論男高音的高音“難”該怎么解決

伏慶元 劉慶澤

【摘要】本文論述了男高音在訓練高音過程中會遇到的一些問題并提出了解決的辦法。基本的三大問題有喉頭穩定問題、氣息支撐問題、共鳴腔體問題，并且探討了每個問題的解決方法，其次是就換聲區與高聲區的訓練，換聲區注意用“關閉”唱法解決換聲點，高聲區注意用合適的訓練方式來調整高音演唱方法。男高音是四個聲部中最難訓練的一個聲部，所以在聲音的訓練中對技術性的要求很高，對歌唱的技巧要求更高。因此在解決男高音的高音問題中，要注意用科學的方法，理論要與實踐結合，訓練過程中總結經驗，加強自己對聲音的控制能力，完善每一個歌唱技巧。

【關鍵詞】男高音;喉頭;氣息;共鳴;換聲區

【中圖分類號】J616 【文獻標識碼】A

男高音是在女高音、女低音和男低音之間的一個聲部，在歌劇中第一男主角一般由男高音擔任，主要有抒情男高音和戲劇男高音。男高音在四個聲部又具有獨特的魅力，好的男高音能給觀眾聽覺上的沖擊，但是世界上好的男高音少之又少。要想成為好的男高音，需要科學的方法和日復一日的練習。

一、男高音在訓練和歌唱高音時遇到的基本問題以及解決方法

男高音在訓練和歌唱高音時遇到的基本問題大致可以歸類為三點：喉頭穩定問題、氣息支撐問題和共鳴腔體問題。如果了解了這三點問題的解決方法，并且能將理論與實際練習結合，對男高音的聲樂學習有很大的幫助。

（一）喉頭穩定問題以及解決方法

喉頭的問題對于男高低音的歌唱者有明顯的影響，男低音容易壓喉頭，男高音的喉位容易往上提。一般認為喉位應該保持較低的位置，這樣氣息和聲帶才能良好的配合。喉是呼吸器官之一，在氣管的上方由軟骨和肌肉構成，所以在唱歌時，如果喉部的肌肉沒有力量拉住喉頭，就會往上提，影響音色。

要想控制住喉頭，必須要讓喉部的肌肉有力量，所以要經常“鍛煉”它。一般唱歌時喉頭的位置要低于正常的位置，將喉頭上下來回運動，每天練習，喉部的肌肉自然就會有力量把它控制住。唱歌時將下巴下放也有利于喉頭的穩定，但要防止下放時引起的肌肉僵硬，導致聲音的“僵硬”。檢驗喉頭是否穩定的方法是在歌唱時將手輕輕扶住喉頭，如果不動，表明喉頭穩定，也可以用這種方法適當下壓，借助外力去保證歌唱時喉頭的穩定。

對于喉頭的穩定可以用“u”音練習，練習時應該注意將下巴拉下來，必要時可以用手按住下巴來穩定喉頭。前期選用的練習曲可以用音階上行練習，之后可以用小跨度的練習曲，這樣循序漸進有利于更好地控制喉頭穩定。

（二）氣息支撐問題以及解決方法

氣息問題一直是初學聲樂者最難以理解的問題，關于氣息的描述很抽象。生存離不開空氣，時刻都在呼吸，但是歌唱的呼吸方式相比平常的呼吸有很大的不同。吸氣時，肺部的支氣管的肌肉以及橫膈膜就像樹的根一樣控制著吸入身體的氣，在唱歌時，再將吸入的氣慢慢輸送出去。在唱高音時，橫膈膜的支撐非常重要，如果橫膈膜的控制力量不夠，會導致氣息上浮，喉位不穩，聲音失控。

呼吸是歌唱的動力，首先要學會如何呼吸，然后再訓練橫膈膜的肌肉。歌唱的吸氣跟平常的吸氣方式相同，但每次準備歌唱時要保持深呼吸的狀態。呼吸練習時要盡量做到嘴張開，吸氣時吸出聲音，腰腹肌肉擴張，這樣做可以讓我們在吸氣的同時打開口腔，調整腰腹肌肉，為歌唱做好充分的準備。關于橫膈膜肌肉的訓練，先要懂得慢吸慢呼的練習，在唱歌前深呼吸5到6次;然后是快吸慢呼的訓練，5到6次;最后是急呼吸，也就是通常所說的“狗喘氣”訓練。每天練聲前進行呼吸訓練，日復一日，對氣息的控制及聲音的張力感有很大的提高。

對于初學者，每天的氣息練習必不可少，但是在有了氣息基礎之后要學會用氣。首先要體會聲音與氣息結合，要用氣去推動聲音，就像穿針引線，氣息如針聲音如線，這樣能將聲音連貫起來。之后要學會省氣去歌唱，用一口氣演唱多個樂句或者用少量的氣去演唱同一樂句，這樣練習有利于把握比較費氣的作品。

（三）共鳴腔體問題以及解決方法

有了好的共鳴腔體，聲音才會飽滿，才會具有更好的穿透力。男高音在練習中低聲區時，在有氣息支撐的情況下，運用的胸腔更多，但到了換聲區或者高聲區，如果再過度得追求胸腔，會導致聲音僵硬、壓喉等問題的出現。到了換聲區和高聲區時，要尋找高位置和頭腔共鳴，也就是平時所說的面罩共鳴，并且練習時腔體要充分打開，才能獲得更漂亮的音色。

尋找高位置的好的方法是練習哼鳴，在訓練哼鳴時要注意想象眉心中間的“點”，但是注意哼鳴不是走鼻音，哼鳴的音色輕柔，舒展，鼻音相對扁平。然后在練習高音時將聲音集中在哼鳴時的“點”上，這樣練習就會獲得聲音的高位置從而找到頭腔共鳴。

在歌唱時獲得充分的頭腔共鳴之后，就會感覺額部、鼻腔以及顴骨包圍的空間在發生振動。其實在面帶微笑說話時出來的聲音位置就很高，笑出來的聲音也非常自然明亮，這就是微笑唱法，有時候用最簡單的方法就能找到聲音的高位置。

二、換聲區的訓練和高聲區的訓練

中聲區的訓練在整個聲樂訓練中占有十分重要的地位，中聲區是聲音訓練的基礎，如果中聲區訓練有好的效果，可以將聲音的感覺順利進入到其他聲區。換聲是歌唱訓練中非常重要的技術手段，在歌唱時聲音不統一，聲區銜接不好以及高音解決不好等問題均與換聲技術有著密切的關系，所以換聲區的解決非常重要，解決換聲點的問題是解決換聲區最重要的環節。高聲區是男高音最有魅力的區域，要解決高聲區的問題必須要解決好上文中提到的基本的三個問題，喉頭穩定問題，氣息支撐問題和共鳴腔體問題。

（一）換聲區的訓練

一般將聲區劃分為低聲區、中聲區、換聲區和高聲區，男高音如果要唱好高聲區，必須要解決好中聲區和換聲區。中聲區是換聲區和高聲區的基礎，就像一座高樓的地基一樣，地基的建設固然重要，在中聲區要協調好氣息的流動與喉位的穩定，才能更好得進入換聲區和高聲區。男高音的換聲區像橋梁一樣連接著中聲區和高聲區，一般是d2—#f2，換聲點一般是f2和#f2，解決好換聲區可以為高聲區做好鋪墊。

換聲區問題的解決是男高音唱好高音的關鍵之一。對于男高音的初學者來說，在演唱d2到#f這個區間時要特別注意，因為演唱真聲時的重機能狀態和演唱假聲時的輕機能狀態需要良好的中和，如果在中低聲區完全用真聲演唱，在高聲區只用假聲演唱，會導致聲音不統一，出現真假聲無法銜接和音色脫節的現象，所以要在換聲區體會真假聲混合的狀態，經過反復的訓練，找到真聲與假聲各自所占的比例與協調的程度。

在換聲區，換聲點的解決是最重要的環節，我們可以用“關閉”技巧順利渡過難關。由于每個人的條件不同，所以換聲點也不同，一般在f2和#f2，聲音條件好的換聲點甚至會到g2，我們在訓練時要結合自身的條件找到自己的換聲點，以便更好地解決換聲點的問題。所謂的“關閉”唱法，就是想象自己的聲音進入到眉心中間的“小空間”，感覺聲音有點罩住的感覺。也就是說在低聲區時用明亮的“a”演唱，在到中聲區時逐步帶上“o”的感覺，是為了讓聲音更加圓潤，到了換聲點時開始帶上“u”的感覺，“o”和“u”的變化只是唇部的改變，口腔內部仍然是唱“a”的感覺。“關閉”的唱法解決換聲點非常輕松，而且音色飽滿，是男高音必備的技巧。

（二）高聲區的訓練

高聲區是男高音最具有魅力的聲音區域，每個男高音都想擁有飽滿、結實、有很強穿透力的聲音，這樣的聲音可以滿足觀眾，征服觀眾。

男高音在進行高聲區的訓練時，一定要注意最基本的問題，就是上文提到的喉頭穩定、氣息支撐和共鳴腔體的問題。在訓練高聲區時需要的氣息支撐更強，需要喉頭更加穩定，需要共鳴更加充分。唱高音時喉頭的位置要保持吸氣時的下放狀態，幾乎沒有變動，這樣出來的聲音才會通暢，音色才會飽滿;唱高音時橫膈膜肌肉要保持深呼吸的狀態，越到高音氣息更要節約而集中，氣息的支點越應該往下走，用相反的作用力拉住聲音，氣息支點越深對高音的控制越強，這樣的聲音才會更加有張力感;到了高聲區，氣息和喉頭有了好的控制，才能更加良好地調整共鳴腔體和聲音的高位置。

男高音在唱g以上的音時，真聲在逐漸減少，假聲逐漸增多。在機械力學角度上，振動發音的聲帶必須隨著音的提高逐漸縮小其振動的部分。在高聲區練聲曲的選用應該用音階式、琶音式的上下行練習。音階式的練聲曲能讓男高音在練習時集中精力，保持平穩，使聲音更加穩定;琶音式的練聲曲能讓男高音在中聲區和高聲區對真假聲的比例做出快速調整。男高音在練習高聲區練聲曲時要多練慢的少練快的，這樣的練習有利于對聲音的控制，在唱有難度的作品時能更好地把握。

男高音每天對于高聲區的練習時間不要太長，每天堅持練習10到15分鐘即可，不能急于求成，要有計劃、有方法地進行訓練，不要一直興起就一直練習高音或者高音有了感覺就一直練習，在對高音有感覺時應該穩住心態、總結經驗，以便對高音有更好地控制。

三、結論

本文淺析了男高音在解決高音時會遇到的一些問題，我們要先從理論上了解這些問題，再通過自己的理解和思考，將這一個個問題解決。先天的條件是天生的，無法改變，但后期的刻苦努力非常重要，沒有人能隨便成功，聲樂的訓練更是這樣，用科學的方法訓練出熟練的歌唱技巧，再用熟練的技巧完成作品。優秀的男高音歌唱家不僅要有熟練的歌唱技巧，更要有高尚的音樂修養和豐富的人生閱歷，在演唱作品時，不僅只是在唱旋律和歌詞，還要把情感融入作品，用自己的生命在表演和歌唱。

參考文獻

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作者簡介：伏慶元（1964—），指導教師，女，太原師范學院音樂系副教授、碩士生導師，研究方向：聲樂藝術、合唱與指揮;劉慶澤（1995—），男，太原師范學院音樂系，在讀研究生，研究方向：音樂表演（聲樂）。