壓患者的血液供應不足，主要表現在四肢的麻木。如果手腳麻木的情況沒有得到緩解，應該及時去醫院就醫。