警察防衛控制技能訓練方法研究

朱洋志

摘 要 現階段，我國正處于社會進步的轉型階段，社會矛盾頻發，導致暴力犯罪頻發，給公安執法帶來了極大的障礙。在執法過程中，警察傷亡問題往往受到社會各界的高度關注。如何通過有效的培訓模式提高警察的防衛水平，已成為公安部門發展的關鍵步驟。警察防衛控制技能是警察用來保護自己和控制罪犯的一種特殊技能。它也是警察有效控制暴力犯罪的一種強制性手段。在暴力犯罪依然嚴重的今天，警察的防衛控制能力變得越來越重要。我們應該先建立警察的“逢晉必訓警體”制度，高度重視組織各種形式的培訓，加強警察人員學習方法的指導，正確認識并提高警察防衛控制技能水平，提高警察隊伍的戰斗力。

關鍵詞 警察防衛 現狀 原則 控制技能 訓練方法

中圖分類號：G812.1文獻標識碼：A

0引言

防衛控制技能訓練是為了更好地打擊和控制犯罪，減少或避免執法戰斗中的傷亡，對警察進行的一種物理、技術和戰術訓練。探索一套適合警察實際情況和警務工作需要的簡便、科學的訓練手段和方法，可以起到事半功倍的作用，提高警察隊伍的戰斗力。

1警察防衛與控制訓練體系現狀

隨著警察執法實踐和警察培訓實踐的發展，科研也取得了長足的進步，并在許多方面取得了豐碩的研究成果。然而，對警察防控培訓體系的研究卻很少，特別是對新形勢下警察防控培訓體系建設的研究更是少之又少。隨著我國改革進程的不斷深入發展，社會保障越來越復雜。公安機關執法環境在新形勢下發生了重大變化。如何構建和諧的警民關系，保障警察在執法中的安全，已成為公安機關亟待解決的問題。現在，我國的警防訓練體系和技術標準尚處于初步探索階段。不同方向、不同角度、不同場景逮捕犯罪嫌疑人的防控技術標準尚未完全建立，需要逐步構建和完善系統、全面、貼近實戰的防控訓練體系。在這種情況下，由于缺乏系統的指導，我國目前的警防訓練往往不能達到預期的訓練目的和訓練效果，與戰爭實際需要脫節的現象更加嚴重，難以適應警察執法實踐的需要，這個問題在新形勢下更加突出。實踐的需要與研究的滯后形成了鮮明的對比。新形勢下，迫切需要科研人員致力于公安防控訓練體系的建設。

2防衛控制技能的必要性

警察的防衛和控制技能是警察有效遏制暴力犯罪的技術技能。在執法活動的各種情況下，對警察的內在規律、特點以及實際應用和經驗的總結，具有捕獲特殊敵人的控制技能。它是警察用來保護自己和制服俘虜以及控制囚犯的一項特殊技術技能。也是警察執行職務的強制手段之一。在暴力犯罪依然嚴重的今天，警察的防衛和控制技能變得越來越重要。然而，根據警察體能測試的標準，大部分警察體能測試不能完全通過。他們的身體素質相對較差，抵抗跌倒和打斗的能力也不令人滿意。一些警察在力量、耐力、速度、靈敏度和靈活性等方面都不能滿足基本要求。如何建立長效機制有利于提高警察的防御和控制技能，保持和穩步提高警察的國防水平和控制技能，并提高警察隊伍的戰斗力，是一個很重要的問題，需要解決在警察教育和警察部隊建設新時代。

3防衛控制技能訓練內容

警察防衛與控制技能是人民警察有效遏制暴力犯罪的警察技術技能。它們是通過研究警察的內在規律、特點以及在各種情況下的實際運用而形成的特殊的警察特征，以法律為依據，通過徒手或警察的武器、拳打腳踢、扭打和擒拿等手段。掌握和控制技能。警察防衛控制技能訓練主要包括體能訓練、防衛與作戰技能訓練和實戰能力訓練三個方面。

3.1體能訓練

體能訓練是提高警察的結構和功能，采用合理有效的訓練方法和手段，加強警察履行職責的潛在能力，和適應外部環境的綜合運動能力和良好的心理素質訓練。值得注意的是，警察的身體素質也與警察的心理因素和意志素質高度相關。因此，警察身體素質是人體形態結構、功能和代謝狀態以及心理素質的綜合表現。警察良好的身體素質是和平社會環境下一支不可或缺的特殊戰斗力力量。

3.2防衛與作戰技能訓練

如果說體能訓練是防守與控制技能訓練的基礎部分，那么防守與控制技術訓練則是其核心內容。所謂防控技術，是指警察在執行公務過程中遇到違法違章行為，不允許警察使用警察裝備、武器或者制服的情況下，徒手使用警察裝備、武器或者制服的專有技術。防御和控制技術的培訓不僅包括基于踢徒手格斗技術的訓練，跳動，摔跤和四個技巧，但也訓練警察裝備和武器的使用，以確保警察和犯罪嫌疑人的時候有更多的選擇。

3.3實戰能力訓練

實戰能力是指警察能夠合理、有效地運用自己的身體和心理素質、作戰和控制技術、戰術和武器，完成當前一線執法作戰任務。如果說警察的身體素質、徒手防衛和戰斗、控制技術和裝備是執法作戰任務的客觀條件，那么戰術運用的熟練程度和心理素質則是主觀條件。實戰能力的訓練與訓練可以使警察訓練的內容落到實處，縮短訓練與實戰的距離。為了使訓練更貼近實戰，訓練實戰能力是最有效的方法。

4防衛與控制技能訓練原則

4.1簡易原則

警察的職業有一些特殊性，他們很少有時間進行系統的培訓。在這種情況下，簡單易行的培訓模式和方案更容易受到警察的歡迎。經過簡單實用的訓練，所學的防衛技能可以在較短的時間內應用到日常工作中，這是公安崗位對防衛控制訓練的關鍵要求。

4.2全面發展

技術素質、實戰能力、心理素質和環境將對警務任務的執行產生很大的影響。因此，在國防和控制技能的培養上應注意全面發展的原則。一方面要在技術上做到攻防并重，同時加強警察心理素質的培養，避免因面對敵人猶豫不決而導致流血事件的發生;另一方面，防御和控制技能的訓練不能總是在一個固定的領域進行，盡可能在不同的環境和地區進行，從而訓練警察。臨時適應性和環境適應性。

4.3普遍性和針對性融合

警察是一種職業而不是軍事機構，每個人的基本身體素質是不同的。因此，在防控技能的訓練中，訓練內容的選擇、訓練方法的選擇、訓練設備的選擇都應該是通用的，以保證每一位警察都能順利完成訓練。針對性是指針對某一環節的攻擊性訓練的針對性和針對不同類型違法犯罪活動的針對性。

4.4合適性

合適性原則也成為警察防衛控制訓練模式制定過程中需要遵循的重要原則。在警防控制訓練過程中，必須明確，不進行大量的訓練，效果就會越突出。研究表明，無論培訓的領域是什么，我們都必須注意培訓的數量。如果培訓量高于培訓師可接受的水平，就不能達到培訓的目的，甚至會導致培訓效果的不良后果。因此，國防控制訓練模式的設計必須遵循適宜性原則，使訓練人員得到適宜的訓練負荷，進而達到最高水平的訓練效果，基本提高警察國防控制訓練的程度。

5警察防衛控制訓練方法

5.1體能訓練

體能訓練是公安防控訓練的關鍵環節，也是提高實戰水平的關鍵依據。體育專項訓練模式的關鍵是結合體育訓練過程的多個方面，促進不同訓練類型的訓練量的合理分配，進而達到高水平的綜合健身。特殊體育訓練模式的訓練目標具有很強的針對性，因此有必要將這種訓練模式與其他訓練模式有效地結合起來，以促進訓練達到更高水平的效果。

另外，專項體能訓練是警察防衛控制技能的基本訓練。沒有良好的專項體能，再好的技術動作也會變成繡花腿。專項體能訓練主要是關于運動速度、上下肢及腰腹部力量、厭氧耐力、身體敏感性、柔韌性等身體素質的訓練。技能空襲訓練提高運動速度;不同距離的跑步訓練可以增強體質、耐力和下肢力量;俯臥撐、手臂屈伸、各種支撐條件下的向上拉體訓練提高上肢力量;垂直叉、水平叉、壓腿和踢腿是提高柔韌性最簡單的方法;籃球、排球、足球等有閃避內容的比賽，往往被用來培養靈敏素質的方法。

5.2器材訓練

在國防控制訓練過程中，空間感和距離感是兩個關鍵的感知因素。如果沒有這兩個因素，一是午餐促進了培訓師對自身水平的正確認識，二是午餐可能會使培訓效果不理想。為了使教練員具有一定的空間感和距離感，在國防控制訓練中，有必要對輔助裝備進行一定的訓練模式。利用輔助設備的訓練模式，可以增強教練員的空間感和距離感，可以在更高的程度上規范防守控制，使助理教練員在更高的層次上實現自我完善。

5.3模擬實戰訓練

警察防衛控制技能的訓練是為了更好地應用于實際任務。因此，模擬實戰可以有效地實現訓練效果，有利于更好地理解和掌握防御控制技能。最普通的實戰訓練方法有三種，第一是適應性實戰，是在自由的環境中和類似實際的對手進行實戰訓練。第二中是在一定的附加條件下進行實戰訓練，是有條件實戰。第三種是模擬實戰，是在一定的條件下模擬真實的戰斗環境，用不同的對手和反抗方式來訓練防衛控制技能。

5.4重復訓練

如果我們需要高水平的控制一項技能，我們需要實現長期的訓練和不斷的加強，以及防御控制訓練。考慮到警察，雖然沒有很多機會進行閑置的培訓，但必須進行的培訓是必要的。重復訓練模式的關鍵是實現對已訓練項目的重復訓練，增強訓練效果，在連續訓練后不斷刺激小腦，促進防御控制技術向身體本能發展。由于警察職業的特殊性，對國防控制訓練水平的要求較高。因此，運用重復訓練模式來實現訓練是非常重要的。

5.5臨戰訓練

在警察防衛訓練中，關鍵是訓練警察執行任務前的心理素質。過去，在執法的過程中，我們經常看到一些罪犯非常被動，這是由于在面對戰爭時缺乏心理素質。訓練模式的關鍵是幫助訓練者根據執法經驗建立不同的實戰情境，引導訓練者做出最佳選擇。經過長期的訓練，可以幫助教練員獲得較高的心理素養。

戰斗前的心理訓練不是一蹴而就的。它需要長期學習和積累模擬作戰經驗。同時，正確認識自我防衛控制能力和準確評價對手也是重要因素。通過更多的模擬實戰，提高觀察力、應變能力和綜合評價能力;通過對警察進行一對一、一對多的訓練等條件過高的實戰訓練，可以提高警察承受過大心理負荷的能力;通過手工喂養、想象訓練、非接觸攻防訓練，培養思維能力、應變能力和想象力，克服各種不利的心理因素。靈活運用防衛控制技術和戰術，沉著冷靜地尋找控制敵人的方法。

5.6條件變換訓練

條件改變訓練意味著在訓練警察防衛控制技能的過程中，速度，力量和數量的鍛煉應該刻意改變，或鍛煉的內容和形式都應該改變，以及培訓的環境和條件如場所、設備、時間、空間和對象應該被改變，從而提高警察在實際戰斗中的適應能力和適應性，發展在不同條件和環境下的實戰技能。運用戰術和戰術的能力，以及提高訓練興趣和積極性的訓練方法。接受過防控技術訓練的警察學習的是不進行任何防御和攻擊的技術行為，但這些符合法律的基本行為不能一成不變地應用于實際戰斗中。要適應公安民警的特殊環境，在實戰中靈活運用技戰術戰勝敵人，必須不斷改變訓練環境。

條件變化訓練方法是基于警察實戰過程的復雜性、抵抗強度、對手的不確定性、戰術的多樣性以及警察自身的實戰技能。它是警察在掌握一定的技能和戰術后，在提高階段所采用的一種訓練方法。

5.7以戰促訓訓練

警防控制訓練的核心目標是在實戰中實現更高水平的反應，促進作戰任務的實現。戰爭促進訓練模式的關鍵是通過模擬實戰環境提高訓練人員的防御控制水平。考慮到目前戰爭促進訓練模式所采用的方法，主要包括條件實戰和模擬實戰。其中，條件作戰的重點是為實戰訓練增加一些特殊條件。這種訓練模式可以促使訓練者盡可能地控制防衛控制方法，從而達到更高的執法水平。

6結束語

警察自身十分重視國防控制技能的培養，是長期穩定發展水平的必要條件。只有正確、積極地認識國防控制技能的訓練，才能有積極向上的心態去訓練，訓練才會有效。除了單位組織的訓練，個別警察還可以作為個人參加社區、業余愛好者、附近單位或訓練場所的體育活動，這不僅豐富了警察的文化生活，而且鍛煉了警察的身體素質。加強警察防衛控制技能培訓，對提高警察戰斗力、保障自身安全和順利履行職責、有效遏制違法犯罪行為發揮著越來越重要的作用。警防技能訓練是一個科學、系統的訓練過程。只有通過全面、科學的訓練，才能提高實戰能力，適應公安機關的實際需要。

基金項目：湖北警官學院科研計劃項目自選課題。

參考文獻

[1] 杜瑞，夏湘黔.警察徒手防衛與控制實戰技能分類研究[J].法制博覽，2018（13）：247.

[2] 程云旺.警察徒手防衛與控制技術的訓練策略研究[J].福建體育科技，2016，35（01）：46-47+64.

[3] 趙美環.加強警察防衛與控制技能訓練的幾點思考[J].河北能源職業技術學院學報，2015，15（01）：35-36+43.