謝震業200 米第一個 跑進20 秒的黃種人（上）

□木匠

7 月21 日，在國際田聯鉆石聯賽倫敦站的第二個比賽日，謝震業在男子200 米的決賽中，跑出了19 秒88 好成績，獲得了冠軍。這個成績，排在歷史第49 位，不僅打破了他自己在2018 年國際田聯大阪黃金挑戰賽上創造的20秒16 的全國紀錄，也打破了卡塔爾選手費米·奧古諾德（原籍尼日利亞，2010 年入籍卡塔爾）在2015 年創造的19 秒97 的亞洲紀錄。謝震業也因此而成為了首個200 米跑進20 秒大關的黃種人（現200 米世界紀錄是由博爾特在2009 年柏林世錦賽上創造的19 秒19）。

值得一提的是，謝震業在200 米決賽開始前1 個半小時，還與隊友一起參加了4×100米的決賽（獲得第五），他的這個19 秒88，如果放在里約奧運會的男子200 米決賽中，當可以得到一枚銀牌（里約奧運會男子200 米的冠軍是博爾特，成績為19 秒78，銀牌得主是加拿大的選手德·格拉斯，成績為20 秒02，也就是說，只有博爾特可以擊敗他）。由于人種的差異，男子100 米的10 秒與200 米的20秒，一直以來，就是橫亙在亞洲短跑運動員面前的一道鴻溝。2015 年，中國運動員蘇炳添突破100 米10 秒大關與今天謝震業突破200 米20秒大關，對于亞洲人來說，都可以說是必將載入亞洲田徑史冊的里程碑式的成績。

21 世紀10 年代以來，謝震業、蘇炳添和張培萌堪稱中國田徑短跑項目上的三大王牌，但很多人可能不知道的是，謝震業的主項就是200 米。早在2010 年8 月22 日，剛滿17歲的謝震業就在青奧會男子200 米決賽中，跑出了21 秒22 的好成績，為中國代表團拿下了一枚金牌。2011 年10 月，他又在第七屆城運會上，以20 秒82 的成績，打破了全國青年紀錄，一鳴驚人。2012 年4 月21 日，他又在全國青年田徑錦標賽男子200 米決賽中，以20秒77 的成績奪冠，將他自己保持的全國青年紀錄提高了0.05 秒。僅一個月后，他又在全國田徑大獎賽男子200 米決賽中，以20 秒54秒的成績奪冠，并追平了全國紀錄。之后，他又多次刷新200 米的全國紀錄。

不過由于近兩年來，他在100 米的比賽中，表現也很突出——2017 年，他在美國國家訓練中心春季田徑邀請賽和國際田聯馬德里挑戰賽的預賽中，百米分別跑出了9 秒91 和9秒93 的好成績，只可惜當時的風速都超出規定的順風2 米／每秒，成績未被認可。同年6月20 日，他又在法國蒙特勒伊舉辦的一場田徑比賽中，在正常風速下，跑出了9 秒97 的全國紀錄。而且2016 年里約奧運會和2017 年倫敦世錦賽，他采取放棄200 米，主攻100 米的策略，而掩蓋了他在200 米項目上的光芒吧。

賽后，有記者聯系上了遠在倫敦的謝震業，他說他對自己這次突破20 秒大關，感覺并不突然。他說：“其實從去年開始，我就一直在向著這個目標努力。雖然今年的前幾場比賽表現不是很好，但也有感覺今年應該可以突破了，只不過是沒想到會在這次比賽中突破，畢竟是剛跑完了一個4×100 米的接力。體力上有一定影響。”

而在謝震業的教練陶劍榮看來，從整體技術水平來看，謝震業其實早已具備了突破20 秒大關的能力，之所以遲遲沒有做到，是由于一些細節沒有處理好。為了更好地調整和改善他的這些技術細節，國家隊特別給他配備了高水平的外教團隊。“我們請了荷蘭著名短跑教練雷諾來帶他，還有體能訓練師、治療師。并從冬訓開始，就一直在美國訓練，5 月份時，還前往歐洲以賽代練了一個多月。效果明顯，這從比賽中就可以看出來，以往他跑起來時，身體左右搖晃得厲害，現在雖然身體也在晃，但變成了縱向的晃動，這一細節的改變，對于速度提升是有大幫助的。所以，他這次成功地突破20 秒大關，我并不感到意外，意外的是他竟跑出了19 秒88。”

謝震業，1993 年8 月17 日出生在浙江紹興，謝爸爸在鎮上賣了20 多年的魚，并沒有真正接觸過體育，只是年輕時，喜歡短跑類的運動。謝震業從小就愛跑步，上小學的時候，是學校的體育尖子，但他最初練的卻不是跑步，而是乒乓球。后來，在一次體育課上，他因為追一個球，爆發出驚人的速度，被老師發現，這才改練了田徑。一開始，他是100 米、200 米和400 米都跑，后來，因為覺得400 米太辛苦了，就放棄了。

14 歲時，謝震業被選進了省少年隊，可是就在進入省隊大半年后，他卻突然遭遇了一次重大的傷病——那是2008 年秋的一天，他在訓練中，突然感到腰部一陣劇烈的疼痛，當時就躺地上起不來了。隨后，他被送到了醫院。經檢查，大夫說他的髖骨撕脫性骨折了，就是髖骨上一小塊骨頭被肌肉撕了下來。髖骨是人體腰部的骨骼，共左右兩塊。幼年時，髖骨分為髂骨、坐骨和恥骨，之間以軟骨相連。成年后，軟骨會骨化，成為一個整體，即髖骨（又稱骨盆，是全身最大的一塊不規則的扁骨）。他在訓練中，之所以會出現撕脫性骨折，就是因為他的肌肉力量太大，而他當時的年齡小，髖骨還沒有長好，經受不住他的肌肉力量。當時大夫給出了兩個治療方案：一是靜養，等骨頭自己長好，但這可能需要很長時間；一是馬上動手術，然后再看恢復的情況。謝震業二話沒說，就自己選擇了第二種方式。因為他當時的想法就是，靜養起來，每天都得待在屋子里，大半年的時間都不能跑步，那實在是太難受了！

手術做完，他在醫院里躺了一個月，又回家躺了一個月。因為一直沒運動，撩開被子，差點沒把自己給嚇暈過去，大腿竟比小腿還要細！他再也躺不住了，也不顧家人的勸阻，立即就拄著拐杖回到了省隊，腦子里沒別的，就是想著得趕緊得把自己的這條腿給練回來。但是教練看到他這樣子，就勸他說“：你這腿，要不你還是先回去讀書吧！”雖然，他當時的文化課成績也很好，而且還不是一般的好，考個好高中，應該沒什么問題。但是他哪還有心思讀書呀，就是一門心思地想趕緊把腿練好。

一時還不能跑，那就先練力量，那段時間，他每天除了吃飯和睡覺，其他時間，全都泡在力量房里，擺弄各種器械，他也不懂應該怎么練，反正看到什么練什么，只要是能恢復力量的，他都練。就這樣，又折騰了大半年，他的腿終于正常了，拐也不用了。現在回想起來，不能不說是個奇跡。

（未完待續）